#rekomendasiacha

[acha-khalida]

Pandemic, time to slow down

Kamu nyadar nggak, kalo banyak orang jadi menemukan hobi dan passion baru  di masa pandemi? Name it, ada yang memulai bisnis makanan, sepedaan, berkebun dan lain-lain.

Kuantitas ngabisin waktu di rumah jadi makin banyak. Kualitas interaksi sama orang rumah juga mungkin meningkat. Badan pun lebih sehat karena mulai balik olahraga lagi setelah sekian lama..

Aku pribadi sempet ngerasa cukup seimbang di masa pandemi, sampai akhirnya 2 bulan belakangan ini mood ku nge-down karena ngerasa jenuh setelah resign kerja dan belum punya rencana yang jelas mau lanjut berkegiatan apa lagi habis ini.

Tapi hari Ini semangatku mulai baiik lagi nih dan aku pengen rekomendasiin podcast salah satu temenku. :) Temanya pas banget sama concern-ku, mungkin juga related buat kamu. Tentang perempuan dan perannya.

Have a listen.

https://open.spotify.com/show/7bsJ62pNo3cyIDwEx01xHM?si=8z3widXiSdeAXJRnpsbh4g

[acha-khalida]

Let’s talk about our digital world.

“We often check our phones NOT because we need to, we just don’t want to deal with our own problem.

Once you get a life, and a natural source of dopamine, you won’t need anything to distract yourself from yourself.”

— Anastasia Dedyukhina

The Fear of Missing Out in Digital Life vs Real Father-Son/Daughter Interaction. Pentingggg ditonton, perlu banget. This probably one of the best TED talks I’ve ever watched. Very intense. This is just something I need for now. Psychotherapist Patrik Wincent takes us on a journey through his own Internet addiction, and gives us valuable tips to avoid becoming digital zombies for our own-self and our surrounding.