Mar 3, 2025
If you are suffering from diarrhea or vomiting, drink milk with ginger. If you have a sore throat, drink milk with honey. If your stomach is not clean, drink milk with ghee. If you have body pain, drink milk with turmeric
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If you are suffering from diarrhea or vomiting, drink milk with ginger. If you have a sore throat, drink milk with honey. If your stomach is not clean, drink milk with ghee. If you have body pain, drink milk with turmeric
सर्दी-ज़ुकाम, खांसी, और फ़्लू जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.याददाश्त को मज़बूत करता है.जोड़ों के दर्द और गठिया जैसी सूजन संबंधी समस्याओं में राहत देता है.इम्यूनिटी को मज़बूत करता है
बड़ी इलायची दिल को स्वस्थ रखती है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है. बड़ी इलायची का इस्तेमाल दांत दर्द और मुंह के संक्रमण को दूर करने में किया जाता है. इसे खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं
काली मिर्च के सेवन से कफ, खांसी और जुकाम को ठीक करने में बहुत मदद मिलती है .काली मिर्च इम्यूनिटी बूस्टर है. जोड़ों के दर्द के साथ ही आंतो में सूजन को भी कम करने में सहायक होती है।
सूखे नारियल में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद करते हैं. यह हमारे बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.आयरन की कमी दूर करता है.इसके सेवन से त्वचा पर निखार आता है।
बाजरा पेट के लिए हल्का होता है और पाचन तंत्र को मज़बूत करता है.बाजरे में मौजूद फ़ाइबर कब्ज़ की समस्या से राहत दिलाता है. बाजरे की तासीर गर्म होती है, जिससे सर्दी-ज़ुकाम से बचाव होता है.
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