District LNL

[district-lnl]

🏊 Challenge Ethias des Débutants – Saison 2025‑2026

Le District LNL a le plaisir de relancer le Challenge Ethias des Débutants pour la saison 2025‑2026 !

Ce projet vise à offrir aux plus jeunes une première expérience de compétition dans un cadre bienveillant, ludique et formateur.

👉 Le règlement complet est disponible en pièce jointe au format PDF.

⸻

📅 Groupes & dates des compétitions

🟦 GROUPE 1

Club organisateur

Date

LGN 30/11/2025

W 11/01/2026

FNCS 15/03/2026

TAN 12/04/2026

FLIPPERS 07/06/2026

Autres clubs du groupe 1 :

• ESN

• NOC

• CRNHUY

🟩 GROUPE 2

Club organisateur

Date

THN 01/02/2026

SSSV 08/03/2026

EMBOURG 29/03/2026

RVN 12/04/2026

MOSAN 31/05/2026

Autres clubs du groupe 2 :

• CHTHN

• CRNMA

• HN

• NCH

⸻

📌 Chaque club participant est invité à inscrire ses jeunes nageurs selon la procédure habituelle.

Les compétitions seront adaptées aux débutants, sans classement officie.

[district-lnl]

🇷🇸 COMEN CUP 2025 – BELGRADE

Du 20 au 22 juin 2025, la ville de Belgrade (Serbie) a accueilli la Comen Cup de natation, une compétition internationale rassemblant de jeunes espoirs des pays du bassin méditerranéen.

Parmi les nageurs sélectionnés pour représenter la Belgique, plusieurs talents du District Liège-Namur-Luxembourg ont brillé lors de cet événement :

🔹 Clémence Bajot (2011 – LGN)

• 9ᵉ place – 100m nage libre : 1:00.18

🔹 Janne Jorissen (2011 – LGN)

• 11ᵉ place – 400m nage libre : 4:35.65

• 9ᵉ place – 800m nage libre : 9:20.86

🔹 Lilwenn De Gyns (2011 – MOSAN)

• 5ᵉ place – 100m papillon : 1:03.77

• 11ᵉ place – 200m papillon : 2:31.59

• 11ᵉ place – 200m 4 nages : 2:27.08

🔹 Esteban Garcia Zamora (2009 – PERRON)

• 11ᵉ place – 200m brasse : 2:26.70

👏 Félicitations à ces jeunes nageurs pour leurs belles performances et leur engagement ! Le District LNL est fier de voir ses représentants évoluer au niveau international.

[district-lnl]

La Page du lecteur - Aout 1993

 «   pour ceux qui ont connu et lu le NAGE LIBRE avec son papier à caresser et lire et pouvoir relire…. 1993  Et un texte qui non seulement n’a pris aucune ride mais est en inflation constante »

DEPONTHIEUX R.M. (Flipper's)

[district-lnl]

🎉 SÉLECTION TEAM BELGIUM – EUROPEAN U23 CHAMPIONSHIPS 2025 🇧🇪

📍 Samorin, Slovaquie

📅 Du 26 au 28 juin 2025

Le District LNL est fier d’annoncer la sélection de trois nageuses et de deux membres de son staff en Team Belgiumpour les Championnats d’Europe U23 ! 🏊‍♀️🇧🇪

💥 Camille HENVEAUX (LGN) :

• 200m Nage Libre

• 400m Nage Libre

• 800m Nage Libre

💥 Alisée PISANE (ENW) :

• 400m Nage Libre

• 800m Nage Libre

• 1500m Nage Libre

💥 Grace PALMER (MOSAN) :

• 200m Brasse

👥 Staff LNL sélectionné :

• Kevin BRAHAM (MOSAN) – Entraîneur Team Belgium

• Pascale SCHRODER (SSSV) – Officielle Team Belgium

👏 Félicitations à Camille, Alisée, Grace, Kevin et Pascale pour cette belle reconnaissance !

Le District LNL est fier de vous voir représenter la Belgique au plus haut niveau.

