[en-gentado]

He cometido muchos errores, pero sin duda el mas grande error fue haberte lastimado.

[sinfoniadeescorpio-deactivated2]

[hueona-copada]

"yo la quiero a usted, su libertad no la quiero. Esa, esa déjesela para usted" Gabriela Mistral✨

[caralhizada]

[wlwvintage]

Butch lesbian couple at a bar in NYC, 1946.

[ateisteinanmayantanri-deactivat]

[humanismo-nostalgico]

Es horrible ser joven y tener esa sensación constante de que el tiempo se acaba y aun no has hecho nada o aún no eres nadie en la vida.

[ukochane-deactivated20200303]

yes mom i’m crying again 

[karlkronic]

[just-an-ordinary-and-simple-girl]

“Estás bonita, sólo te falta bajar un poco de peso”

- Mi vida resumida en una frase

[redandsweetcheeks]

“Odio mi cuerpo.”

—

[jozhelynne]

“Cada vez me siento más vacía, más torpe, más ridícula, más gorda, más rota.”

— (jozhelynne)

[soy-humana-weon]

Lo malo de ser muy flaquita es que cuando duermes boca abajo, las costillas te lastiman.

Mis 20 kg menos.

[en-gentado]

cosas que no me pasan...

[pleasantsublimebanana]

Bajar de peso…bajar de peso…bajar de peso…bajar de peso…bajar de peso…bajar de peso.

Fuente:pleasantsublimebanana

[pensamientos-oscuros]

bajar de peso

Tips

Masticar chicle

Inflar 10 veces un globo por dia

Hacer ejercicio por lo menos 10 min, de verdad que no es necesario hacer 1 hora, te tenes que ir acostumbrando capaz que haces 10 minutos y estas con la lengua afuera. cuando sientas que estas muy cansada para y mañana le sumas 5 min a tu ejercicio. se constante y vas a llegar a 1 hora, no te rindas.

Tomar café este hace que tu metabolismo sea mas rapido, tomalo en el desayuno si queres pero nada de harinas.

Tomar solo agua, no bebidas azucaradas ni jugo ni nada de eso.

Tomar un vaso de agua tibia antes de las comidad para no tener tanta hambre

Si tenes hambre entre comidas, toma agua y si no aguantas comete algo sano como: apio, zanahoria, ensalada, frutas, etc

Bañarse con agua fria, adelgaza ya que tu cuerpo intenta mantener el calor o algo asi jsj, busquen en google esta mejor explicado!

[a-sensitive-heart]

“¿Saben qué método es infalible para bajar de peso sin esas weas del cardio ? Pues la tristeza tíos, la puta tristeza.”

—

[mdd-99]

“Nunca falta ese comentario que te baja la autoestima.”

—