Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là , tout près , dans la détente et l’abandon. Ne t’inquiète pas , il n’y a rien à faire. Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance parce que n’a aucune réalité. Ne t’y attache pas. Ne te juge pas. Laisse le jeu se faire tout seul , s’élever et retomber , sans rien changer , et tout s’évanouit et recommence à nouveau , sans cesse. Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir. C‘est comme un arc-en-ciel qu’on poursuit , sans jamais le rattraper Parce qu’il n’existe pas , qu’il a toujours été là et t’accompagne à chaque instant. Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises , elles sont comme des arc-en-ciel. A vouloir l’insaisissable , on s’épuise en vain. Dès lors qu’on relache cette saisie , l’espace est là , ouvert , hospitalier et confortable. Alors profites-en. Tout est à toi , déja. Ne cherches plus. Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant qui est tranquillement à la maison. Rien à faire Rien à forcer Rien à vouloir Et tout se fait tout seul. Guendune Lama Zopa Rinpoche Texte trouvé dans la cuisine de Robert et Marianne Filliou avec René Riou en 1994 aux Eyzies #art #aprendre #sapprendre #quistionener #seperdre (à FAZASOMA) https://www.instagram.com/p/CN7MF8ahyC6/?igshid=rv5dgfsjicez