Mas ejercicio, mas neuronas
La actividad física habitual mantiene el aporte necesario de nutrientes al cerebro e interviene en otros procesos cerebrales, optimizando la eficacia funcional de las neuronas las cuales alcanzan un mejor desarrollo y estimulo de sus conexiones. ¿Qué pasa en el cerebro cuando hacemos deporte? La actividad física mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención y también…
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