Domina Tu Mente: Descubre el Poder de la Concentración Mental
Observando la naturaleza aprendemos de que donde hay concentración hay poder y potencia. Asimismo, donde hay división, hay debilidad. Por ejemplo, un árbol que tiene dos troncos nunca alcanzará gran altura.
Esta concentración o difusión de poder, será así, ya se trate de la concentración de personas, un tranque de agua o represa (donde se ha concentrado millones de litros de agua), un Banco (donde hay concentración y acumulación de dinero), pero también en TU VIDA.
¡Cuidado con la ola cuando retorna una vez y otra en la misma dirección GOLPEANDO EL MISMO PUNTO al mismo tiempo cada vez!.
Una playa larga, en círculo con mucha superficie sobre la cual el agua golpeará, debilita la fuerza del océano; pero el punto saliente de una roca recibe toda la fuerza de cada ola.
Si vivimos en el campo -como he vivido yo por años- y obtenemos agua subterránea lo más inteligentes es comprar un estanque y el agua que succiona la bomba la dirigimos allí, en ese estanque acumulamos o concentramos el agua. Con esa agua concentrada no solo alimentaremos nuestra casa; sino que, además, podremos regar nuestros jardines, terreno, etc..
¿Qué tiene esto que ver con nosotros y nuestras vidas?. Bueno, donde más se demuestra el poder de la concentración y la acumulación es en el uso que hacemos de nuestras capacidades mentales. La mente es el diseñador y arquitecto de nuestra vida o de las emociones y conductas que modelan nuestra vida
Siguiendo la analogía es bueno entonces concentrar nuestra mente y deseos en un solo propósito. Hacia un objetivo único con CONCENTRACIÓN.
Tener muchas metas, muchos objetivos o intereses diversos al mismo tiempo, o tratar dee vencer todos los obstáculos al mismo tiempo, o cambiar TODOS nuestros hábitos de una sola vez, diluyen y agotan la fuerza de nuestra mente, y desvían la energía de nuestra voluntad, de tal forma que aquel que es irregular, sin método en el enfoque de su mente y deseo, deja que sus ondas se abalancen sobre una playa demasiado grande, y llega a ser débil en sus logros.
"La concentración de nuestros pensamientos, y deseos sobre una cierta única cosa u objetivo y el esfuerzo realizado para permitir que aquello se manifieste, actúa en forma idéntica a una lupa que concentra todos los rayos del sol sobre un único punto sobre un objeto inflamable. Si todos los rayos del sol se concentran allí tendremos un tremendo poder calórico capaz de inflamar cualquiera cuerpo"
En una entrevista realizada, años atrás, a Luciano Pavaroti, el famoso tenor, él señalaba que se había hecho tan conocido porque se había concentrado o especializado SOLO en obras musicales, que los demás cantantes rechazaban por ser difíciles
Si deseas desarrollar tu concentración mental, para empezar a enfocar tu mente en un solo objeto, y educarla a este hábito, puedes usar el siguiente ejercicio con éxito:
"Busca un momento donde puedas estar solo, 5-15 minutos. Puede ser ejecutado al aire libre o dentro de la casa. Siéntate en una silla confortable y observa un objeto a la distancia. Cierra tus ojos e imagine ese objeto con tu mente. No permitas que ningún otro pensamiento entre a tu mente, excepto la forma, naturaleza y carácter del objeto en vista. Al principio, detecta si puedes sostener tu concentración por un minuto. A medida que tu habilidad crezca, este tiempo puede aumentarse. Cuando ocurra que seas capaz de sostener la mente quieta y fija por 5-10 minutos, has comenzado a controlar la fuerza de tu mente. Y tu vida"
Rod Fuentes
Que tu jardín florezca!!!
¿Hacia adonde se dirige tu vida?
