The Bright Sessions
No title available
Show & Tell
tumblr dot com
sheepfilms
Sweet Seals For You, Always
@theartofmadeline
Discoholic 🪩
roma★
cherry valley forever
ojovivo
EXPECTATIONS
Today's Document
Interview Vampire Daily
Fieri Frames
No title available
h
ellievsbear
Fai_Ryy
No title available
seen from Germany
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Türkiye
seen from Türkiye
seen from Thailand
seen from Italy
seen from United States
seen from Belgium
seen from China
seen from Sweden
seen from Germany
seen from Vietnam
seen from Türkiye
seen from Germany
seen from Thailand
seen from Switzerland
seen from New Zealand
seen from Türkiye
@dietdinnerrecipes-blog
Viljaruokavalio laihtuminen
Jos etsit hienoa aloitusruokavaliota laihtumiseen, viljaruokavalio on vähärasvaista, vähäkalorisempaa, väliaikaista ruokavaliota, joka tarjoaa sinulle hyvän alun pidemmän aikavälin painonlaskuohjelmalle tai nopeaan lääkkeeseen, jos haluavat päästä eroon vain muutamasta punnasta. Jatka lukemista löytää tapoja laihtua viljaruokavalion avulla.
• Syö terveellinen vilja aamupalaasi joka päivä. Nauti…
View On WordPress
Minun 5 minuutin terveellisiä suklaanhedelmäreseptejäni - kyllä, se on terveellistä
Minun 5 minuutin terveellisiä suklaanhedelmäreseptejäni – kyllä, se on terveellistä
Sertifioiduna ravitsemusasiantuntijana haluan löytää tapoja valmistaa herkullisia ruokia, joita useimmat ihmiset eivät voi uskoa olevan todella terveellisiä sinulle. Jos sinulla on kuin minä makeaa hammasta, olen varma, että olet yrittänyt löytää tapoja nauttia silti makeista herkkuista, mutta yritit myös tehdä niistä terveellisempiä kuin tyypilliset roskaruokajälkiruoat.
Suurimpien ns.…
View On WordPress
Laihduta, alenna verenpainetta ja kolesterolia Show-Me: n avulla! Ruokavalio
Laihduta, alenna verenpainetta ja kolesterolia Show-Me: n avulla! Ruokavalio
Jos haluat saada selville, oletko yksi niistä 80 prosenttia ihmisistä, jotka pystyvät hallitsemaan korkeaa verenpainetta tai kolesterolia vain ruokavalion avulla, pyydä lääkäriä antamaan sinulle nykyiset numerosi. Seuraa minun Näytä minulle! Ruokavalio vain kaksi viikkoa, sen jälkeen lääkärisi tarkistaa kolesterolisi, triglyseridisi ja verenpaineesi uudelleen.
Ainoat ruokia, jotka syöt…
View On WordPress
Terveellinen ruoka syödä
Terveellistä ruokaa voi syödä useimmille ihmisille. Valitettavasti liian monet ihmiset jättävät huomioimatta hyvän terveellisen ruoan ja käyttävät pahimpia ruokia jokaisen aterian ja välipalan yhteydessä.
Terveelliset ruokavaliot teini-ikäisille
Hyvät terveysruoat, jotka täyttävät teini-ikäisten päivittäiset ravintotarpeet, vastaavat myös lasten ja aikuisten ravitsemustarpeita. Toisin sanoen…
View On WordPress
Vähärasvainen curryresepti käyttämällä Curry Oxo -kuutioita
Vähärasvainen curryresepti käyttämällä Curry Oxo -kuutioita
Etsitkö vähärasvaista curryreseptia, jossa käytetään curry Oxo-kuutioita? Jos niin, niin apua on käsillä. Minusta on tullut jonkin verran vähärasvaisten yksinkertaisten aterioiden asiantuntija Oxo-kuutioilla. Curry-, kana- ja naudankuutioilla voit tehdä yksinkertaisia terveellisiä aterioita muutamassa minuutissa.
