𝗩𝗼𝗰𝗲̂ 𝘁𝗼𝗺𝗮/𝘁𝗼𝗺𝗼𝘂 𝗮́𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗳𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗼?
O folato é necessário para numerosas funções do corpo. Entre elas: a síntese e reparação do DNA, divisão e crescimento celular, produção de novas proteínas, formação de hemácias. O folato é importante para a saúde cardiovascular e do sistema nervoso.
🤰🏻 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲𝘇
Para gestantes, o folato é especialmente importante para um bom desenvolvimento fetal e formação do tubo neural. A suplementação deve começar pelo menos um mês antes da gravidez e é essencial nas primeiras oito semanas após a concepção. Isto porque é neste período que ocorre o desenvolvimento do sistema nervoso e tubo neural do feto.
Além de fazer bem a pele, a unha, cabelos e fortalecer a imunidade!
😶 Eu não conhecia o ácido fólico e seus benefícios. Conheci pesquisando sobre gravidez. Só devo ir ao médico mês que vem, então, vou esperar para começar a tomar - enquanto isso, vou procurar alimentos naturais que contenham-o.
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