#suzukamountainrange

[hightreegearmaniacs]

#suzukamountainrange #sawa #沢歩き #crux #RK20 #arcteryx #norvansl 本日は滋賀の某川を調査へ。山は生憎の雨だったけど、半端なく綺麗な水を進み最後はなかなかの水量の滝を詰めて終了。こんな暑い日は山走ってたら死にそうなんで、この沢スタイルで楽しむしかない！@moose_keisukeに感謝！ あとヒルいますのでご注意を笑 (Shiga Prefecture) https://www.instagram.com/p/B00H4JTA8oV/?igshid=1gbhphyo8vusd

[adaptsuzuka]

Suzukaholic Party “Trail Running” 2017.4.16(sun) #suzukaholic … Suzukaholic Party(スズカホリックパーティ)の名に違わず、オモシロいパーティができたと思います。 第一回となる今回には、イベント告知を見てビビッと来たという総勢9名の方々が集まってくれました。 トレイルランニングスタイルで皆の知らないスズカのディープなスポットをご案内し、自分たちがいつも遊んでいるフィールドを堪能してもらう。そしてそれを広めてもらいたい。 自分としてはスズカホリックな人たちを増やしたいのです。 これは県外の人にだけ向けたものではなく、ローカルの人々にこそ改めて知ってもらいたいという願いもあります。やはり自分1人だけのチカラでは小さすぎるため、スズカホリックと胸を張って言えるローカル人が増えて来ないと全体的には盛り上がりません。 その点ではスズカのローカル層のチカラはまだまだだと思っていて、前々から残念だなという思いと、それを改善する動きができていない自分に葛藤していました。 とても良いフィールドであるにも関わらず、意外と知名度の低い鈴鹿山系(a.k.a. Suzuka Mountain Range)。 実は国際空港も近く、東西からの電車や車、バスでのアクセスにも優れる三重県は、訪れた山好き達が口を揃えて"良かった！"と言ってくれるフィールドを擁しています。 Suzukaholic Partyでは、トレイルランニングに限らず色々なアクティビティを通して体験型イベントを仕掛けていければと考えています。 今回は自分が気に入っている朝明渓谷を起点として、一般の登山地図には掲載されていないルートから奥座敷であるイブネを目指し、別ルートで朝明へ戻るラウンドコース。 ほぼ予定通りの4.5hourの行程。 お天気にも恵まれ、最高の景色と春先の空気を堪能！ 随所の景色がたまりませんね。スズカの西側からの景色、みなさんと見られて最高でした！ とはいえ山中には冬の名残がところどころにあり、雪渓や雪の重みで大きく曲がったり折れたりした木々がトレイルを塞いでいる箇所も見られました。 そんなこともありなかなかタフなランとなったのですが、大きなトラブルもなく無事終了しました。 参加者の方には、体力的にも技術的にも、このコースを知っているからと言って、誰でも彼でもを連れて行けるようなルートではないことを分かっていただけたとは思いますが、今回は気の置けない友人である阪田氏がお手伝いしてくれたので決行。キツいながらもオモシロい、個人的にもとても好きなコースを知ってもらいたい想いが大きかったです。 集まっている参加者の顔ぶれを見て参加を敬遠された方もいるようですが、特別に指定している場合を除き、レベルは問いません。全体的なペースや動きを見て臨機応変に対応するので、今後はどうぞお気軽に！ まだまだ自分も不慣れな点があると思いますし、ご迷惑をおかけしたこともあるかと思いますが、これからもよろしくお願いします！ イベント関連のハッシュタグは #suzukaholic で。 また、スズカ関連の写真には #suzukamountainrange ないし #suzuka7mountain を使っています。 ちなみにお店関連は #adaptsuzuka です。 ご自由にお使いください！ みんなで盛り上げていきましょう〜。 最後に、イベントにご協力頂いたKAENON様、三休の湯様、ご参加いただいた皆様、そしてSpecial Thanksとして阪田啓一郎氏。 ありがとうございました！ 次回をお楽しみに。

