オンラインヨガ始めます♡
お家で気軽に、パジャマやスッピンで♡
お仕事や家事の合間にどうぞ♡
zoomを使用してのレッスンになります。
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・30分 ¥1,000（初回¥500）
・60分 ¥1,700（初回¥1,000）
ハタヨガを基本に、呼吸法、瞑想、顔つぼ小顔法なども取り入れ、頭の先から足の先まで整えていきます。
朝は体全体を動かして元気になるアーサナを多めに、夕方〜夜の時間帯では座位の多いゆったりしたアーサナを中心に...などご希望があればお伺いいたします。また、”肩こりを軽くしたい””股関節が硬い”などお悩みにも対応させていただきますのでお伝えください。
プライベートレッスンはもちろん、グループレッスンも可能です。グループレッスンは最大４人までとさせていただきます。
グループレッスン:¥600/人 (30分)、¥1,100/人 (60分) ※初回は変わらず
＊日程＊
火曜 14:30~17:30,21:00~22:30
水曜 9:00~12:00,14:30~17:00
※上記曜日の時間帯にて指定時間のクラスが可能です。但し、日程によっては対応出来かねる場合もありますので、まずはご連絡ください。
▼レッスンまでの流れ
DM等でご連絡をいただき、日時・時間・レッスン内容を決めます。↓
レッスン費をお振込いただきます。↓
当日１時間前までにzoomの招待URLをお送りいたします。（zoomアプリをお持ちでない方は事前に説明いたします）↓
時間になったらzoomを開き、お送りしたURLを入力しチャットに入る。↓
レッスン開始です🌻
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ご予約・お問い合わせはインスタグラムorTumblrのDMにお願いいたします☺︎♡