Hienoa käyttää Oxo-kuutioita lisätäksesi hieman ylimääräistä maustetta ja makua…
View On WordPress
5 kirjaa pitääksesi teidät terveellisinä kasviskeittämisen avulla
Neal Barnard ja Robyn Webb muodostavat ryhmän kirjoittamaan The Get Healthy, Go Vegan Cookbook: 125 Helppoja ja herkullisia reseptejä painonpudotuksen aloittamiseksi ja auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi. Kirja, jonka pituus on otsikko, tarjoaa monia ehdotuksia ja hienoja reseptejä, jotka on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat laihtua, alentaa kolesterolitasoaan tai kääntää tyypin 2…
View On WordPress
2 terveellisiä aamiaisreseptejä laihtumiseen: herkulliset Sha Bang -munat ja kotitekoinen müsli
2 terveellisiä aamiaisreseptejä laihtumiseen: herkulliset Sha Bang -munat ja kotitekoinen müsli
Päättäessään, mitä syödä aamiaiseksi, voi joskus joutua ruttoon syömään samoja ruokia yhä uudelleen, vaikka tämä ei ole huono asia, on hienoa, että siinä on vähän vaihtelua. Tämä artikkeli antaa sinulle kaksi erinomaista ja herkullista terveellistä aamiaista reseptiä, jotka syödessä yhdessä muiden terveellisten aterioiden kanssa sekä asteittainen koulutusohjelma auttavat sinua saavuttamaan…
View On WordPress
Vegaaninen kiitospäivä: Pekaanipähkinäkakku
Pekaanipähkinäkakku on kiitospäivän klassikko. Minulla on kaksi vakavaa tavoitetta kiitospäivän päivälliselleni: 1. Osoittaa ihmisille, että vegaaniruoka ei ole vain sinulle hyvä, vaan myös herkullinen; ja 2. Osoittaa, että kasviperäisen ruokavalion omaksuminen ei tarkoita luopumista kaikista rakkaista ruuista. Monet vegaanin kiitospäivänä näkemistäni valikoista heittävät vauvan kylpyveden…
View On WordPress
Basmati ruskea riisi Pulav
Basmati ruskea riisi Pulav
Rakastatko syvästi riisiä, mutta vältät sen ruokavaliosta tai hiilihydraatteista johtuvien ongelmien vuoksi? Mutta tämä korvike täyttää riisisuunasi herkullisimmalla tavalla.
Kyllä, se on jauhamatonta, puhdistamatonta, käsittelemätöntä valkoisen riisin muotoa.
Se on terveellinen gluteeniton vaihtoehto, joka auttaa sinua täyttämään kaikki ravintovaatimuksesi vaarantamatta makua ja…
View On WordPress
Minestrone -keittoresepti - Kuinka tehdä täydellinen minestronekeitto
Minestrone -keittoresepti – Kuinka tehdä täydellinen minestronekeitto
Kun etsit Internetistä hyvää miinanraikastikeittoa, huomaat, että mikään resepti ei ole sama. Ne eroavat yksinkertaisesti siksi, että kiinteitä ainesosia ei ole. Näet, käännettynä löysästi sana "minestrone" tarkoittaa "suurta keittoa", ja alun perin se keksittiin käyttämään kaikki jäljellä olevat vihannekset, jotka olivat kyseisenä aikana kauden aikana. Tämän lisäksi se oli myös tapa käyttää…
View On WordPress
Jowar Rawan ja Jowar jauhon lisäämisen hyödyt päivittäisiin resepteihin
Jowar Rawan ja Jowar jauhon lisäämisen hyödyt päivittäisiin resepteihin
Jowar tunnetaan myös nimellä Valkoinen hirssi. Se on viljajyvä, jota kutsutaan nimellä Sorghum. Se sisältää 70 prosenttia hiilihydraatteja, 12 prosenttia proteiinia sekä 3 prosenttia rasvaa ja alhainen vitamiinipitoisuus. Se on taloudellinen ja sillä on erinomainen ravintoarvo.
