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今日のクラスはマントラフロー。 クラスの始めにマントラの意味（今日のマントラは新年にふさわしくグラウンディングをテーマにしたもの）や発音を教えてもらい最後は先生がハーモニウム（アコーディオンのようなオルガンのような形と音色をしたイギリス発祥の楽器）を弾きながらマントラを唄い、それに合わせてフローする、という初めてのスタイル。日本ではこういうクラスを受けた事がないのでとても新鮮！ #yoga #yogahawaii #hawaii #hawaiilife #openspaceyoga #mantraflow #studyingyoga (Foster Botanical Garden)