Toute la #TeamLNL est derrière vous pour Samorin 2025 ! ❤️💛🖤

[district-lnl]

🎉 SÉLECTION TEAM BELGIUM – CHAMPIONNATS D’EUROPE JUNIORS 2025 🇧🇪

📍 Samorin, Slovaquie

📅 1er au 6 juillet 2025

Le District LNL est fier d’annoncer la sélection de Sarah DUMONT et Pauline ZELLER (Namur Olympic Club) en Team Belgium pour les European Junior Championships 2025 ! 🏊‍♀️🔥

💥 Sarah DUMONT participera à :

• 200m Nage Libre

• 400m Nage Libre

• 800m Nage Libre

• 100m Papillon

• 200m Papillon

• 400m 4 Nages

💥 Pauline ZELLER :

• 100m Papillon

🔁 Elles pourraient également être appelées à représenter la Belgique dans les relais suivants (sous réserve de confirmation par le staff national) :

• 4x200m Nage Libre Dames

• 4x100m 4 Nages Dames

• 4x100m Nage Libre Mixte

• 4x100m 4 Nages Mixte

Les compositions officielles des relais seront annoncées ultérieurement par le staff de Team Belgium.

Félicitations à Sarah, Pauline, ainsi qu’à leur encadrement et à leur club pour cette belle réussite !

Toute la #TeamLNL est derrière vous ❤️💛🖤

[district-lnl]

Le District LNL rend hommage à Monsieur Paul Evrard

C’est avec une profonde tristesse que nous avons appris le décès de Monsieur Paul Evrard, survenu ce 1er mai.

Figure incontournable de la natation belge, Monsieur Evrard a marqué de son empreinte l’histoire de notre sport. Président de la Fédération Francophone Belge de Natation (FFBN) pendant 28 années, vice-président de la Royal Belgian Swimming Federation (FRBN), il a œuvré sans relâche au service de la natation, toutes disciplines confondues. Son engagement, sa passion et sa rigueur ont durablement influencé les structures nationales et francophones.

Le District Liège - Namur - Luxembourg tient également à saluer son investissement local en tant que président du Cercle de Natation de Huy, où il a accompagné et soutenu plusieurs générations de nageurs.

Monsieur Evrard rejoint ainsi son épouse, qu’il aimait profondément.

Nous adressons nos plus sincères condoléances à sa famille, ainsi qu’à ses filles Catherine et Delphine, à qui nous témoignons tout notre soutien en ces moments douloureux.

[district-lnl]

📨 Invitation à la première réunion des entraîneurs du District LNL

Bonjour à tous,

Ce message s’adresse à l’attention de l’entraîneur principal et/ou du directeur technique de votre club.

🎯 Objectif :

Au sein du District LNL, nous souhaitons être à l’écoute des volontés et des besoins sportifs des clubs. Pour cela, nous avons décidé de réunir les entraîneurs autour d’une table, afin d’échanger sur différents sujets importants pour notre avenir commun.

📅 Première étape :

Une réunion en visioconférence sera organisée prochainement. À cette occasion, un calendrier des prochaines rencontres sera également fixé.

👉 Action demandée :

Afin d’organiser au mieux cette première réunion, merci de demander à votre entraîneur principal et/ou directeur technique de remplir ce formulaire :

🔗 Formulaire - Commission des entraîneurs du District LNL

Merci d’avance pour votre collaboration,

La Commission des entraîneurs du District LNL

[district-lnl]

🏆 District LNL – Bilan Championnats de Belgique Open 2025

Le District LNL a brillé lors de ces championnats avec des performances remarquables, de nombreux titres nationaux et plusieurs qualifications internationales.

🌟 Qualifications Internationales

🧍‍♀️ Sarah Dumont (NOC)

🥇 400 m NL – 4:10.47 → Qualification CEJ

🥇 200 m NL – 1:59.50 → Qualification CEJ

🥇 800 m NL – → Qualification CEJ + CE U23

🥇 200 m papillon – 2:11.37 → Qualification CEJ

🥇 400 m 4N – 4:48.37 → Qualification CEJ

🥇 100 m papillon – → Qualification CEJ

🧍‍♀️ Camille Henveaux (LGN)

🥈 400 m NL – 4:13.08 → Qualification CE U23

🥈 200 m NL – 2:00.28 → Qualification CE U23

🥈 800 m NL – → Qualification CE U23

🧍‍♀️ Pauline Zeller (NOC)

🥈 100 m papillon – Qualification CEJ dès les séries

⚠️ Disqualifiée sur le 50 m papillon (SW 4.4)

🧍‍♀️ Florine Gaspard ( CNB )

🥇 100 m NL – Qualification CM

🥇 100 m brasse – Meilleur chrono national

🥇 50 m brasse – Championne

🧍‍♂️ Lucas Henveaux  (LGN)

