Volví otra vez
Sí, todavía sigo sufriendo de ansiedad, ya van casi 20 años de esta tortura. Hay veces en que estoy mejor y otras en las que estoy mucho peor, y si he vuelto a escribir en el blog es porque en estos momentos no voy muy bien...
Hoy me encontré a un amigo cuando salía de la iglesia, sí... fui a la iglesia porque estoy buscando respuestas por todos lados, y la verdad, aunque escuche metal y me crea muy moderna y rebelde, nada me gustaría más que tener FE. Tengo mucha envidia de la gente que tiene fe... En fin, me encontré con un amigo y le conté lo que me pasaba... me recomendó que escribiera para desahogarme aunque nadie me fuese a leer, de hecho me dijo que el tenía un blog en donde escribía poemas, así que aquí estoy.
Hace un mes arranqué con otra crisis, pensé que ya estaba mejor, de hecho estaba casi casi dejando el Paxil. Ojito: hoy tengo 39 años. Entonces... no estaba tomando mucho Paxil, creo que estaba tomando una pastilla de 10mg cada 2 o 3 días y ya había acordado en mi última cita con mi psiquiatra que iba a dejarlo porque APARENTEMENTE todo estaba bien. Pero tuve otra crisis que explotó porque llegaron unos vecinos nuevos que viven 2 pisos arriba y que hacen ruido y eso me generó muchísima ansiedad porque el año pasado cuando llegó la vecina que vive abajo, la muy #"$"#$! hizo muchísimo ruido durante varios días hasta la madrugada y no me dejaba dormir, y cuando no puedo dormir... me estreso y siento que me voy a morir. Yo no sé si estoy exagerando, pero yo creo que quedé como con un PTSD por el ruido, y ahora me da mucha ansiedad cada vez que escucho ruido en el apartamento. En fin, igual yo siento que traía mucha ansiedad de otras cosas... la visita de mi mamá en verano, el permiso de conducir, el examen de grado de kendo (que raspé), el T.O.C. (que me dejó el covid), el tema de que me estoy quedando sin trabajo, etc.
Empezó la crisis y decidí volver a tomar 20mg de Paxil, digo que lo decidí yo porque traté de contactar a mi psiquiatra pero no apareció por ningún lado, igual después fui a ver a una doctora de medicina general y me dijo que estaba bien que hubiese subido la dosis, y además me dio una receta para tener un montón de lorazepam... me dio rabia, yo no quiero tomar lorazepam todo el tiempo, además que ya tenía porque siempre tengo ese tipo de medicamente de emergencia, aunque nunca lo tomo, pero ella me mandó más porque supongo que me vio muy mal y no supo que hacer y bueno MEEEE DIOOO DROOOGA PARA QUE MEEE DROOOGUEEEEE, supuestamente, dijo, que hasta que pudiera ver a mi psiquiatra y hasta que el Paxil volviera a hacer efecto, pero cuando la vi tenía la cita con el psiquiatra en 1 mes.... o sea ¿1 mes de lorazepam? Aparte, me dice que tome 2.5 mg para dormir y en el día 1 mg para calmarme si tengo ansiedad, o sea... la que vive drogada. Pues, al final tomé unas 4 o 5 veces el lorazepam para dormir, pero estaba completamente negada a dormir con lorazepam: NO ME GUSTA, NO ME GUSTAN ESAS PASTILLAS QUE ME DROGAN Y QUE SON ADICTIVAS, LAS ODIO. Así que he estado tratando de dormir sin lorazepam, me ha costado muchísimo y LO HE SUFRIDO ASQUEROSAMENTE, he llorado, he pataleado y he tenido pensamientos muy feos, pero he logrado dormir algunos días... unas 4 o 5 horas, no es demasiado, pero espero que las cosas mejoren...
Este ha sido un resumen de mi estado hoy. Por ahora espero salir de lo peor y poder dormir, sobre todo poder dormir. Espero a que el Paxil haga su trabajo y uso audífonos en casa para no escuchar los ruidos, sé que tengo que exponerme al ruido, pero lo intenté durante la 2da semana de la crisis cuando pensé que ya había mejorado y que había recuperado mi sueño, pero resulta que justo ese viernes fatídico en el que me puse a ver tele con S:), uno de los vecinos nuevos hizo mucho ruido: daba unos pasos de elefante horrendos + otros ruidos, y eso me puso MAL MAL, así que por ahora no quiero exponerme al ruido, lo haré después cuando ya esté mejor, PASO A PASO.
Estoy viva, luchando... sigo luchando.
