#medbulanda

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Ending the day... My calligraphy is getting better 💕✨

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I’m studying geography and drinking tea to make my throat better 🤒

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estudos x trabalho

a época de vestibular nunca é fácil. nem quando você ainda tá no primeiro ano de cursinho, nem quando está no 3º. os anos passam e as responsabilidades mudam, mas eu estou aqui pra dizer uma coisinha pra você que mesmo tendo o peso das responsabilidades nas costas, não deixou de acreditar nos seus sonhos e decidiu correr atrás deles: eu me orgulho muito de você, mesmo não te conhecendo e nem sequer, sabendo seu nome. você faz muito por si lutando assim! continue, seus sonhos são seus sonhos e eles só podem se tornar reais se você os tornar reais. a maior dificuldade de entrar na vida adulta, sem dúvidas, é conciliar os estudos com um emprego. agora SE você não precisa trabalhar, me deixe caprichar na minha mensagem para você: você é sortudo! valorize cada minuto que tem diante dos seus estudos e dê seu melhor. alguém te ajuda financeiramente e você não precisa se preocupar com as contas e nem se vai ter como se alimentar depois de uns dias em casa. você tem um baaaita privilégio.

okay, parei, vamos às dicas:

1. organize-se: ninguém faz nada (bem feito) sem uma bela organização, né?! pegue um papel e anote os dias em que você trabalha, os dias em que folga. sua rotina de trabalho te dá liberdade de estudar/revisar nas horas oportunas? você chega muito cansado do trampo? organize isso e vá para o próximo passo.

2. faça um cronograma: de acordo com as folgas e dias de trabalho, determine quais matérias você precisa priorizar e valorize cada momento em que pode estudar. se sua dificuldade está em matemática, deixe a matemática para ser estudada nos dias de folga, onde você estará descansado e conseguirá focar mais. é muito bom em ciências humanas? aposte em revisões. estude mesmo só o que sumiu completamente da sua mente. voltando a repetir, valorize seu tempo. não custa lembrar que você pode (na verdade DEVE) priorizar as matérias de maior peso pro curso pretendido. lembrando que: gente, sério, nada de colocar 5 matérias para serem estudadas em um único dia. tenham limites com isso. você tem aí uns meses até o vestibular. distribua as matérias o mais uniforme possível pra evitar se autossabotar (eu considero muito isso uma prática de autossabotagem, inclusive, já passei MUITO por isso).

3. desligue o celular: desliga, põe no silencioso, não perturbe, sei lá! só não mexe nele porque a gente bem sabe que começamos vendo um vídeo de gatinho e minutos depois já estamos vendo, sei lá, uma retirada de cravos (adoro hehe). seu momento de estudo precisa ser SEU momento de estudo.

4. descanse: NENHUM SER HUMANO NO MUNDO CONSEGUE MANTER UMA ROTINA DE ESTUDOS E TRABALHO SEM DESCANSO!!!! por favor, não esquece de descansar!!!!!!!!!! além de deixar você mais estressado e chateado, o cansaço interfere diretamente no aprendizado. ou seja, além de ficar um porre, você não vai absorver NADA. use os finais de semana pra tirar um tempo pra si. saia com os amigos, namore um pouquinho, assista um filme que sempre evitou assistir, converse com seus avós, leia um livro! faça qualquer coisa que te tire da zona de estudo e de trabalho. vai por mim, vai salvar seu ano de estudos! (AQUELE BELO MOMENTO PRA FICAR NO CELULAR TAMBÉM, POUPA OS DIAS DE ESTUDOS!!!!). confie no seu potencial: pode ser que você se sinta impotente, desanimado e bastante choroso. se essa situação (onde você precisa conciliar trabalho e vestibular) é a única que você pode se encontrar agora, use ela para ficar mais forte! quer chorar? chore! mas saiba limpar as lágrimas e se dedicar novamente. quer desistir? descanse! o cansaço nos deixa bastante vulneráveis, muda o nosso modo de pensar e a gente nem se conhece direito... mas é só por a cabeça no lugar. priorize sua saúde mental. é um dos pontos principais durante o vestibular, faculdade, trabalho, vida...

