#Repost @carlapepe21 ・・・ Meu Corpo não é da sua conta! Carla Pepe Quantas vezes você fez exames de sangue (hemograma, testes hormonais, glicemia)? E teste ergométrico, está em dia? E sua mamografia ou exame de próstata, fez quando? Quantos livros leu esse ano? Que músicas tem ouvido? Que filmes viu? Quantas vezes sentou com seus filhos, sobrinhos e conversou sobre a vida ou observou que eles cresceram e o tempo está passando depressa? Qual foi a última vez que caminhou na esteira? Desceu a ladeira ou andou de bicicleta? Apreciou o nascer do sol na corrida ou mesmo nadou na piscina como se fosse peixe nas correntes do mar ? Qual foi a última vez que você se preparou uma ótima refeição? Que recebeu seus amigos em casa sem olhar a hora nem a direção? Que saiu, riu, bebeu e até caiu no chão? Quando os chamou para um café ou mesmo para aquele almoço de leve? E o espelho? Quantas vezes se olhou nu e amou cada pedaço do que viu? Já passou as mãos naquela cicatriz que significa o nascimento dos filhos ou mesmo em seus seios caídos? Cuidar-se está além de exames, consultar médicos, nutricionistas, ir a academia, ter foco, força e fé. Cuidar-se é também ler um bom livro, escutar sua música preferida, dançar sem pensar em mais nada, dar carinho aos filhos, fazer sua oração. Cuidar-se é encontrar a rapaziada e ri de toda bobagem e discutir sério as eleições. Cuidar-se é amar a si mesmo todos os dias, mesmo naqueles em que se pudesse se esconderia, mas a vida é assim mesmo, um pula-pula sem finais e com muitas pressões. Por isso, é bom ser gentil por quem passar por você. Escute e deixe entender que a vida se vive assim. Juntos somos mais fortes, solidários e temos sorte de estar vivos neste dia afinal. #meucorpominhasregras #tiresuaopiniaodomeucorpo #autoestima #autoamor #autocuidado #bodypositive (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bntgx_hl8MerPMsuNR55hGFBYpvuB1WAPRMImU0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=an3eddmehk3z
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