altro diletto

Vivre, c'est changer du temps en expérience.

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Ogni tanto tenta di vivere e basta. Vivi semplicemente.

Non lottare e non forzare la vita. Osserva in silenzio ciò che accade. Lascia accadere ciò che accade. Permetti a ciò che è, di esistere. Lascia cadere ogni tensione e lascia che la vita fluisca, che accada ciò che accade, te lo garantisco, libera.

— Osho, Gli ordini del successo

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No matter how you live, someone will judge you. If you shine, they say you're showing off. If you stay quiet, they say you lack confidence.

If you rise, they call you arrogant. And if you fall, they call you weak. So tell me, what version of you would finally satisfy everyone?

There is none. Because people rarely speak about you. They speak from their wounds, from their fears.

from the parts of themselves they haven't healed. Yoga teaches us this. The mind that judges is a restless mind.

The soul that knows itself is a peaceful one. Your practice is not about pleasing the world. It is about coming home to yourself.

Do not trade your peace for approval that disappears tomorrow. Walk your path. Breathe your breath.

Move in your own rhythm. The moment you stop living for their opinions is the moment you begin living for your soul.

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Never begin your morning without saying these four things to the divine. The last one will change how you walk into your day. First, gratitude.

Thank you for this breath, for this light, for another chance to begin again. Second, strength. Steady me for what I cannot see.

Give me patience with people. Clarity in decisions. Courage in challenge.

Third, guidance. Order my steps. Guard my words, calm my reactions, purify my intentions.

Be the still voice beneath the noise. Fourth, surrender. Before this day begins, I release it.

My plans, my worries, my expectations. I place them in the hands of the One. In yoga, we remember, when the breath is offered first, the day moves differently.

Begin with awareness.

[altrodiletto]

Your life does not change when you learn more. It changes when you remember who you truly are.

You were not born to live in tension. Not born to rush. Not born to measure your worth against a screen.

You were born to breathe deeply. To move with intention. To carry a quiet fire inside your chest and slow down.

Place your hand over your heart. Feel that rhythm that is your first teacher.

Before the world, before the noise, before the fear. When the mind becomes still, the path becomes clear. And when your energy rises, your entire destiny rises with it.

In yoga, we remember this. When the breath is steady, the self reveals itself. Return to your breath, and you return to who you are.

[altrodiletto]

If you are going to overthink, then overthink the best. Overthink the best outcome. Overthink the door opening. Overthink how peaceful it would feel if things quietly worked out.

Because the mind has a habit. It leans toward fear. It rehearses pain.

It prepares for storms that have not arrived. It carries tomorrow before tomorrow exists. But the mind is not the master.

Attention is the master. and attention can be turned. Where awareness goes, energy follows.

So if the mind insists on imagining, let it imagine friendships that nourish, work that aligns with your spirit, a path unfolding in your favor, not by denying what is hard, but by choosing where your heart rests. When a negative thought appears, notice it, thank it, release it, then return to what could go right.

[altrodiletto]

Keep it private until it's permanent. Your success, your love life, your plans, your income, your happiness, your dreams. Not everything needs an audience while it is still forming. Seeds grow best in the dark, not under constant attention.

When you expose something too early, you invite opinions, doubt, jealousy, and noise before it has roots. Not everyone deserves access to the parts of your life that are still growing. Some people will smile, but secretly hope you fail.

Some will question you, not because they care, but because they cannot see beyond their own limits. And some will drain your energy simply by knowing too much. Protect what matters.

Move quietly. Build in silence. Let your discipline be louder than your announcements.

You don't owe updates. You don't need validation. You don't need approval to become who you are meant to be when the work is done, when the foundation is strong, when the results are real.

You won't need to explain anything. Let the results speak for you.

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Le sequenze numeriche di Grabovoi sono codici composti da una serie precisa di cifre, pensati per armonizzare corpo, mente e realtà. Ogni numero porta con sé una vibrazione specifica e può essere utilizzato per favorire il riequilibrio energetico, la guarigione o la manifestazione di intenzioni.

Istruzioni d’uso (libere ma consapevoli):

Scegli la sequenza in base all’intento (salute, abbondanza, armonia emotiva, ecc.).

Entra in uno stato di presenza. Respira profondamente, centrati.

Visualizza la sequenza come se fosse già parte di te. Puoi immaginarla scritta nella tua mente, sul tuo corpo, o davanti a te come una luce.

Ripetila mentalmente o ad alta voce, lentamente e con intenzione.

I numeri vanno pronunciati uno per uno (es. 5 – 1 – 8), a meno che non sia specificato diversamente.

Se nella sequenza c’è uno spazio tra i numeri, fai una piccola pausa o un respiro prima di proseguire.