🥇 400 m NL – 3:46.76 → Qualification CM

🥇 100 m dos (relais) – 54.26 → Record de Belgique

200 m NL & 800 m NL → Victoires sans minima CM

🧍‍♂️ Raphaël Vanhecke (LGN)

🥇 200 m 4N – 2:04.13 → Échoue à 0.5s du minima CE U23

🥉 100 m papillon – 54.94 → Podium

🏅 Autres Médaillés du District

Thomas Courbois – 🥉 200 m dos – 2:06.70

Célya Paques – 🥈 1500 m NL – 17:38.67

Grace Palmer – 🥇 200 m brasse – 2:29.06

👥 Relais

🥇 4x100 m 4N Hommes – Liège Natation – 3:48.73

🥈 4x100 m 4N Dames – Mosan – 4:22.74

🥇 4x200 m NL Hommes – LGN

🥈 4x200 m NL Dames – LGN

✅ Bilan

6 nageurs/nageuses qualifiés pour les compétitions internationales (CM, CEJ, CE U23).

Plusieurs records personnels et 2 records de Belgique battus.

Prestation exceptionnelle du District LNL, illustrant son dynamisme et son niveau de formation.

[district-lnl]

Championnats de Belgique – Nos nageurs prêts à briller ce week-end ! 🔥

Ce vendredi 25 avril, le bassin s’embrasera pour 3 jours de compétition intense 💥 à l’occasion des Championnats de Belgique 2025 🇧🇪

Plusieurs nageurs issus de notre District LNL seront au rendez-vous, défendant fièrement les couleurs de leur club 🏊‍♂️🎽

Objectifs ? Records personnels, qualifications internationales, et pourquoi pas… un titre national ! 🥇🌍

🔎 

Les grands noms du District LNL à suivre de très près

🏊‍♀️ Sarah Dumont

Club : Namur Olympic Club (NOC)

Épreuves : 400 NL, 200 papillon, 400 4N, 200 NL, 800m libre, 100m papillon

💥 Sarah est l’une des figures montantes de la natation belge. Après une saison marquée par de solides performances à l’étranger, elle revient avec l’envie de frapper fort.

🇧🇪 Elle détient déjà le record de Belgique du 400 4N, et vise plusieurs qualifications pour les Championnats d’Europe Juniors.

💪 Sa polyvalence et sa régularité font d’elle une athlète incontournable du week-end.

🦋 Pauline Zeller

Club : Namur Olympic Club (NOC)

Épreuve : 100 papillon, 50m dos, 50m libre, 50m papillon, 100m libre

🔥 Pauline clôturera son championnat avec la dernière course dimanche le 100m papillon.

🎯 Elle est à la chasse au minima pour l’Euro Juniors, un objectif à sa portée après de belles progressions cette saison.

🔚 Une belle occasion de terminer en beauté !

🏊‍♂️ Lucas Henveaux

Club : Liège Natation (LGN)

Épreuves : 400 NL, 200 NL, 200m 4N, 800m libre

🇧🇪 Nageur olympique à Paris, Lucas est de retour en Belgique pour ces championnats.

📈 Avec un record personnel à 1:46.04 sur 200 NL, il est en lice pour un minima mondial.

🎯 Il ne vise rien de moins que la victoire, et un chrono de haut niveau !

🏊‍♀️ Camille Henveaux

Club : Liège Natation (LGN)

Épreuve : 200 NL, 400m libre, 1500m libre, 800m libre

⚡️ Camille n’est jamais loin des meilleures. Elle tentera d’arracher son ticket pour l’Euro U23.

🎯 Objectif : passer sous les 2:01.49, un chrono qu’elle connaît bien puisqu’elle détient un record perso de 2:01.07.

👊 Une course à ne pas manquer pour les amateurs de suspense !

🦋 Justin Lecocq

Club : Liège Natation (LGN)

Épreuve : 200 papillon, 200m dos, 100m dos

🧨 Troisième au classement des engagés au 200m papillon, premier Belge.

Justin aura l’occasion de se frotter à une opposition étrangère solide, tout en visant un chrono de qualification pour l’Euro Juniors.

💡 Un jeune talent qui pourrait bien surprendre tout le monde sur cette distance exigeante.

🏊‍♂️ Raphaël Vanhecke

Club : Liège Natation (LGN)

Épreuves : 200 4N, 200 NL, 100m papillon

🕒 Il détient le meilleur temps d’engagement du 200 4N (2:04.00) et vise à descendre sous la barre des 2:03.68 pour décrocher le minima U23.

