筋肉痛が残ってたからちょっときつかった。 #runtastic #butttrainer #sixpack #ダイエット中

祝日 / Permanent Vacation
AnasAbdin
noise dept.
"I'm Dorothy Gale from Kansas"
No title available
trying on a metaphor
TVSTRANGERTHINGS

Product Placement
occasionally subtle

❣ Chile in a Photography ❣
YOU ARE THE REASON
almost home

No title available
NASA

roma★
taylor price
RMH
Peter Solarz
i don't do bad sauce passes
d e v o n

seen from United Arab Emirates
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@asmtali0326
筋肉痛が残ってたからちょっときつかった。 #runtastic #butttrainer #sixpack #ダイエット中
なんか身体の中の油が足りない気がしたからラーメン食べちゃった。 #ラーメン #ダイエット中
通勤で歩いて、家帰ってから腹筋のトレーニングのやって、体重を測って結果に戦慄く。50オーバーしないようにがんばろ。 #runtastic #sixpack #ダイエット中
カレー大好き #ワンプレート #カレー #ダイエット中
汗だく #runtastic #butttraining #sixpack
米は食べなかった。 豚肉とたまねぎとパプリカ炒めたやつ、葉っぱ、ブロッコリースーパースプラウト、温泉たまご #OL飯 #ダイエット中 #ワンプレート
ワンプレートごはんやってみたかったんだー。 白米、豚肉と舞茸炒めたやつ、葉っぱ、パプリカ、ブロッコリー、スクランブルエッグ #ワンプレート #ダイエット #ごはん足りない
本屋と薬局まで歩いて行って帰ってきた。
病院に行って帰ってきただけ
熱がでたので平日の+αは歩かないでまっすぐ帰ってきた
2日連続で7,000歩達成の奇跡!
1時間以上歩いてやっと7,000歩かあ~。
7,000歩なんか無理
出かけたけどあんまり歩いてないなあ~。
全然歩いていないな
ネギトロ丼
雨降るって予報だったのに出勤時も帰宅時も降らなかった。