Scrivila su un foglio, sulla pelle (in modo temporaneo), o su oggetti personali: bottiglie d’acqua, cuscini, telefoni…

Usala come una meditazione. Puoi focalizzarti su una sequenza durante la pratica quotidiana, anche solo per 5-10 minuti.

Persisti, ma senza attaccamento. Le sequenze lavorano in risonanza: più sei allineata/o, più le frequenze si attivano.

Alcuni aggiungono la tecnica dello sguardo concentrato, ovvero fissare la sequenza scritta per qualche minuto al giorno, come se la si “assorbisse” con gli occhi.

Ricorda: le sequenze non sono magia, ma strumenti di risonanza. L’intento chiaro e la coerenza vibratoria fanno la differenza.

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Any good work done in any little measure, it will never be lost. It will bear its fruits sooner or later. Some fruits come quickly, some fruits come later, but never the good work is lost. That is our experience throughout this 40, 50 years, and that is what we hear from the tradition of mankind. Path of evolution everywhere.

‘As you sow shall you reap..’ You think good of others, you do good to others, and others will all be good to you and all that, all that. So no effort in this field however small or big is ever lost. That is our strength.

— Maharishi Mahesh Yogi 30 October 2002

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Oasis en las Badlands 1905 (foto) · Edward Sheriff Curtis

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“We should always see good things in others” "We are born only to bless, not to punish. This you should never forget. We should always see good things in others - very important. We are not in a position to judge or criticize anyone . We are only in a position to love, bless and encourage everyone. Enjoy, Evolve, Go Fast. The existence of enemies means for us that our friendliness has not been sufficient enough.”

— Maharishi Mahesh Yogi

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Domanda: Ma la dualità è solo un'illusione, non è vero?

MaharishiI: "Se la dualità è un'illusione, allora l'unità non sarà stabilita. Entrambe hanno il loro valore; senza la dualità l'unità non ha sostanza. Come ho detto, è naturale ed entrambe sono vere. Entrambe sono opposte nelle caratteristiche, eppure entrambe sono piene di affinità, tanto da non poter esistere l'una senza l'altra. A tal punto che l'uno è solo l'altro e non c'è differenza, ma la differenza è così grande che l'uno non è affatto simile all'altro. Cento per cento di diversità e cento per cento di unità, che svolgono entrambe il loro lavoro allo stesso tempo. Questa è la natura dell'opera della creazione. Questa è la vera realtà. Una sembra irreale, l'altra sembra reale. La realtà è che entrambe sono reali, e la realtà più grande è che entrambe sono reali allo stesso tempo".

— Il cammino verso l'Himalaya di Maharishi, Elsa Dragenmark.

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Per avere rapporti genuini, costruttivi con gli altri è necessario diventare individui.

Si diviene individui approfondendo la conoscenza di sè e mantenendosi fedeli alle proprie regole interne, al proprio codice personale di valori, al proprio stile.

Bisogna lasciare che la propria singolarità emerga, anche a costo di apparire degli eccentrici.

È questa la via per sfuggire al conformismo dilagante, alla massificazione, alla accettazione di modelli di comportamento predefiniti “

— Italo Calvino, Il Barone Rampante

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Devi cercare di creare qualcosa per te stesso. Impegnati! Non pensare al guadagno, ai giudizi, al successo. Evolvendoti farai del bene anche agli altri.

Siamo all’interno di un corpo di cui accettiamo tutte le schiavitù possibili, perché è sempre meglio dell’ignoto. Abbiamo paura perché non sappiamo dove si va a finire. Non è che forse abbiamo dimenticato le immense possibilità dell’essere? E che cosa sia la gioia fuori dal nostro corpo?

Ho sempre avuto ammirazione per le persone che hanno vissuto e che vivono nell’anonimato una vita umile e straordinaria.

Bisogna superare l’attaccamento alla vita, esercitarci al distacco… dagli affetti, dall’appartenenza. È questo lo scoglio da superare. È chiaro che uno deve fare attenzione all’attaccamento. Le mie regole sono queste, non voglio derogare. Nello stesso tempo però, il piacere di dialogare, di scambiarsi sentimenti e opinioni con persone elevate, ti rende la vita meravigliosa. Anzi, ti direi che senza queste amicizie sarei isolato completamente. Ma avere la conferma che la tua visione del mondo è condivisa è importante. Ci sosteniamo verificando che abbiamo lo stesso punto di vista sulle cose sia politiche che sociali. E poi il divertimento delle battute, dell’ironia. È una cosa impagabile.

— Franco Battiato

[altrodiletto]

His whole life had been a steady procession of him passionately loving what other people merely liked, and struggling, mostly failing, to translate to anyone else how and why everything mattered so much.

— Kaveh Akbar