⚔️ Sur 200 NL, il devra se battre dans une course très dense pour viser une place en finale A.

🎯 Un compétiteur complet avec un mental d’acier.

🏊‍♀️ Alisée Pisane

Club : École de Natation de Waremme (ENW)

Épreuve : 1500 NL, 800m libre, 400m libre, 200m libre

👑 Détentrice du record de Belgique sur 1500 mètres nage libre, Alisée revient après une longue pause due à une opération.

🔄 Cette course sera à la fois un test de forme et un retour symbolique pour celle qui domine cette distance depuis plusieurs saisons.

🔥 Une course à suivre du début à la fin !

🐸 Grace Palmer

Club : Mosan

Épreuves : 200 brasse, 100 brasse, 200m libre

🇺🇸 Formée et entraînée aux USA, Grace revient sur le sol belge après un brillant parcours junior.

📏 Objectifs : minima pour les Mondiaux (2:25.91) et Euro U23 (2:31.13).

💥 Une nageuse de classe, dont la progression est impressionnante. Suspense garanti !

💥 Florine Gaspard

Club : Club de Natation Bastogne (CNB)

Épreuves : 50 brasse, 100 brasse, 5Om libre, 100m libre

🚀 Recordwoman nationale, Florine aborde ce week-end pleine de confiance après un 24.42 explosif à Stockholm sur 50 NL.

🧨 Sa rivalité avec Roos Vanotterdijk promet des sprints de folie.

🎯 Le record belge du 50 brasse pourrait lui aussi tomber à nouveau !

🎉 

Un week-end 100 % natation, 100 % LNL

Même si nos nageurs défendent leurs clubs respectifs, c’est tout le District LNL qui sera derrière eux 💙

🙏 Merci à nos officiels, entraîneurs, parents, et supporters qui font vivre notre passion chaque jour au bord des bassins.

📲 

Suivez les performances en direct

📡 Résultats live : https://www.belswim.be/livetiming/OBC2025_LCM/liveresults/

Livestreams

Jour 1 AM: https://youtu.be/ni6t7FwNdUU

Jour 1 PM: https://youtu.be/1IHjzndn5R8

Student event: https://youtu.be/8WaufPCZ-oI

Jour 2 AM: https://youtu.be/N5eRXtnmbKU

Jour 2 PM: https://youtu.be/EbyhTr-3Bb0

Jour 3 AM: https://youtu.be/EvkMiwR_PSU

Jour 3 PM: https://youtu.be/_IKutp5EAyI

📬 Envoyez-nous vos clichés et moments forts à [email protected]

[district-lnl]

🚨 NOUVEAU RECORD DE BELGIQUE ! 🇧🇪🔥

💥 Florine Gaspard (📍CNB – Club Natation Bastogne) frappe fort une nouvelle fois !

Lors du Swim Open à Stockholm (Suède), elle a explosé le record de Belgique du 50m Nage Libre avec un chrono incroyable de 24.42 ! 🏁💨

Elle fait tomber son propre record de 24.53 établi à Édimbourg le mois dernier. Quelle progression ! 👏

🌊 Une performance exceptionnelle qui confirme sa place parmi les meilleures sprinteuses belges ! 💪🐬

#FlorineGaspard #CNB #ClubNatationBastogne #RecordBelgique #SwimOpenStockholm #50NL #TeamBelgium #Natation #FiertéBelge

[district-lnl]

🎉 NOUVEAU RECORD DE DISTRICT ! 🏆🔥

Lors du Swimday 2025 à Saint-Vith ce 13 avril, nos canetons d’ENW ont brillé en battant deux records de district sur les relais 4x50m Libre et 4x50m 4 Nages ! 💪💦

💥 4x50m Nage Libre – 2:30.61

🧢 Composé de :

MEWISSEN Jade (15) – 34.98

JANSSIS Juliette (16) – 36.42

MONFORT Manon (16) – 39.95

LHEUREUX Lily (15) – 39.26

💥 4x50m 4 Nages – 2:46.27

🧢 Composé de :

DUBOIS Zélie (16) – 42.70 (Dos)

MONFORT Manon (16) – 48.43 (Brasse)

MEWISSEN Jade (15) – 38.00 (Papillon)

JANSSIS Juliette (16) – 37.14 (Crawl)

🔥 Félicitations aux nageuses pour cette superbe performance collective !

