Mutlu olmak aslında çok kolay kişiden kişiye değişse de nedenleri yediklerimiz ve içtiklerimizle yakından ilişkili. Sayın Dr.Ümit Aktaş o kadar güzel bir dille aktarıyor ki ,bilimsel verilere dayanarak, örneklemlerle , herkesin anlayabileceği karşılaştırmalı açıklamalarla ve tariflerle harika bir kitap. Bu kitabın ikincisi de mevcut. Toplamda beş kitabı var Ümit Aktaş'ın ikisi eksik bu ay tamamlayacağım inşaallah ✌️ Hikâyelerimde alıntılar paylaşıyorum ,altı çizili olan yerleri yakalayın mutlaka 😉 . . . . #neokuyorum #umitaktas #mutlulukkurleri #hayykitap #okumahalleri #read #book #kitap #blogger #healthyfood https://www.instagram.com/p/B4XlTzLpZdu/?igshid=7ll38oz0jbv1















