Abusou na bebida alcoólica? Agora abuse do suco detox!💚😋 A dieta desintoxicante ou dieta detox visa incluir alimentos diuréticos na alimentação a fim de eliminar toxinas do organismo e balancear a quantidade e a qualidade dos nutrientes consumidos. No entanto, o suco detox, pode e deve fazer parte de uma dieta saudável.😋💚 Seguem 2 #receitas super fáceis de fazer um delicioso suco detox. 1) Suco verde de couve, limão e pepino ➡️ Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias. Ingredientes 1 folha de couve suco de ½ limão 1/3 de pepino sem casca 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. 2) Suco de limão, laranja e alface ➡️ Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias. Ingredientes Suco de 1 limão Suco de 2 laranjas-lima 6 folhas de alface ½ copo de água Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar. E qual é o melhor horário para tomar o suco Detox? Se você optar pela manhã, bebendo o suco detox em jejum, vai garantir uma alta absorção de nutrientes, já que o seu estômago estará vazio. O suco vai potencializar a sua digestão e acelerar o seu metabolismo. Durante o dia, como no intervalo do lanche da tarde, o suco detox também será uma opção interessante. #natimuslife #dietando #poscarnaval #bypass #gastroplastia #dietabariatrica #alimentaçãosaudável #dicas #sucosdetox (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9DRVzzJxaF/?igshid=18d6mb1fzpqx5