Aug 12, 2015
Dia #1
Hoje, dia 12 de agosto, foi meu primeiro dia na luta contra as gordurinhas e em busca de uma saúda melhor.
Atualmente, estou com 20 anos de idade com 1.72m e 93.5kg, e você quer saber quantos quilos eu quero perder? Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta mas, quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta.
De começo, não busco um corpo sarado ou coisa do tipo, apenas lutando contra o pequeno sobrepeso, pois gordura é uma bola de neve, quanto menos se faz, mais se ganha!
Diariamente eu vou mostrar um pouco de minha rotina, minha alimentação (que estou melhorando aos poucos) e mostrando meu progresso, para que um dia possa servir de incentivo para outros e até para mim mesmo querer cada vez mais.