Dudowski_ @dudowskisstuff - Tumblr Blog

Não se recompense com comida, você não é um cachorro.

Vraaau

Garotas normais: preciso emagrecer 2kg. Eu: preciso emagrecer 35 kg

Falta só 5 pra minha meta 🙏💘

-12kgs em 7 dias

1º dia: Tomate 2º dia: Carne 3º dia: Alface 4º dia: Ovo 5º dia: Maçã 6º dia: Frango 7º dia: Tomate

- Não substituir alimentos; - Não furar; - O ovo deve ser cozido e a carne grelhada; - Salada com vinagre e um pouco de sal; - Comer à vontade.

uhul dieta boa

Primeiro dia

Dudowski_