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Suzukaholic Party “Trail Running” 2017.4.16(sun) 07:30 朝明渓谷大駐車場 ADAPT主催のイベントがスタートします。 その名も”Suzukaholic Party(スズカホリックパーティ)”=スズカ中毒者の集まり。 スズカマウンテンレンジの中毒者であるADAPTキョーヘイ！がアテンドするこのイベント。 遊びやワークショップなど、ジャンルを問わず、いろんなシーンを共有していけたらと思います。 記念すべき第一回はトレイルランニング。 自分が山にハマるきっかけとなり、人生が変わったといっても過言ではないこの遊びをテーマとします。 鈴鹿セブンマウンテンの内、3峰にアクセスすることが出来る朝明渓谷を起点とし、春のはじまりがみえるトレイルで4-5時間のトレイルランニングを楽しみます。 今年はスズカにも雪が多く付いているため、場所によっては少し残っているかもしれません。 申し訳ありませんが、全くのトレイルラン初心者の方は今回のイベントはご遠慮ください。 今後、ビギナー向けのイベントの開催も企画しておりますので、そちらにご参加頂けると幸いです。 ・AM7:30 朝明渓谷大駐車場集合 ・募集参加人数：15名まで(最少催行人数6名) ・参加費2,000円(駐車場代自動車1台500円は別途係員にお支払いください) ・保険は各自でご加入ください。 ・必要装備：トレイルランニングを楽しむことが出来る必要最低限の装備 (トレイルランニング用ザック、水やドリンク、ジェルやエナジーバーをはじめとする行動食、吸汗速乾性が高く動きやすいウェア、天候が心配な場合や寒がりな方はレインウェアなど身体を保温できるもの、ファーストエイド・エマージェンシーキット、トレイルランニングシューズなど。その他個人が必要とする物) ・緊急連絡先：090-1621-7420(中村恭平) 今回、一緒に走ってくれるゲストランナーは三重の誇るウルトラランナーで”最速芸人トレイルランナー”の名を欲しいままにする阪田啓一郎氏！ 彼もSuzukaholicな人間の一人です。 今回のイベントを盛り上げてくれること間違いなし！ 阪田啓一郎 三重県いなべ市出身、三重県在住 1980年生まれ TJAR2012,2位やMountain Circus 2 in Tanzawa1位、OSJ新城64k(2016,2位、2017,1位)など過去のレース戦績もさることながら、昨年彼自身のロング山行への挑戦も目を引くところ。 2015年には自身初の海外トレイルレースとなるTor des Geants(330km,24,000mD+)にて、レースが途中中断になるも21位という結果を残した。 2016年には親不知から大浜海岸までアルプスをつなぎ歩き490km,34,000mD+を7日でソロ完走。 多くの人の度肝を抜いた。 自他共に認める芸人トレイルランナーという肩書きは彼自身のキャラクターをそのままに表しており、その人柄と人気は徐々に全国に広がりつつある。 予約は下のリンクからお願いします。 http://airrsv.net/adaptsuzuka/calendar みなさまお誘い合わせの上ご参加ください！

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冬のスズカへ。 2017年2月14日

今シーズンは2017年に入ってから急激に冷え込み、四日市をはじめとする周辺地域に記録的な大雪をもたらしました。 そのおかげで昨年・一昨年と積雪の少なかった鈴鹿山系にも大量の積雪があり、いまかいまかと待ち構えていた人にとっては絶好の雪山シーズンとなったわけです。

地学的な話をすると、日本海方面から流れてくる湿った空気は、それを遮るような高い山が存在しない滋賀県北側の上をスルーし、そのまま伊吹山〜鈴鹿山系にぶち当たることで雪が降る仕組みです。 というわけで北西の季節風が強い寒気に乗ってやってくると太平洋側の名古屋、三重県でも雪が降ることになります。

今回は北八ヶ岳にある山小屋、高見石小屋のスタッフがお休みの機会にこちらにやってくるということで、アテンド兼ラッセル役をこちらの友人づてで仰せつかり、鈴鹿セブンマウンテンの一つである竜が岳へ遊びに行ってきました。

この日は朝から曇っており、天気予報ではお昼くらいに晴れるかどうか、その後は下り坂とのこと。 稜線の風は基本的にいつも強いので、バラクラバとハードシェルを用意。また、視界確保のためにサングラスとゴーグルも用意。

