#vo2pro

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Pensamento muito top do professor @xdmachado sem uma sequência certa e sem embasamento, o treina se torna no mais um #allout, podendo ser #lesivo para o seu aluno !!!! Reposteddmachado #vo2pro #crosstraining #RX #periodização #2019 #personaltraining - #regrann #treinoanimal #foconosestudos (em Carapicuíba, Brazil) https://www.instagram.com/p/BsI1BSQBitC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9tybhqrv6juy

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Quem vê esse sorrisinho, nem imagina que a pessoa acabou de fazer o treininho dos 3kms !!!! 😂😂😂😂 #treinoderitmo #vo2pro #mprun #vempramp #goreds #teamscazuzo #lv360 #mulheresquecorrem #amigasquecorremjuntas #leleelilinasãosilvestre #nofoco (em Maracanã, Rio de Janeiro)