Se on runsas ravintokuitujen lähde, ja sitä voidaan kuluttaa päivittäin. Korkea kuitupitoisuus auttaa vähentämään…
View On WordPress
Takapuolen, lonkan ja reiden tonisointiresepti - Tiukka saalis banaani-marjainen smoothie
Takapuolen, lonkan ja reiden tonisointiresepti – Tiukka saalis banaani-marjainen smoothie
Vanha sanonta: "Sinä olet mitä syöt" on paljon totuutta. Tämä pitää paikkansa erityisesti silloin, kun on kyse ruuasta hyvälle vartalolle ja optimaaliselle kunnolle. Naisille – kuntoilu ja ravitsemus ovat keskeisiä aseita kiinteän, äänisen ja muodikkaan pakaran, lonkan ja reiden korjaamisessa tai säilyttämisessä.
Sillä ei ole merkitystä kuinka nuori tai kuinka vanha olet – syömäsi ruoan…
View On WordPress
Mehut veriryhmällesi
Oletko koskaan miettinyt, miksi tietty ruokavalio toimii hyvin joillekin ihmisille, mutta ei muille? No nyt tiedämme! Suomalaiset tutkijat havaitsivat äskettäin, että molekyylit, jotka peittävät verisolujen pinnan ja määrittävät kunkin ihmisen veriryhmän, saavat energian erilaisilla ravintoaineilla. Toisin sanoen, tietyt ruuat sopivat paremmin tiettyihin verityyppeihin. Siksi syöminen – ja…
View On WordPress
Paistettua vuohenjuustoa sosetettua paahdettua leipää
Paistettua vuohenjuustoa sosetettua paahdettua leipää
Ennen kuin lähetät tämän reseptin, lue hieman kauemmin. Ehkä voin vakuuttaa sinut kokeilemaan tätä alkuruokaa tai ainakin vuohenmaitotuotetta. En kuule seisovan saippualaatikossani ja sanovan sinulle, että sinun on oma lemmikkivuohi tai edes mennä "All Goat Diet". Kuulen vain kuljettavan makua herättävää reseptiä hyödyllisten tietojen kanssa.
Mielestäni tämä on loistava alkuruoka, jolla on…
View On WordPress
Unkarilainen keittiö puutteellinen ilman Goluashia
Unkarilainen keittiö puutteellinen ilman Goluashia
Unkaria pidetään Keski-Euroopan maissa suljettuna maana. Tänään tästä on tullut maailmankuulu kohde, joka tunnustetaan pääkaupungin Budapestin kauneudesta, kulttuurista, historiasta, ainutlaatuisesta kielestä ja mielenkiintoisesta ruuasta. Se on tunnettu myös mielenkiintoisesta ja ainutlaatuisesta ruuastaan, joka sisältää erilaisia ainutlaatuisia reseptejä. Aitoja unkarilaisia ruokia ei…
View On WordPress
Keitto, salaatti ja viljaruokavalio
Keitto, salaatti ja viljaruokavalio
Ruokavalio, joka koostuu pääosin keitosta, murosta ja salaateista, voisi ehdottomasti auttaa joku laihtua.
Tässä on näyte keitto-, vilja- ja salaattiruokavaliosta:
Näytepäivä: ————– Aamiainen: Vilja hedelmällä Välipala: Hedelmä- tai viljabaari Lounas: Keitto ja salaatti Välipala: Raakavihannekset Päivällinen: Keitto ja salaatti Myöhäinen iltapala: raa'at hedelmät, vihannekset, viljapatukka tai viljakulho
View On WordPress
Thomas Jefferson: Alkuperäinen ruokavalio
Thomas Jefferson: Alkuperäinen ruokavalio
Amerikan vallankumouksen aikaan (noin 1775) kolonistit söivät edelleen pääasiassa brittiläistä ruokavaliota, joka koostui lihasta, muhennoista, vanukkaista, leivistä ja makeisista, rajoitetusti vihanneksia. Olut, ale ja siideri olivat usein juomia. Varakkaammille oli portveiniviiniä ja liköörejä. Martha Jeffersonin kuoleman jälkeen vuonna 1782 leskeä Thomas sai nimitetyn "täysivaltaisen…
View On WordPress