Otopukeknit Alpaca knit cap Finetrack Activeskin Balaclava ACLIMA Wool Neck Gaiter

ONYONE Breathtech PP No-sleeve ibex Woolies 1 Crew HOUDINI C9 Loft Jacket GORE BIKE WEAR ONE GORE-TEX PRO Jacket

Finetrack Activeskin Tights ARC’TERYX Gamma AR Pants

point6 Hike tech Heavy crew HAGLOFS L.I.M GTX high

ARC’TERYX Phase Glove HESTRA 3-Finger Mitten

PETZL Summit EVO Hillsound Trail Crampon FAVER Aerobic Snowshoe

SMITH I/O FLOAT URBAN GALAXY ASTRA

Welldone Chips bag 25L Proto - mont-bell Down Crew - ACLIMA Wool Haramaki

Honey Some snacks Nutty Honey Rice ball *2 Boiled Water (mont-bell Alpine Thermo Bottle 0.9L)

グローブは雪山ではいつもヘストラ。 長いこと使っているけど、へたりもないし単純に暖かい。 インナーと分離できるのでお手入れしやすい。 今回初めて試したけど、3ッ指でもピッケルを持てました。

シューズとゲイターはこれからちゃんとしたのを用意したいと思った今回。 ロングゲイターがあるだけでも足下の保温効果も出るし、いるなと思った次第です。

冬は結局Polartec Alphaしか使ってないですね。
基本寒がりであり、この日はペースも早くなかったのでハードシェルを着たまま、ベンチレーションで調整。
ひとりでガシガシ行くなら、インナーを化繊TorロンTにするか、前半の登りでシェルを脱いでいたのではないかな。 レイヤリングを驚くほどシンプルにできるし、見た目の重量はそこそこ大きいけど着たままで脱ぐことがないから、実際のところほとんど関係ない。 元々が常に着て動くことを目的としているから重量の値だけで見てはいけません。 逆に暑いときに着ていって脱いでしまうと、保温力に比較して小さくならないわ重いわで困るときもあるけれど、その部分の見極めには経験と実験が必要なのはどんなウェアにも共通してることで、自分に合ったところを探していくしかないと思ってます。 特に、Alphaをはじめとするこういった通気性の良い綿モノに関しては今までのレイヤリング感覚と結構変わるので、体感しないと組み立てが難しく、実験できていない人には街着レベルで終わってしまう人が多いのではないかなと。 机上の想像だけでは意外とバランスが難しかったりします。 もちろん街着としても着心地が良いのでおすすめできるのだけど、それだけに使うにはコストパフォーマンスが悪すぎるし、この素材の持つポテンシャルを知らずにいるのは非常に勿体ない！

ゼロ度を余裕で切るような雪山、低山域でもめちゃ寒いところで遊ぶような人、自転車でガンガン風を受けるけど出る熱量は多いなんてときには合うし、そういった使い方をしない比較的温暖なところでちょっと遊ぶ程度であれば、こういったウェアよりもさらに軽くて暖かいインサレーションを買って持ち歩く方が良いと思っています。 要は使っているシーンが見えるか、考えられるかどうかですね。 Alphaは少なくとも自分の中ではめちゃ頼りにしているアイテムです。

今回のコースは竜ヶ岳の玄関口である宇賀渓を起点に遠足尾根で登り、ピークを経由し少し戻って金山尾根で下山する行程。 無雪期のランニングであれば、慣れた人で2時間程度で戻ってこられる約10kmのラウンドコース。 当然ですが雪が付いているとそんなペースではもちろん進めず、今回は6時間程度かかることとなりました。

始めの林道でも積雪・凍結があり、遠足尾根に取り付いてからは積雪は増えていきます。 自分はあまり気にしてなかったのですが、足元が結構滑っていたようで、同行の3人は早めにチェーンスパイクを付けることに。 その後も延々と登り続け稜線に出ると一気に積雪が増しました。 時折見える青空と下界の風景を楽しみつつ進みます。 開けた広い稜線に辿り着く頃には、ツボ足で進むととても効率が悪くなっていたため、風の止んでいる隙を狙ってスノーシュー、スーパーかんじきをそれぞれ装着。 一気に効率アップ！

