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Nem tudo são flores...nem sempre dá pra bater pr 2 vezes...cansada,depois do open 17.3....mas valeu demais.... 61kg ✔️ 62kg Fail (por enquanto 😌) a saga continua... #teamcangaco #foconameta @victormartins @manuelasilvasousa @anaclaudia.ferreirameneze @flaviacastronutri (em Crossfit Cangaço)
Hj foi de de ajeitar a entrada do Snatch...claro com a melhor (minha opinião 😌) a única que consegue me ajeitar 😅😅....obrigado @grazzi_favarato sempre com aulas incríveis ❤️❤️... #teamgrazzifavarato #teamcangaco @victormartins @manuelasilvasousa @anaclaudia.ferreirameneze @flaviacastronutri (em Crossfit Cangaço)
2 Amrap maravilhoso.... corrida e hspu.... junto com a parceirinha de todos os dias... é a galera foda...🏋🏻 @victormartinsp 🏋🏻♀️ @manuelasilvasousa 👩🏻⚕️ @anaclaudia.ferreiramenezes 👩🏼💼🍉🍎 @flaviacastronutri #teamcangaco (em Crossfit Cangaço)
🏋🏻@victormartinsp 🏋🏽♀️@manuelasilvasousa 👩🏻⚕️@anaclaudia.ferreiramenezes 👩🏼💼🥙@flaviacastronutri #teamcangaco
Treininho de hj ✔️ e hj o treino foi com minha arrozinho @natachafranklin e o @pitaneto (pitinha) #teamcangaco #team530 #cafecomleite #arrozefeijao #tchuquinha 🏋🏻@victormartinsp 🏋🏽♀️@manuelasilvasousa 👩🏻⚕️@anaclaudia.ferreiramenezes 👩🏼💼🥙@flaviacastronutri (em Crossfit Cangaço)
Treininho de hj ✔️ só na brisa 🔥#teamcangaco 🏋🏻@victormartinsp 🏋🏽♀️@manuelasilvasousa 👩🏻⚕️@anaclaudia.ferreiramenezes 👩🏼💼🥙@flaviacastronutri (em Crossfit Cangaço)
Treininho de hj ✔️só na brisa. 🔥 #teamcangaco 🏋🏻@victormartinsp 🏋🏽♀️@manuelasilvasousa 👩🏻⚕️@anaclaudia.ferreiramenezes 👩🏼💼🥙@flaviacastronutri (em Crossfit Cangaço)
O dia começou bem....Wods do jeito que eu gosto ❤️🏋🏽♀️ #teamcangaco #simboracangaco #crossfitcangaco 🔴@crossfitcangaco 🔴@victormartinsp 🔴@manuelasilvasousa 🔴@flaviacastronutri 🔴@anaclaudia.ferreiramenezes (em Crossfit Cangaço)
