Apr 17, 2020
Avec @haibikefrance on s’est dit que ce serait sympa et utile de vous proposer une petite série d’abdos accessible à tout le monde. Voila donc 6 petits exercices (faites défiler le carrousel) à faire regulièrement, c’est la clé (un jour sur deux par exemple) en augmentant progressivement sur deux semaines au moins. Après il faudra faire plus corsé 😉 A vos tapis ;) #Haibike #WeAreEPerformance #OnResteEnForme #Covid19 Edit @media_shape (à Stay at Home and Keep Positive) https://www.instagram.com/p/B_FpCsnps9Z/?igshid=50ghuedjt26j