結局自分は最後までチェーンスパイクを付けることはありませんでした。

自分はランニング用のスノーシューを持って行っていて、これがバッチリ。 ランニング用スノーシューは各メーカーともかなり軽量に作っていて、着脱がとても簡単なものが多いです。 スムーズに進むために雪に対するトラクションは下げられていることから、登攀性能やトラバース性能などはハイスペックなものと比較すると劣ります。 しかしワカンと2~300gの重量差で、浮力や着脱の容易さ、推進性能が得られることを考えれば、十分に担ぐ価値があると言えます。 もちろん地形的なことや、コース取りによってはワカン+アイゼンの方が有利ということもあるので一概には決めきれません。 今回の稜線は広い斜面が続き、トラバース、急登も数えるほどしかなかったために有効な手段となりました。

竜ケ岳の稜線はとても気持ちよく、雲が付くとホントにどこでも歩き回れるスペースがあります。 稜線まで出るアプローチにそこそこ体力が必要ですが、上がってしまえばそこはワンダーランド。 雪山初めましての方にもチャレンジしやすいと思います。

ピークが見える場所まで出たものの、行く先はガスの中。 時間が思ったより押していること、ピークに行っても楽しくないことが見えていたので、その場で踵を返し撤収することに決定。 帰りは金山尾根を使い下ります。 途中休憩も交えつつ下っていきますが、枝尾根の分岐でルートミスをし5分ほど登り返すことに。 その後は特に迷うことなく、シリセードも楽しみながら下りていきます。 もう少しで下山というときに、ようやくガスが抜けキレイな青空が顔を出し、スッキリとした気持ちの中で山行を終了することとなりました。

なかなか雪質も良く、遊ぶには十分な量の積雪でかなり楽しめました。 八ヶ岳からのゲストにも楽しんでもらえたようで、また雪のないときも来たいとのお言葉も頂き、嬉しい限り。 やっぱりスズカは面白い！

[suruto]

our party. ... 街から30~40分でアプローチできて、2,3時間登ればこの積雪で楽しめるというお手軽感。 でもナメちゃいけないのがスズカ。 この写真の後、違う尾根を下り始めて登り返すことに。 奥に見えるは登りで使った遠足尾根。 ... #suzuka7mountain #suzukamountainrange #ドラクエハイキング (竜ヶ岳)

[suruto]

very very thanx!! #suzukamountainrange on the popular magazine. by @_nittaaaa_ !!!! ... にったちゃん、ホントありがと！🙌 PEAKS最新号に書いてくれてた。 なんにも聞いてなかったからビックリ！ ... #peaks #suzuka7mountain #withhirosawa

[suruto]

nice snow session!! Danke, @gingerboyoff !! ... 京都のタカユキくんと初セッション！ 元気な若手と遊ぶのも楽しいっすね。 春からは地元の三重に戻ってくるようで、帰省のタイミングと合って初の一緒にお山遊びとなりました。 比叡山や美ヶ原を完走できるほどの走力と若いパワーもあり、長め・ハードめなコースをご所望だったので自分の作った経験者向けおもてなしコースへとご案内。 個人的に見たかった厳冬期のイブネも確認することができ、スノーランも満喫。充実の1日となりました。 まだまだ余裕そうだったので、もう一段エグいコースどりでまた遊びに行きますか！ 彼の周りにも若いランナーがいるので、今後の若手の動きも楽しみです。 めちゃ楽しかった、ありがと！ ... #suzukamountainrange #mountainrunning #snowrunning #adaptsuzuka

[suruto]

I expect snowy world. But,Nothing. It is muddy world. ... 年末の御在所はあれだけ雪が付いてたのに(山よりおから(仮)参照)、今日の竜は日陰以外ほとんど雪の気配はなし。泥はいっぱいあったよ。 防水ソックス履いていって正解。 今シーズンもあきらめモードか？ 走るにはめちゃいい気候です。足元以外。 ... #suzuka7mountain #suzukamountainrange #muddytrails (竜ヶ岳)