Cem-Macem-Of-Me @cemacemofme - Tumblr Blog

Salah Satu Kunci Konsistensi: Merayakan Kemenangan Kecil

Saat ini, saya sudah turun BB sebanyak 14 kg selama 7 bulan. Ini hasil dari konsistensi menjalankan pola makan defisit kalori dan juga Intermittent Fasting yang dibantu olahraga jalan kaki.Konsisten melakukan sesuatu itu sangat tidak mudah. Tapi, merefleksi perjalanan saya selama 7 bulan ini, saya rasa saya tahu apa yang menyebabkan saya bisa konsisten menjalankan program menurunkan BB di usia…

Don't Push Your Luck

Ada pepatah dalam bahasa Inggris yang berbunyi, “Don’t push your luck.” Kalau diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia secara harfiah, “Jangan dorong keberuntunganmu.” Kalau secara konteks, saya menerjemahkannya, “Jangan uji keberuntunganmu.” Ketika kita melakukan sesuatu yang nekat atau serampangan tanpa perhitungan kemudian kita baik-baik saja, itu adalah keberuntungan. Namun, jangan terus uji…

Jurnal Kesuksesan

Ada satu buku yang bulan lalu saya selesaikan. Judulnya A Dog Called Money. Saya beli di Google Playbook karena ada yang merekomendasikannya di klub buku Malaka. Sesuai dengan rekomendasinya, buku ini mengajarkan ilmu dasar keuangan dalam bentuk cerita dan pilihan kata sederhana yang sangat mudah dipahami, juga diikuti. Buat saya, pembelian buku ini adalah salah satu pembelian terbaik saya di…

Atas Nama Kenyamanan

Menulis ini selagi sedang melakukan sesuatu yang merepotkan diri sendiri atas nama estetika wkwk.Hari ini saya mulai membaca Malfuzat. Rencananya, saya ingin menjadikan ini sebagai kebiasaan harian. Tapi saya sangat tidak suka dengan layout buku digitalnya karena tulisannya kecil-kecil. Saya yang baca pakai tablet saja hampir pusing membacanya karena huruf-hurufnya terlalu kecil. Tidak terbayang…

One of My Diet Mantra: Udah Tau Rasanya

Beberapa hari lalu, saya terlibat percakapan dengan seorang kawan perempuan tentang diet saya. Dalam dua bulan ini saya memang turun BB. Masih jauh dari target tentu saja, tapi cukup untuk membuat beberapa kawan perempuan di sekitar saya melihat sedikit perubahan pada badan saya. Saya menerapkan Intermittent Fasting 16:8 dan defisit kalori untuk pola makan. Saya hanya makan di jam 10 pagi sampai…

Read Aloud atau Membacakan Cerita ke Anak

Seingat saya sepertinya setahun saya nggak bacain buku ke anak setiap mau tidur. Ya karena read aloud itu seringkali melelahkan, apalagi kalau sudah malam dan inginnya segera istirahat.Tapi saya selalu percaya anak selalu suka dibacakan atau membaca buku. Masalahnya tinggal didukung saja dengan kebiasaan dan kemauan orang tuanya untuk menanamkan kebiasaan itu.Dan setelah sekian lama anak saya…

Alasan untuk Menangis

Awal bulan Desember tahun kemarin, saya menangis. Saya baru sadar bahwa tahun 2025 akan segera berakhir. Tidak pernah saya menangis ketika akan menyambut tahun yang baru. Tapi 2025 adalah tahun yang berbeda.Saya menangis karena saya baru sadar bahwa tahun 2025 adalah tahun terakhir Mama masih hidup di dunia dan menghirup udara yang sama dengan saya. Kini, setelah kami tidak lagi berbagi dunia dan…

Balada Wajan Stainless Steel

Pada kepulanganku terakhir ke Bandung ketika Mama masih hidup, alm. memaksa aku membawa salah satu dari sekian wajan stainless steel yang Mama punya. Sebenarnya aku agak malas bawa wajan ini karena dulu pernah dikasih Mama dan kesanku terhadap wajan ini kurang begitu baik. Tetapi karena Mama memaksa, akhirnya kubawalah satu wajan stainless steel Mama.November tahun lalu, wajan itu kupakai untuk…

