♡︎𝐮𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐤𝐢𝐧𝐧𝐲♡︎

𝒉𝒆/𝒉𝒊𝒎 𝐭𝐰: 𝐛𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫

[vvntilskinny]

𝐆𝐨𝐚𝐥𝐬:

➪ 74 kg ☺︎︎

➪ 72 kg ☹︎

➪ 70 kg ☹︎

➪ 68 kg ☹︎

➪ 66 kg ☹︎

➪ 64 kg ☹︎

➪ 62 kg ☹︎

➪ 60 kg ☹︎

☺︎︎ osiagniete

☹︎ nieosiagniete

[vvntilskinny]

Pa

[vvntilskinny]

Od lutego jestem w społeczności motylków. Miałem wiele kont i na każdym próbowałem schudnąć, a za każdym razem mi się nie udawało. Przez to, że mam bed bardzo ciężko było i jest mi schodzić na limity poniżej 1200 kcal. Jutro jest poniedziałek, nowy tydzień i w sumie nowy miesiąc. Pamiętam jak na początku kwietnia powiedziałem sobie, że wejdę w czerwiec z wagą 60 kg. Nie chcę narzucać na siebie takiej presji. Chcę spokojnie i na luzie się odchudzać bez rozmyślania czy zdąże schudnąć do tego terminu, bo jem za dużo, lub czy kiedykolwiek schudnę do 50 kg. Ten blog to mój pamiętnik, gdzie chcę prowadzić weight loss journey jak i binge eating recovery. A żeby pogodzić te dwie rzeczy nie mogę (niestety) się głodzić. Na swoim starym koncie zrobiłem dietę, którą widzicie poniżej. Od dzisiaj ją zaczynam i codziennie w miarę możliwości będę wstawiać wam bilanse.

Do wieczora :3

[vvntilskinny]

These legs...

[vvntilskinny]

Wy też tak macie, że potraficie wypić w cholerę kawy dziennie? Ja od kilku miesięcy z przerwami potrafię pić 8-9 kaw dziennie, gdzie powinienem pić max 3. Przeważnie kiedy nie palę, opijam się kawą, żeby być na haju. Dziwna sytuacja ngl.

[vvntilskinny]

Jestem chory XDDD

Ale chociaż nie będę wpierdalać nie wiadomo ile. Zacznę te dietę 'purple skinny' czy jakoś tak od nowa, bo i tak byłoby bez sensu brać jakąś inną czy kontynuować (wiecie o co mi chodzi). Poza tym, jest was już ponad 150 i naprawdę bardzo wam dziękuję, że mnie obserwujecie i śledzicie jak mi idzie <333 uwielbiaaam was :3

[vvntilskinny]

Cześć wam!

Wracam do was po przerwie. Nie było mnie kilka dni, bo miałem egzaminy i chciałem mieć dożywiony mózg XD. Ale już jestem i dalej lecę z odchudzaniem.

[phoenixisfadingaway]

i weighed myself this morning, and i lost two pounds since a few days ago. I honestly thought i’d weigh more bc i ate so much yesterday, but i guess i listened to enough subliminals<33

and honestly i’m so happy. i think this is a sign that it’s ok to eat over 1,000 kcal sometimes, and that it’s not going to stop your progress<33 

[caffeinatedopossum]

Really wishing I could just disappear right now

[vvntilskinny]

Waga rano: 73.5!!!

Na początku tygodnia było 75.5kg, więc mimo moich napadów schudłem! Gdyby nie te napady pewnie schudłbym więcej, ale mogę to nadrobić w tym tygodniu.

[vvntilskinny]

Dzień 1 (21.05)

Zjedzone: 1357 kcal

Spalone: 365 kcal

Bilans: 992 kcal

[erenella]

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

24 czerwca będę ważyć 60kg

[vvntilskinny]

Zaczynam te diete od jutra. Czuje ogromna motywacje wiec wierze ze mi sie uda.

I mam gdzies ze musze ja zaczac od poniedzialku.

[butterfly--wannabe]

Zrebloguj jeśli:

🍄 chcesz schudnąć

🍄 myślisz, że nie jesteś wystarczając*

🍄 kiedykolwiek płakał*ś przez swoją wagę

🍄 nikt nie zauważa jak się tak naprawdę czujesz

🍄 ktoś kiedykolwiek źle skomentował twoją wagę

🍄 boisz się zważyć

[urfavana]

forever

[vvntilskinny]

Kolejny napad. Chcę zrobić fasta lub przejść na dietę 300 kcal, ale to tylko pogorszy sprawę. Nie wiem co robić.

:(

[emo-f4t]

Potrzebuje więcej blogów do obserwowania bo mam w kółko te same posty więc jeśli wstawiasz dość często zrebloguj a ja dam ci follow 🖤

[zetka95-deactivated20241019]

Staram się codziennie wstawiać posty więc zapraszam

[vvntilskinny]

Zgadnijcie kto zrobił trening :3

Ostatnie miesiące były u mnie pod tym względem okropne. Nie miałem siły na nic i tylko jadłem. A teraz kiedy zrobiłem trening pierwszy od jakiegoś miesiąca czuje się tak dobrze :)))

Treningi, które robie są od growwithjo, polecam!