˖°🦇 Ric ִ ۫ 𖤐

☆ : Fear of dying fat .. p.a 64kg & mf 42kg h 1,72

[earthalfairy]

Meanspo

You can talk all about losing weight, but your body never lies. do you want to be known as the elephant in the room?

Then throw that cake away and stop stuffing you're face with all that junk.

It's not easy? Nothing comes by easily don't be naive only the one's that really want it can achieve it.

If you don't feel dizzy, you're not doing it right. Come on this is nothing compared to the tiny waist you’ll have. Although, let's be real you have enough fat to last you months.

Say it with me,

You are not starving you're just getting skinny.

(directed @ me!!)

[pinkpuk3]

🦋 Dicas estranhamente inovadoras para Anas:

1. Comer em pé, com o corpo ereto. Dessa forma, o estômago fica comprimido e você come menos.

2. Ou comer andando.

3. Beber 1 litro de água antes de cada refeição.

4. Assistir algo bizarro ou nojento (ex; filmes de terror, indústria de maus tratos aos animais, pessoas g∅rdas, etc.)

5. Quando estiver em NF, empurre dois dedos na garganta até provocar náuseas. Pronto! Não está mais com fome.

6. Gire em círculos até ficar tonta.

7. Vasculhar as fotos daquela menina que você sente inveja.

8. Em caso de urgências compulsivas, colocar pimenta na boca.

9. Cheirar perfumes ou odores fortes tipo perfumes, acetona, álcool, etc.

10. Ingerir uma pedrinha de sal grosso ocasionalmente quando estiver em jejum ajuda a equilibrar os eletrólitos.

[yprincessdisorder2]

hábitos de pessoas magras! : (quase um tutorial de como ser extremo até a morte.

mentir. te ofereceram comida na escola? diz que comeu em casa. te ofereceram comida em casa? diz que comeu na escola. está doente, enjoada, sem apetite..

dividir ao máximo. vai comer? coma 1 terço do que te oferecem, dê uma mordida. conte todas as calórias, seja um verdadeiro maníaco.

miar. na pior das opções, tudo é válido, menos digerir. mastigue e cuspa, coma e vomite. use laxantes

se distrair. está com fome? vá dormir, jogar, ver uma série. vá se exercitar, vá conversar, mexer no tumblr..

se cuidar. preencher as lacunas da tristeza que é não comer fica fácil quando você faz aquele skincare que dá preguiça, lava o cabelo, faz uma maquiagem, pinta as unhas, tenta um novo penteado

se exercitar. sempre, as vezes até passar mal de tanto se exercitar. fazer vários tipos, horas de caminhada, academia e nunca deve parecer suficiente

saber seus limites. e ultrapassá-los, você sempre consegue comer o mínimo possível, fazer o máximo de exercícios, ficar mais um dia de nf, mais uma hora de restrição.

admitir que é uma doença. e romatizar, pois a ana é linda, apesar de agressiva e abusiva.

[mayoan4]

[thay0kcals-deactivated20240502]

Eu espero que você se afunde no t.a

Porque eu quero te ver magra e bonita, do jeito que você sempre quis que as pessoas te vissem!

[bonespine]

todo dia meu peso tá abaixando pelo menos um pouco, já é um progresso né?

eu espero sair da casa dos 60 logo, que inferno

[peppabig]

Você nunca se arrepende de ficar sem comer, mas quando come quer se matar, GUARDE ISSO NA MENTE (autocrítica)

[pinkpuk3]

Um truque para REALMENTE passar fome é aceitar que você VAI TER urgências de comer. Você vai querer comida algumas vezes, e pode querer MUITO. E quando você sentir essas urgências, tudo o que você precisa fazer é descartá-las como parte da sua natureza humana, sua natureza animal. Você não é seus desejos, não é suas urgências e nem seus impulsos por comida.

Lembre-se disso.

[tsuustar-deactivated20231129]

🌹ROMANTIZE🌹

Aprenda a gostar do seu estômago roncando, isso significa que a cada minuto suas COXAS estão ficando cada vez mais FINAS, suas banhas que você odeia tanto estão SUMINDO LENTAMENTE e que você está cada vez mais perto da sua meta.

PURIFIQUE SEU CORPO ❤️‍🩹

[vavalfruitlover]

está com raiva/chateada? não desconte isso na comida, desconte em nf!

não coma até sua frustração passar!

você vai se sentir mais leve e seu corpo vai te agradecer por isso depois.

[pinkpuk3]

A dor de ser belo

Emagrecer não é fácil e, se fosse, todo mundo seria magro. Muito se fala em autocontrole, a chave fundamental para o emagrecimento. De fato, é ele que nos ajuda a ter mais sabedoria sobre nossas escolhas alimentares. E se você quer emagrecer, terá que aprender a conviver com um pouco de fome, um leve desconforto no estômago. Aquele vazio oco que parece te corroer por dentro. Apenas pense que: ser magro = ter fome, logo, ter fome = ser belo. É uma matemática simples, não acha? Parece tenebroso pensar em conviver com a fome, mas logo você irá se acostumar com ela. Depois de tanto tempo comendo migalhas ou quase nada, o corpo irá se adaptar à desnutrição. O tão temido vazio não será mais aquele rugido insuportável, mas sim um doce abraço convidativo. Logo, você será tão leve quanto uma pluma e poderá se juntar às nuvens do céu. Não será fácil, ninguém disse que seria. Apenas lembre-se, a dor de ser belo envolve dor, sacrifícios e sofrimento.

[anakajalaka]

Ficar só vendo fotos de pessoas magras não ajuda em nada a você ficar mais magra. Não adianta ficar guardando um monte de dieta se não vai por elas em prática. Não adianta criar uma rotina se você não vai seguir ela. Não adianta querer emagrecer, se faz corpo mole e tá sempre adiando o NF, a dieta, os exercícios... Quer chegar onde desse jeito?

[vavalfruitlover]

a sensação de dormir faminta pode até ser ruim...

mas acordar cada dia mais magra é sem dúvidas melhor.

[anakajalaka]

Você consegue, tu sabe que consegue. Come sem necessidade, às vezes nem está sentindo fome. Erra sem ser possível errar. Você não está se esforçando, porque se estivesse, estaria conseguindo resultados que são POSSÍVEIS. Você não tá almejando uma meta inalcançável: é só fechar a boca. Preguiça de fazer exercícios? Mas pra comer tem toda a disposição do mundo, sempre! É só desculpa, vive dizendo "amanhã vai ser diferente" ou "só mais um pedacinho..." PORRA, você já tá enorme, quer mesmo que ele olhe pra você do mesmo jeito que você se olha? Você nunca gostou do que via no espelho, e ainda não gosta, e mesmo assim, cadê teu ESFORÇO PORRA? CADÊ? Procrastinando sempre que pode, sendo que já podia ter chegado à metas que com certeza te fariam muito feliz. Mas não, você está na mesma merda, pra variar.

E aí, vai continuar com essa barriga aí?

Essas pernas?

Essas gorduras nas costas?

As mãos e rosto virados em bola?

Ou vai finalmente tentar se parecer, nem que seja um pouco, com as fotos de pessoas magras e perfeitas?

Você sabe que consegue. Só não tá tentando.

Autocrítica.

[g0rdatriste]

Pq você se maltrata tanto colocando tanta comida pra dentro de você? Colocando porcaria? Tudo isso vai virar gordura, celulite, estria, culotes... Pq se maltratar desse jeito? Vc já não se odeia o suficiente?

[bonespine]

Almocinho !!

[pixiebubie]

você quer comer a cinco minutos.

você quer ser magra desde que você consegue se lembrar.