Wochenendeeeee! 🎉
Endlich ist es da, das Wochenende 😊 ich war Montag - Freitag ganz brav jeden Morgen vor der Arbeit im Fitnessstudio, hab lang und viel gearbeitet und war gestern Abend dann einfach mal froh, dass Freitag ist 😄 ich war gestern Abend also müde und faul und leider ist dies bei mir dann immer ein Anreiz, etwas zu futtern... so kam es also, dass ich mir vom Einkaufen einiges an Süßkram mitgebracht hab und mir einen gemütlichen TV-Abend gemacht habe 🤦🏻♀️ daher habe ich mich dazu entschieden, heute einen Obsttag einzulegen 🍎 🍐 🍉 🍑 Erstens, um durch das heutige Kaloriendefizit meinen gestrigen Kalorienüberschuss ein wenig auszugleichen und zweitens, um meinen Darm mal ein bisschen zu entspannen und zu entlasten 😊















