No hay forma de medir la felicidad pero si un camino que puede llevarte.
EQUILIBRIO
Servicio es ayudar por ayudar sin esperar nada a cambio, pero también tenemos deberes, responsabilidades y no debes olvidar que necesitas esparcimiento, descanso, busca la armonía en el cumplimiento de todas.
¿Has valorado el tiempo que dedicas a cada actividad?
Es importante cada aspecto de tu vida aún esos pequeños detalles que parecen insignificantes para el resto del mundo pero son esenciales o apapachos para ti, como un café caliente y mirar el horizonte, quizás puedan ser los 5 minutos “sin hacer nada”, pero son momentos que a ti te revitalizan.
A su vez debemos tener esos 5 minutos de planeación, o esos 5 minutos para hacer la tarea con los más peques de casa, o escuchar a tu pareja o a tu familiar mas viejo.
El cumplir nuestras tareas nos da la satisfacción de cumplir objetivos, hacer bien las cosas siempre nos da un empujón emocional, así como estudiar por estudiar también es una parte que olvidamos, puede ser al leer un libro o literalmente estudiar ese tema que tanto te agrada, sin importar que no se vincule con tu trabajo, o tareas de casa, el conocimiento nunca estorba y te hace sentir que sigues avanzando.
Así como aún perder el tiempo leyendo las Redes Sociales en su medida es beneficioso, todo como lo dice un proverbio Ayurveda, todo puede curar todo puede enfermar, es la medida lo que debemos controlar, el contemplar esto nos ayuda a planificar más nuestra rutina, al final tienes un día organizado, esto te llevará al sentimiento de satisfacción de “TAREA CUMPLIDA”.
Espero que este par de minutos que tomaste para leer te ayuden a reflexionar un poco en como la felicidad es el resultado de un conjunto de actividades organizadas, en armonía, que activan el ritmo de tu día y al final con una estrategia puedes acercarte a sentirte satisfecho, que no es la felicidad pero si te acerca mucho a identificar como la felicidad siempre estuvo allí, sólo que el caos de una vida desorganizada sin contemplar tus actividades te confunde y no te permite verla.
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