#nforcelifestyle

[nforcesecure-blog]

ใครกังวลเรื่องขาใหญ่ยกมือขึ้น ใส่ขาสั้น ชุดว่ายน้ำก็กังวล วันนี้แอดมินมีวิธีง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ใช้แค่❤️❤️❤️และวินัยเท่านั้นพอ #ออกกำลังกาย #FitandFirm #nForceVariety #Healthtip #nForceLifestyle #Lifetip #Lifehack #cybersecurity #cyberawareness #cyberattack #cybercrime #nForceSecure #ITsecurity #ITmanagement #itmanagementsolutions #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย #nForce2019AltitudeShift ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/Bu7gTJGhHi0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mc04qlhxwj5t

[nforcesecure-blog]

⏰😔"ทำไรก็ไม่ทัน" "เวลาหายไปไหนหมด" ความจริงแล้วเวลาไม่ได้หายไปไหน หรือเราบริหารจัดการเวลาไม่ดีพอกันแน่ วันนี้แอดมีทริคช่วยบริหารจัดการเวลามาฝากกัน แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือเราต้องรู้จักวางแผนและจัดลำดับความสำคัญ และปฏิเสธบ้างในบางครั้ง นอกจากนั้นการใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วย ไม่ว่าจะ การช่วยเตือน ช่วยจัดระเบียบชีวิต เดี๋ยวนี้มีออกมาช่วยเหลือเพิ่มความสะดวกให้เรามากมาย ไว้วันหลังแอดจะมาแนะนำเครื่องมือเหล่านั้นกันนะจ้ะ #timemanagement #บริหารเวลาอย่างไรดี #nForceVariety #nForceLifestyle #Lifetip #Lifehack #cybersecurity #cyberawareness #cyberattack #cybercrime #nForceSecure #ITsecurity #ITmanagement #itmanagementsolutions #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย #nForce2019AltitudeShift ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/BtPa1tvBg6t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1piuuud200uet

[nforcesecure-blog]

สวัสดีเช้าวันทำงานวันแรกของปี 2019 หลังจากหยุดยาวหลายวัน วันนี้แอดมีเคล็ดลับช่วยลุยงาน ลองทำกันดูนะจ้ะได้ไม่หัวยุ่งระหว่างวัน #worktip #วันทำงานวันแรก2019 #nForceVariety #nForceLifestyle #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/BsHAdqEBS0O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8eo8lymocgoh

[nforcesecure-blog]

ปีใหม่กำลังจะมา ถึงเวลาเริ่มต้นใหม่ ทบทวนเรื่องต่างๆในปีเก่า อะไรที่ไม่ดีปล่อยวางและนำมาเป็นบทเรียนเพื่อเริ่มต้นสิ่งใหม่ #ปีใหม่ #เริ่มต้นใหม่ #newyear #2019iscomming #nForceLifestyle #LifeHacks #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/BsCKDCHB7TV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5mjh6bgkle5b

[nforcesecure-blog]

สิ่งสำคัญที่บางครั้งเราอาจลืมเลือน โดยเฉพาะความไม่เชื่อมั่นในตัวเอง หากเราขาดจะตามมาด้วยการไม่กล้าลงมือทำสิ่งใดเลย ซึ่งเมื่อเราเชื่อมั่นจะทำให้เราไม่สงสัยในตัวเอง เมื่อใดที่โอกาสมาถึงเราจะคว้ามันไว้ได้ สุดท้ายแล้วแม้ว่าจะต้องเสียใจที่ทำ ดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทำ แต่หมายถึงว่าสิ่งเหล่านั้นผ่านการคิดวิเคราะห์มาแล้วด้วยนะจ้ะ และสุดท้ายคือการลงทุนเพื่อตัวเอง ไม่ว่าจะความรู้ การฝึกฝน หรือพัฒนาปรับปรุงบุคลิกของเรา ทั้งหมดเพื่อความสำเร็จในชีวิตนั่นเอง #นิสัยเพื่อประสบความสำเร็จ #success #nForceLifestyle # #LifeHacks #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย https://www.instagram.com/p/BrtglJ5BoM7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cpscn0uer8ns

[nforcesecure-blog]

5 พฤติกรรมที่ “ลด” ส่วนสูง ใครจะรู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำในทุกๆวัน อาจเป็นสาเหตุที่ทำร้ายส่วนสูงของตัวเองโดยไม่รู้ตัว พฤติกรรมแบบไหนที่ทำร้ายส่วนสูงมาดูกัน 1. สะพายกระเป๋าหนักๆข้างเดียวเป็นเวลานานๆ จะทำให้กระดูกในข้างนั้นทำงานหนักอยู่ข้างเดียว ก่อให้เกิดกระดูกสันหลังคด 2. ยืนลงน้ำหนักที่ข้างเดียว ก่อให้เกิดกระดูกคดและอาจทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้ 3. นั่งไขว่ห้าง การนั่งไขว่ห้างเราจะทิ้งน้ำหนักตัวลงข้างหนึ่ง ก่อให้เกิดกระดูกคดและอาจทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้ 4. ยืนแอ่นพุง ก่อให้เกิดแนวกระดูกช่วงล่างแอ่น และทำให้ปวดหลัง 5. นั่งหลังค่อม ติดกันเป็นเวลานานจะทำให้มีปัญหาเรื่องกระดูกผิดรูป หากเรายังทำพฤติกรรมเหล่านี้ไปเรื่อยๆ จะก่อให้เกิดกระดูกเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่จะทำให้ส่วนสูงลดลงไปด้วย #nForceVariety #nForceLifestyle #Healthtip #LifeHacks #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย https://www.instagram.com/p/BrjQqyJB9Q1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fy698xgrfhxa

[nforcesecure-blog]

จะหมดปีแล้ว ความฝันหรือเป้าหมายเพื่อนๆเป็นอย่างไรกันบ้าง ถ้ายังมองไม่เห็น ลองตั้งคำถามดูว่า วันนี้เราลงมือทำแล้วหรือยัง บันไดความสำเร็จของเราอยู่ขั้นไหนแล้ว #nForceVariety #nForceLifestyle #LifeHacks #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย https://www.instagram.com/p/BrY8PJ2AIwm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1smdoxgcbkur7

[nforcesecure-blog]

แอดมินขอเอาใจสายปาร์ตี้ ที่ช่วงนี้ออกงานบ่อย บางครั้งดื่มหนักไปนิด แต่วันถัดไปอาจมีธุระหรือต้องทำงาน แอดมินขอแนะนำตัวช่วยแก้อาการแฮงค์หรืออาการเมาค้างให้พร้อมเริ่มวันใหม่อย่างสดใส #nForceVariety #nForceLifestyle #Healthtip #LifeHacks #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย https://www.instagram.com/p/BrRMK31gdIm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ul1dpl2wgtp1