Discover Top Posts Tagged with #mutlu hayat

2016′nın son gününde “Dan Ariely oku” diye bir twit önüme çıkmıştı, altında da bir link. Bu alanla çok fazla ilgilenmesem de davranışsal iktisatı seviyorum, hayatın içinde oluşunu en çok da. Dan Ariely davranışsal iktisat alanındaki kaliteli hocalardan biri. Linke tıkladım.

“Mutlu bir hayat mı anlamlı bir hayat mı isterdiniz?”

Yazı sahibi Dan Ariely değil, onun çalışmasından bahsediyor sadece. Araştırmada duygusal olarak belirsiz bir müzik seçmişler “Rite of Spring”. Bir kısmı müziği olabildiğince mutlu olmaya çalışarak dinlemiş, diğerlerinin ise sadece dinlemeleri istenmiş. Mutlu olmaya çalışanların deneyin sonunda diğerlerinden daha mutsuz oldukları görülmüş. Müziği dinledim de duygusal bağlamda bir beklentiye girmeyi boşa çıkarır gerçekten.

Mutlu olmak isteyen insanların suç oranlarına daha meyilli oldukları da belirtilmiş mesela vergi kaçırma gibi. Mutluluğa kıyasla anlam daha büyük bir yatırım. Fakat daha fazla stres, yorgunluk, mücadele ve emek istiyor. Bir ankette de kariyerlerinde en fazla anlamı bulanların din adamları, öğretmenler ve cerrahlar olduğu saptanmış. Ayrıca hem mutluluğu hem de anlamı seçen küçük bir gruptan da bahsediliyor. Bu biraz kafama takıldı, hem mutlu olmak hem de anlamlı olmak mümkünse bunu neden seçmiyoruz? Çelişkili mi, iç içe mi? Ya da bu çok zor olabilir..

“İnsanlar hayatları anlamlı olduğu zaman; bir amaç, tutarlılık ve değere sahip olduğunu düşünüyorlar.”

Bir çalışmada, kolej öğrencilerinden sırasıyla anlamı veya mutluluğu arttırmak için her gün en az bir şey yaparak 10 gün boyunca anlamlılık veya mutluluk aramaları istenmiş. Anlam grubundaki insanların aktiviteleri; bir arkadaşı affetmek, çalışmak ve başka bir kişiye yardım etmek veya tezahürat yapmak olmuş. Mutluluk grubunda olanlar uyku, oyun oynama ve şeker yeme gibi aktiviteleri listelemişler. 3 ay sonra anlamlı olan grup "kendinden daha büyük bir şeyin parçası" olduklarını söylemişler, mutluluk grubu ise ruhsal güçlerinin zayıfladığını..Hayatı anlamlı yapmak ne demek? Bunu da açmalıydınız.

Birçok ayette “hiç düşünmez misiniz?” uyarısı geçiyor. Bir de müminin “korku ve ümit” içinde yaşadığını Secde suresinde okudum, ve devamında da onlar için saklanan mutlulukları...Anlam ve mutluluk...hımm..

Link: http://nymag.com/scienceofus/2016/12/in-2017-pursue-meaning-instead-of-happiness.html?mid=fb-share-scienceofus

#dan ariely #davranışsal iktisat #anlamlı hayat #mutlu hayat #düşün