5. saiba voltar à rotina: eu sei, eu sei... bate aquela preguiça, né? mas é preciso voltar. terão outros finais de semana e logo após a aprovação haverão muuuuitos momentos pra você aproveitar sua caminha fria. se você planejou que hoje, ao chegar do trabalho, vai revisar história, hm.... revise! suas metas (como eu disse na dica 2, uniformes e coerentes) são, de forma mais simples, seus pequenos passos rumo à aprovação.

e por último mas não menos importante: faça no seu tempo. não atropele nada. não tropece nos próprios pés. no começo parece/é muito difícil, mas felizmente não é impossível.

[marigostudies]

confirmando sonhos

hoje eu estava pensando... como eu descobri que queria ser médica? e então eu pensei, pensei... até que pude achar a resposta: eu não me lembrava. parece tão melancólico e clichê dizer que não lembra quando a gente decide algo importante na nossa vida, mas eu realmente não me lembro. não tenho ao certo na minha cabeça quando decidi que lutaria para ser médica. mas, diferente do que eu conseguia imaginar, lembro-me perfeitamente do dia que eu acreditei verdadeiramente que eu não tinha escolhido a medicina, ela que tinha me deixado boquiaberta diante de todos os sinais e gritando na minha cara enquanto escrevia em letras garrafais no ar “E U  E S C O L H I  V O C Ê”. okay, outra frase bem clichê, mas deixe-me te contar o que aconteceu. estava eu, aos 11 anos de idade, num ambulatório de endocrinologia. o dia estava frio e eu estava bastante nervosa (nunca tive medo de médico, mas só o fato de ter que ir pra essas consultas me deixava angustiada). entro no consultório e dou de cara com uma moça com aspecto jovial, eu e minha mãe cumprimentamos ela e nos sentamos e iniciou-se a consulta. nessa época, milhares de problemas hormonais ocorriam em mim e eu tinha que ter um acompanhamento detalhado com os endocrinologistas para não ter perigo desses tais problemas me afetarem mais do que já tinham afetado. eis a causa do meu nervosismo: eu sempre tinha que chegar lá com tal peso dividido pelo quadrado da minha altura em normalidade e isso me prendia muito. eu chorava de medo de uma nova consulta por não saber se, aos 11 anos de idade, eu estava perdendo peso e me mantendo saudável da forma que era pra ser. e então essa moça me atendeu. eu não lembro se ela era interna de medicina ou residente de endocrinologia mas sabia muito bem o quão capacitada ela era. essa moça me ouviu, anotou tudo bonitinho; minutos depois me pediu pra subir na maca pra ela poder me examinar e eu o fiz. terminamos a sessão de exames e ela me olhou, dizendo “olha, Mari, nós estamos indo bem, certo? você está indo muito bem pra sua idade. não se sinta tão pressionada com essa coisa de perder peso. seu corpo vai entender os limites e você também. só continue fazendo o básico, não exagere. você consegue.” e em seguida ela chamou o preceptor, passou o caso como deveria ser feito e me liberou. e foi isso, dessa forma eu descobri que realmente queria ser médica. eu me senti acolhida, instruída, capacitada mentalmente pra continuar nessa luta que eu vivia. eu saí daquele ambulatório com um sorriso no rosto e a certeza que eu sabia que poderia ser tudo que eu quisesse. eu não me lembro mais o nome dessa pessoa mas eu sinto todos os dias a forma com que ela me marcou. diferente de todos os outros que me atenderam ali... foi incrível. não houve julgamento, não houve necessidade de ameaças... foi só a conversa. e eu decidi que queria aquilo. eu queria sentar e conversar, acalmar, orientar, parabenizar... meu primeiro sonho dentro da medicina foi ser endocrinologista pediátrica. e sim, isso só me faz pensar e acreditar que a medicina me escolheu.

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#Enfermagem_por_amor #MedBulanda

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Fazendo oq amo! #Enfermagemporamor #medbulanda Vamos que vamos!!!

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