#rahatlamak

[seagull-chaika]

Отправьте себя в мир мирного и спокойного отдыха....наслаждаясь каждым моментом перед засыпанием...

Доброй ночи ....море 🩵

[azoblogg]

Kafamı dinlemek değil susturmak istiyorum.

[beni-sevsene]

İnsanlar çok kötüydü bende müziklerde saklandım🌼🌙

[huzursuzhayaller]

[darkstreet18]

Bir yağmur damlası insanı rahatlatabilir mi?

Bence evet.

Önce saçların ıslanır sonra yanaklarından süzülmeye başlar. Sonra gözyaşlarınla karısır ve tepeden tırnağa ıslanırsın içinde ne varsa hepsini onda süzersin içinden. Ve bir süre sonra bakmışsın hiçbir şey düşünemiyorsun ve onda anlarsın. Yağmurun ne kadar iyi geldiğini...

Bir yağmur damlası olmak isterdim. Buluta yük olunca yağmak. Topragı ıslatınca buhar olup yok olmak...

[mistikyol]

ENDİŞELERDEN ARINMAK İÇİN NELER YAPABİLİRSİN? #mistikyol 1- Ilık bir duş al ve yumuşacık battaniyeye sarıl. 2- Sakinlik veren bir meditasyon dinle. 3- Papatya veya melisa çayı iç. 4- Pozitif enerji veren bir kitap oku (benim baş ucu kitabım: Şimdinin Gücü- Eckhart Tolle) 5- Oksijeni yenilenmiş bir odada 3-4 derin nefes al. 6- Kısa süreli (30 dakika kadar) zihnini dağıtacak bir oyun oyna. 7- Boyalar al ve mutlaka bir şeyler çiz ve boya. 8- Defterine seni mutlu eden sözler yaz. 9- Ayaklarını ılık suya koy; suya biraz sabun ve yasemin yağı damlat. 10- Kendini mutlu hissettirecek olumlamalar dinle ve sen de tekrar et.

[kaybolangalakside]

[frjunior]

O denizin rüzgarı yüzüme vursun istiyorum artık...

Bütün savaşın sonuna gelinmiş. Hedefler başarılmış. İstenilen konuma gelinmiş. Ağustos ayının hafif serin yaz akşamı, yanımda aşık olduğum kadın ile beraber denizin sesini dinlemek...

İşte bütğn istediğim bir avuç dolusu deniz. Huzur...