Как начать бегать 🏃🤔: .🐆 перестать себя жалеть. .🐅 купить яркую спортивную форму. .🦄 борьба со скромностью. .🐈 меньше сахара. .🐩 немного сладкого. .🐕 пить много воды. .🐎 аксесуары для бега. .🐂 скачать программу шагомер. .🐃 сначала разогреть мышцы. .🐐 плохой погоды не бывает. .🐪 накачать много музыки. .🐫 побольше позитива. .Так вот и я начала бегать, точнее быстро ходить. Потому что завтра на работу. Пройдусь по всем пунктам. Если вы будете себя жалеть то бег вам никогда не принесёт удовольствия 😥. .У меня форма оранжевая с черным. Меня было видно из далека 🐻. .И конечно же на меня обращали внимания 😶. .Если вы резко не можете отказаться от сахара, то попробуйте его чем-то заменить: сироп, мёд 🍯. .Съедайте не целую шоколадку 🍫 а только один ломтик 😲. .Воду надо пить, что бы не быть похожими на листочки, что на моем фото 🍁🍂. .Как давно я о нем мечтала спасибо @minisoukraine 😙 Так удобно, надел на руку, положил туда телефон, надел наушники и побежал 🐢. .Что бы знать сколько ты пробежал, что бы чувство гордости появилось 🐣. .Я придумала так: какое число сегодня, столько и приседаний и отжиманий 🐧. .Сегодня был небольшой дождик, ну и ничего, не всегда солнце ярко светит. Особенно осенью 🌦. .Я без музыки не могу, из последних: 🎧 Taylor swift - look what you made me do, Katy Perry - swish (ft. Nicki Minaj), Selena Gomez - fetish (ft. Gucci Mane) 🎶. .Позитив надо искать во всем 😊. .P.S. спасибо всем кто дочитал до конца 😚. #буднибьютиблогера #будниблогера #болталка #бег #run #runlolarun #Kyiv #Kyivblog #Ukrainebloger #Ukrainianblogger #blogging #blogspot #beautyUkraine #beautyblogger #Ukrainegirl #Ukraine_blog (Kyiv, Ukraine)