Beberapa hari belakangan, sebenernya aku sedang merasa membenci seseorang. Aku membenci tingkah lakunya, aku membenci kata katanya. Aku menganggap bahwa semua yang dia katakan atau dia lakukan ndak sama. Tai kucing!
Terus aku jadi membandingkan, ini lho aku sudah melakukan ini buat kamu, kok kamu g menghargai sih? Kok kamu malah shit banget sih?
Kecewa, marah, geram, murka. Dan rasanya sakit sekali. Tapi aku sok dewasa, sok kuat dengan kalimat kalimat bijaksana.
Sampai dua hari lalu puncaknya. Aku merasa ga kenal diriku sendiri.
Aku kok jadi pemarah ya? Kok ak gampang meledak ya? Kok aku sensitif banget ya?
Yawes..aku ambil waktu buat meditasi akhirnya. Dengan niat berdamai dengan diri sendiri. Pulang ke diri sendiri.
Terus, aku menyadari banyak hal ketika meditasi.
Bahwa aku mudah meledak karna aku tidak memberi ruang yang cukup untuk perasaan marahku. Aku menekannya. Aku tidak membiarkannya lepas. Aku tidak selesai dengan marah, itu ndak baik. Itu cuma tutup mata, tapi ndak menyelesaikan.
Aku ndak mau mengakui aku marah, aku sakit, aku terluka, aku hancur, aku lelah. Karna ego. Dan itu salah.
Aku akhirnya milih nangis, membiarkan emosi lepas. Ngakuin kelemahan diri.
Setelah itu lega. Setelah marah keluar, setelah pengakuan.
Pelan pelan timbul kesadaran baru. Pertanyaan baru. Apakah aku marah atau hanya sedang ketakutan? Takut ditinggalkan? Takut kehilangan?
Apa yang aku benci? Apakah benar aku membenci orang itu? Atau aku membenci pantulan perbuatanku? Atau aku membenci harapan harapanku yang tak terwujud dalam dirinya?
Apakah kesalahannya bisa menutupi segala kebaikannya?
Ya..ternyata jangankan merasa pintar, merasa bodoh saja kok ternyata ga layak ya? 😄
Ternyata saya cuma murid kehidupan yang perlu banyak belajar. Tidak perlu tergesa gesa untuk menghiklaskan.
Pertanyaan terakhir yang muncul saat meditasi, kamu mencari bahagia? Memang sudah tahu bentuknya? Atau jatuh di mana? Jangan jangan cuma sedang lupa memilih
Sabhe satta bavantu sukhitata 🙏🏻
origamiaround
blakekathryn
romaincrisis
yousharknotpass
gummygunk
jimmyeatworldofficial