#ENW #Swimday2025 #SaintVith #RecordsDistrict #4x50Libre #4x50Nages #CanetonsPower #TeamENW #Natation

[district-lnl]

Lucas Henveaux écrit une page d’histoire : un Belge sur le podium des NCAA !

Originaire de Crisnée, Lucas Henveaux vient de réaliser un exploit inédit dans l’histoire de la natation belge : décrocher quatre podiums lors des NCAA, la plus prestigieuse compétition universitaire américaine. Malgré des performances exceptionnelles, dont un relais sous les 6 minutes et une 3e place sur le 1.650 yards, Lucas garde les pieds sur terre : seul compte, pour lui, le résultat de l’équipe. Un mental en or, des temps records, et un objectif clair en ligne de mire : les championnats du monde à Singapour cet été. À lire sans faute !

Lire l’article complet sur Sudinfo

[district-lnl]

Un immense merci à Pierre Salembier

Après de longues années passées à la présidence du District Liège-Namur-Luxembourg, Pierre Salembier a décidé de passer le flambeau. C’est avec une profonde gratitude que nous saluons l’engagement et la générosité dont il a fait preuve tout au long de son mandat.

Pierre a incarné les valeurs du bénévolat avec passion, rigueur et bienveillance. Sous sa présidence, le district a connu de nombreuses évolutions positives : structuration des compétitions, accompagnement des clubs, développement des formations, modernisation des outils de communication… Mais au-delà de ses actions, c’est son écoute, son calme et sa capacité à rassembler qui ont marqué notre communauté.

🎖 Pour saluer son parcours exceptionnel, le bureau du District a voté à l’unanimité pour le nommer Président d’Honneur. Une distinction qui témoigne de la reconnaissance de toute une région pour son travail, sa loyauté et son humanité.

Les nageurs, entraîneurs, officiels, bénévoles et clubs ont tous, à un moment ou un autre, croisé la route de Pierre. Toujours présent, toujours bienveillant, il a guidé avec discrétion mais efficacité.

Cher Pierre, merci pour ton investissement sans faille et ton amour de la natation. Le District LNL ne serait pas ce qu’il est aujourd’hui sans ton empreinte. Nous te souhaitons une très belle suite, et espérons te retrouver encore souvent au bord des bassins !

Merci, Président. Et désormais : Merci, Président d’Honneur. 💙

[district-lnl]

🏊‍♂️ Sélection COMEN CUP 2025 – Des nageurs du District LNL représenteront la Belgique ! 🇧🇪🌍

Le District LNL est fier d’annoncer la sélection de plusieurs nageurs et nageuses issus de nos clubs pour participer à la COMEN CUP 2025, une compétition internationale prestigieuse qui rassemble les meilleurs espoirs de la natation.

Nos jeunes athlètes défendront les couleurs de la Belgique dans les épreuves suivantes :

🔹 Clémence Bajot (LGN)

• 100m Nage Libre

🔹 Janne Jorissen (LGN)

• 400m Nage Libre

• 800m Nage Libre 

🔹 Lilwenn De Gyns (MOSAN)

• 100m Papillon

• 200m Papillon

• 200m 4 Nages

🔹 Esteban Garcia Zamora (PERRON)

• 200m Brasse

[district-lnl]

🏆 Nouveau Record de Belgique pour Florine Gaspard ! 🏆

🚀 Un exploit exceptionnel à Édimbourg !

La nageuse belge Florine Gaspard continue d'impressionner sur la scène internationale ! Lors du meeting d'Édimbourg, elle a signé une performance exceptionnelle en battant son propre record national du 50m nage libre en grand bassin (50m).

💥 Un nouveau record de Belgique : 24.53 en bassin de 50m ! 💥

Avec un chrono de 24.53 secondes, Florine améliore son précédent record national de dix centièmes, qu'elle avait établi en décembre 2023. Une progression qui démontre son travail acharné et son ambition en vue des grandes échéances à venir.

🔥 Une nageuse en grande forme !

Florine Gaspard confirme son excellent état de forme et son potentiel pour les compétitions internationales. Ce nouveau record la place encore plus haut parmi l'élite de la natation belge et montre qu'elle est prête à affronter les plus grandes compétitions.

🥇 Bravo Florine !

Le District LNL félicite chaleureusement Florine pour cette performance incroyable et lui souhaite encore beaucoup de succès pour la suite !

Restez connectés pour suivre l'actualité des nageurs belges et les prochaines grandes performances ! 🌟

#BelgianRecord #FlorineGaspard #50mFreestyle #Swimming #TeamBelgium 🏊‍♀️💨

[district-lnl]

🌍 Le District LNL se modernise avec un nouveau site internet !