Tentang Minat Baca yang ‘Katanya’ Rendah

Sebenarnya, sejak pertama kali mendengar bahwa Indonesia ‘katanya’ masuk kategori negara dengan minat baca terendah, saya meragukan hal itu. Walau ya harus diakui bahwa pastilah jumlah pembaca di Indonesia mungkin bukan yang tertinggi, tetapi sudah pasti bukan pula yang terendah. Di media sosial banyak sekali bookstagram berseliweran dengan followers yang tak sedikit. Walaupun tak banyak, namun…

Membaca Ulang Buku

Untuk pertama kalinya—seingat saya—saya mengulang membaca buku tepat setelah menyelesaikannya. Buku itu adalah Reasons to Stay Alive-nya Matt Haig. Buku itu begitu berkesan dan menghangatkan hati saya, walaupun saya bukan penderita depresi dan gangguan kecemasan. Buku itu menceritakan kisah hidup dan perjuangan Matt Haig sebagai penderita depresi dan gangguan kecemasan. Semacam autobiografi. Tapi…

Meminta Maaf yang Melegakan

Selamat tahun baru! Alhamdulillah hari pertama di tahun baru sudah dapat pelajaran baru ♥️Pagi tadi saya minta maaf sama anak karena saya sudah bikin dia kecewa. Sekitar 45 menit sebelumnya, dia datang ke saya membawa hasil karya yang dia banggakan. Saya sedang dalam proses mengerjakan sesuatu yang saya suka.Ketika dia datang dan meminta saya memperhatikan karya yang dia buat, saya menanggapinya…

Top 5 Books of 2025

Seperti biasa menjelang akhir tahun, saya selalu merangkum bacaan saya. Menjelang akhir tahun 2025 ini, menurut aplikasi Bookmory, saya sudah membaca 43 judul buku. Termasuk dua kali membaca Reasons to Stay Alive-nya Matt Haig. Ada banyak buku yang sebenarnya berkesan, bahkan membuat saya menangis sesenggukan. Tapi setelah melalui banyak pertimbangan, inilah Top 5 pilihan saya di tahun 2025…

Mencari Rekomendasi Buku di iPusnas

Salah satu yang saya nggak suka dari iPusnas adalah antriannya yang panjang untuk buku-buku populer. Kemudian saya pahami dari sebuah utas di X, bahwa jumlah ebook yang terbatas itu karena memang sejumlah itulah yang ‘dibeli’ oleh iPusnas. Ringkasnya, menyediakan buku fisik di perpustakaan offline sama halnya dengan menyediakan buku digital di perpustakaan online. Harus dibeli jumlahnya. Jumlah…

Tentang Jalan Kaki

Sebenarnya—seingat saya—setiap kali saya jalan kaki, saya selalu merasakan sakit di tulang kering sepanjang 1-2 km pertama. Tapi saya tidak mau berhenti karena saya ingat bahwa definisi olahraga adalah bergerak tanpa jeda/henti selama minimal 30 menit. Kalau saya berhenti, saya merasa harus mengulang lagi. Jadi, walaupun sakit, saya paksakan terus jalan walau saya harus berjalan pelan dan…

Membaca Novel Misteri

Dalam satu waktu, biasanya saya membaca dua genre buku: fiksi dan nonfiksi. Nonfiksi biasanya dibaca lebih pagi karena otak masih lebih segar dan lebih fokus. Kalau udah menjelang sore sampai malam, otak saya lebih bisa menerima bacaan fiksi.Tentang fiksi, akhir-akhir ini saya lebih banyak membaca novel misteri. Untuk saya yang sudah menikah dan dewasa, mencari novel yang kisahnya relate agak…

Jalan Kaki

Udah sebulan lebih olahraga jalan kaki nyaris setiap hari. Walau nggak rutin tiap hari banget, tapi diusahakan dalam seminggu lebih banyak jalan kakinya daripada liburnya. Terus posting video jalan kaki juga di status. Ya siapa tahu ada yang jadi semangat karena lihat aku olahraga. Karena aku juga jadi semangat olahraga karena lihat postingan sahabatku yang jalan kaki tiap hari, walau dia…

Boros Belanja Buku

Beberapa hari yang lalu ketika sedang asyik berselancar di salah satu platform media sosial, ada konten yang tiba-tiba masuk ke beranda saya. Seseorang berulang tahun ke-26 dan menghadiahi diri sendiri buku sebanyak 26 buah. Pasti ada dari pengikut akun tersebut yang memuji tindakannya itu, karena mereka menganggap ketika yang dibelanjakan adalah buku, tindakannya tetap terpuji. Tetapi hal itu…

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Cem-Macem-Of-Me