CORE YOGA

活在當下自在天空

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運動，是為了看見更美好的，自己☺️ 什麼線都有的時候，穿什 麼都好看！ 平衡在身，快樂在心，我的性感，So easy😘 💫Core Yoga，臺灣最美的瑜伽會館💫 Being Yoga新裝上市 www.beingyoga.com

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💫核心靜語💫 瑜伽，是裡面不動，外面動。呼吸，是外面不動，裡面動。身體是妳的，呼吸在，想怎動，就怎動。 呼吸帶著身體的覺知；身體覺知在呼吸中流動。 知息入，知息出，知息長短，知息遍身。 🙏重在“知”，不在＂控制＂。瑜伽，是生活。🙏 🔰寰宇瑜伽 by Mallika & Kang🔰 ✔️周一 11:00AM ✔️周四 8:30PM ✔️周五 2:00PM ✔️周六 11:00AM ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館 ✨ 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） 📌首次$350體驗費，可抵費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx

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💫核心靜語💫 運動的本質：是有毅力而快樂。任何的改變，都是進步。莫忘快樂的初衷，才是運動的初心。🙏 無法感受初心的真正快樂，不是因為它太高深，而是它太簡單了‼️簡單到令人無法相信的地步‼️ 快樂的真正本質，就僅僅是當下本來的，無所造作的自然狀態。我們太習慣於，勉強自己，將別人投射的概念，強加於自身之上，為了滿足期望，回歸到單純快樂的本來狀態變得困難。 👉🏻運動就是運動，覺得快樂，就好好，留下來。 ✨CORE YOGA，台灣最美瑜伽會館✨ ✅台中獨家 : 紐約空中瑜伽/滑輪核心懸吊CrossCore/火箭瑜伽/寰宇瑜伽/鋼管核心/芭蕾提斯/地熱瑜伽 ✅多元化課程 : X55超能55/OX活氧舒展/倒立入門/長軸滾筒/拳擊有氧/筋膜療癒 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） ✔️首次$350體驗費，可抵課程費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx ✔️粉專 : https://www.facebook.com/CoreYogaTC/ Shared from ：http://gyalwangkarmapa.blogspot.tw/2011/07/2011_29.html

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立蛋❓❓強不過我的會館啦‼️‼️‼️😁😁 🏆2017 核心節日攝影展冠軍🏆飛鳥立蛋蛋篇🥚 看到沒❓地上。三。顆。蛋‼️‼️‼️ 只有核心，能夠超越核心👍 ❤️❤️❤️❤️祝大家端午節快樂❤️❤️❤️❤️ #最強老師 #最強能量 #最美會館 #最棒攝影 ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館 ✨ 💫據說端午節陽氣最重，可使雞蛋直立，只要能直立雞蛋者，代表吸取了天地的陽氣，會得到一年的好運。有些地方亦有把煮熟的熱雞蛋放在小孩子的肚皮上滾來滾去，然後剝去蛋殼給小孩子吃的端午節習俗，據說這樣做日後小孩子就不會肚子痛。

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💫Being Yoga新裝上市💫Bra+罩衫(粉色新體驗) 我的性感不肉感，這樣的誘惑＂剛剛好＂👍 ✅露肩 ❌但擋住副乳妹 ✅穿Bra ❌卻沒有小肚腩 ✅露背 ❌也不見腰間肉 有重點的性感，這個夏天，剛剛好。 🔘訂購商品 http://www.beingyoga.com.tw/ 🔘或至Core Yoga試穿選購 ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館✨ 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） ✔️首次$350體驗費，可抵費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx #coreyoga #beingyoga

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＂LIMITS are for breaking＂極限，為突破而，存在。 🌼活動剪影🌼八肢瑜伽 by Dola 🔘愛迪達女生極限➕1@Core Yoga ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館✨ 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） ✔️首次$350體驗費，可抵費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx

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＂LIMITS are for breaking＂極限，為突破而，存在。 🌼3/30 活動剪影🌼C-Core 核心懸吊 by Stan 🔘愛迪達女生極限➕1@Core Yoga 🔴速速報名👉🏻👉🏻http://ibr.tw/uN0 ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館✨ 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） ✔️首次$350體驗費，可抵費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx

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＂LIMITS are for breaking＂極限，為突破而，存在。 🌼活動剪影🌼Bikram熱瑜伽 by Tim 🔘愛迪達女生極限➕1@Core Yoga 🔴速速報名👉🏻👉🏻http://ibr.tw/uN0 ✨Core Yoga，台灣最美的瑜伽會館✨ 📞2371-1186 🏠五權西三街115號2-5樓(國美館旁） ✔️首次$350體驗費，可抵費用 ✔️課表 : http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx

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去哪找像周杰倫一樣帥的老師 還能一起運動好幸運😍 ✳️皮拉核心 with Frank

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#極限加1

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大大的落地窗，溫暖的夕陽 台中的美好，盡在Core yoga。

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瑜伽帶領人找到通往靈魂的路 , 如此而已 。 我們有人類的肉體 , 這機會難能可貴 , 別浪費了 。 我們可以活一百 年 , 某 一天 , 你可能會看見神 。 如果你這樣想 , 就會有好的身體 、 好的心性 和健康

— 帕 達 比 · 喬 艾 斯 , 二 ○ ○

透過規律的練習，讓瑜伽化為生命的行為模式。

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Adigirls 要來Core Yoga運動囉！ 如果你到現在還沒有上過CrossCore就落伍了😉 #CoreYoga #Adidas #adigirl #極限加1#

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瑜伽姿勢中，有許多是依照動物的名稱來令名，例如﹕眼鏡蛇式、孔雀式、魚式、蝗蟲式...等。 大自然孕育、教導動物保有健康、靈敏、警覺的技巧，同時讓各種動物天生具有治療、放鬆、睡眠或保持清醒的方法。幾千年前，瑜伽修行者透過深刻的觀察、判斷，創造了一系列身體鍛鍊的系統，我們稱之為Asana，亦即瑜伽體位法。 大貓式-透過扭轉腰部，讓兩肩貼在地面，可以伸展肩頸部位，幫助我們舒緩背部肌肉僵硬與肩頸酸痛。