🏅 Une plateforme au service des clubs, nageurs et officiels

Le District LNL franchit une nouvelle étape dans son développement avec la mise en ligne de son nouveau site internet: LNL.glprod.be. Cette plateforme a été pensée pour faciliter l'accès aux informations essentielles pour les clubs, officiels, entraîneurs et nageurs du district.

📝 Un site conçu pour répondre à vos besoins

Le site LNL.glprod.be centralise toutes les informations importantes concernant la natation, le water-polo, la natation artistique, l’eau libre et les masters. Voici un aperçu de ce que vous y retrouverez :

📰 Un blog d’actualités

Suivez l'actualité du District avec des articles sur :

Les compétitions et résultats,

Les annonces importantes du district,

Des portraits de nageurs, entraîneurs et officiels,

Des conseils et informations sur les différentes disciplines.

👥 Une présentation détaillée du bureau du District

Retrouvez qui fait quoi au sein du bureau et les contacts pour chaque responsabilité (gestion des officiels, compétitions, formations, site web, etc.).

🏆 Une page dédiée à chaque discipline

Que vous soyez nageur, entraîneur ou officiel, chaque discipline a sa propre section avec :

Ses règles spécifiques,

Les événements à venir,

Les ressources et documents utiles.

📅 Un calendrier des compétitions et événements

Ne manquez plus aucune échéance ! Le calendrier LNL regroupe toutes les compétitions, formations et événements du district. Les clubs peuvent aussi y ajouter leurs événements via un formulaire simple.

🎓 Formations et parcours des officiels

Vous souhaitez devenir officiel ou progresser dans votre formation ? Toutes les informations sur les formations, examens et rôles des officiels sont disponibles sur une page dédiée.

📞 Un contact direct et simplifié

Besoin d’une information ? Une question spécifique ? Un formulaire de contact vous permet de joindre directement la personne en charge de votre demande.

🤖 LNL Buddy, l’assistant virtuel du district

Vous avez une question rapide ? Notre assistant virtuel LNL Buddy est là pour vous aider en direct sur le site. S’il ne trouve pas la réponse, il transmettra automatiquement votre demande à l’équipe du district.

📈 Une plateforme en constante évolution

Le site du District LNL est pensé pour évoluer selon les besoins des clubs et officiels. Vos retours et suggestions sont les bienvenus pour améliorer encore cette plateforme !

🌟 Découvrez dès maintenant le site du District LNL : LNL.glprod.be et rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux !

📱 Instagram : @district_lnl 📝 Facebook : District Liège - Namur - Luxembourg

[district-lnl]

Comment soumettre du contenu sur le blog du site internet ?

Vous souhaitez partager un article, une actualité ou une annonce sur le blog du site internet ? Voici la procédure à suivre pour soumettre votre contenu efficacement.

1. Soumettre un Contenu

Le blog est intégré au site via Tumblr, et vous pouvez soumettre du contenu directement via le site, sans être contributeur.

Cliquez sur le lien "Soumettre du contenu pour publication sur le blog".

Si vous n’avez pas encore de compte Tumblr, vous devrez en créer un pour soumettre votre contenu.

Remplissez le formulaire avec les informations demandées :

Titre : Un titre clair et accrocheur.

Contenu : Un texte structuré avec des paragraphes courts et aérés.

Images : Ajoutez des images pertinentes et libres de droits (si besoin, utilisez Unsplash ou Pexels).

Liens : Ajoutez des sources si vous mentionnez des références extérieures.

2. Optimiser votre Contenu

Ajoutez des balises : Elles permettent de mieux organiser le blog et d'améliorer le référencement.

Utilisez une mise en page lisible : Évitez les blocs de texte trop denses.

Relisez et corrigez : Assurez-vous que votre texte est clair et sans fautes.

3. Validation et Publication

Une fois soumis, votre contenu sera envoyé à l’administrateur pour validation.

Après validation, votre article sera publié sur le blog.

Vous recevrez une notification une fois votre article en ligne.

4. Suivi et Partage

Une fois publié, vous pouvez partager votre article sur les réseaux sociaux pour maximiser sa visibilité. N’hésitez pas à interagir avec les commentaires et à répondre aux questions des lecteurs.

Besoin d’aide ? Contactez l’équipe du site pour toute question ou assistance technique. Bonne rédaction !