Evdeysem.com

[evdeysemcom-blog]

Turşu Nedir ? Nasıl Turşu Yapılır , Faydaları Nelerdir ?

Turşu Nedir ? Nasıl Turşu Yapılır , Faydaları Nelerdir ?

  Eylül ayı gelince bir kış hazırlığı telaşı başlıyor. Sağlıklı ve mevsiminde sebze ve meyveleri stoklamak kuru bakliyat hazırlamak domates sosu ve salça yapmak. Bunların içinde benim için olmazsa olmaz tursu candır. Tabi ki benim gibi hayatı diyet ile geçenler için mükemmel bir pro-biyotik kaynağıdır. Turşu sağlık için çok faydalı olan önemli pro-biyotik kaynaklarındandır. Bağışıklığı…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Nilay Keçeci Arpacı ile Kabak Detoksu

Nilay Keçeci Arpacı ile Kabak Detoksu

Nilay Keçeci Arpacı ile Kabak Detoksuyla Zayıflama

Nilay Keçeci Arpacı Kabak Detoksu ile 3 günde en az 2 yada 3 kilo veriyorsunuz. Hemde açlık hissetmeden.

Öğünler

Sabah 2 yumurta, 1 dilim peynir maydanoz Öğlen  kabak detoksu Ara öğün: meyve Akşam:kabak detoksu Aralarda şekersiz çay kahve serbest ve 3 litre su içilek

Kabak Detoksu

Unutmamız gereken bir durum var. Tabi ki de hızlı kilo vermek…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Ramazanda Kilo Vermenin En Kolay Yolu... Ramazanda Nasıl Kilo Verilir

Ramazanda Kilo Vermenin En Kolay Yolu… Ramazanda Nasıl Kilo Verilir

Şükür ki geldi yine on bir ayin sultani ramazan ayına kavuştuk. Hem ruhumuzu hem de bedenimizi temizleyecek bu ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz. Diyet yapabilir miyiz? Sahur ve iftarda nelere dikkat etmeliyiz. Nasıl kilo almadan bu ayı çıkartabilirim yine kafamızda deli sorular.

Öncelikle sahurdan başlayalım: Ramazanda hem sevabından yararlanmak hem de uzun sure açlık olacağı için sahura…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Dilediğiniz Kadar Yeseniz Bile Kilo Aldırmayan 10 Muhteşem Besin...

Dilediğiniz Kadar Yeseniz Bile Kilo Aldırmayan 10 Muhteşem Besin…

Geldi bahar ayları başladı diyet zamanları. Kilo vermenin sabır isteyen bir süreç olduğunu biliyoruz ama bazen de hepimiz diyoruz yesek kilo almasak işte böyle zamanlarda diyetimiz de “tak etti artık canıma ” dediğimiz anda süper gıdalar ile bunu yapabiliriz. İşte karşınızda kilo aldırmayan süper besinler.

Kilo Aldırmayan Besinler Listesi

Salatalık

Kereviz

Domates

Kavun( bu kısımda da kavun mu…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Hem Zayıflatan Hem Tok Tutan Süper Besin: Chia Tohumu

Hem Zayıflatan Hem Tok Tutan Süper Besin: Chia Tohumu #chiatohumu #sağlık #diyet

SÜPER TOK TUTAN CHİA TOHUMLU TAM BUĞDAY EKMEĞİ Malzemeler;

4 yemek kaşığı chia tohumu 2 su bardağı su tuz ve şeker (birer tatlı kasığı) instant maya 1 paket tam buğday unu 3 su bardağı kadar mümkünse kepekli olsun…

Tarif;

Bir bardak ılık suyun içine mayayı atıp biraz bekletiyoruz, başka bir bardakta chia tohumlarını oda sıcaklığında su ile beklemeye alıyoruz. Onlar beklerken unu bir kaba alıp…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Çocuklar İçin En İdeal Anne-Çalışan Anne Mi Olmak Evde Ev Hanımı Mı Olmak?

Çocuklar İçin En İdeal Anne- Çalışan Anne Mi Olmak Evde Ev Hanımı Mı Olmak? #anne # cocuk #

Çocuklarımızı büyütürken çalışan anne mi olmak evde ev hanımı mı olmak?

  Çalışan anne mi olmak evde ev hanımı mı olmak? Hayatta insanlar bazı planları hatta hayalleri kurarken kesinlikle hayatin onlara ne getireceğini bilmeden bir hayat yaşıyor. Buna evlilik ve evlat sahibi olmakta dahil genellikle planlanan zamanda değilde hayatin akışı içinde bize sürpriz olarak geliyor bazı yaşanılanlar.

Mese…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Yazın Habercisi Enginar

Midye görünümlü enginar dolma.

Yine geldi enginar mevsimi  hem sağlıklı hem lezzetli bu tadı sofralarımızdan eksik etmemeliyiz, buda bana göre çok pratik gelen enginar dolma tarifim.

Öncelikle malzemelerimiz 2 adet dolmalık olacak şekilde çiçek enginar. Haşlamada kullanmak için bir parça (bu tamamen isteğe bağlı) kuzu kemikli et ve 2 orta boy kuru soğan bu malzemelerimiz haşlama kısmı içinlazım…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Moringa Çayı nedir ? Nasıl içilir, neye yarar ?

Moringa Çayı nedir ? Nasıl içilir, neye yarar ?

Moringa çayı son zamanlarda ismini oldukça fazla işittiğimiz bitki çayları arasında bulunuyor. Yararları saymakla bitmeyen bu Moringa çayı bilhassa hızlı kilo vermeye yardımcı olması hasebiyle gittikçe artan bir kitle tarafından tüketilmektedir.

Bu bitki çayını tüketmek isteyenler bilhassa “Moringa çayı yararları” ile “Moringa”.

Bu yazımızda amacımız Moringa nedir; neye fayda; nasıl içilir kimler…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Tatlı Patatesin Faydaları ve Vücut Bakımı

Tatlı Patatesin Faydaları ve Vücut Bakımı

Tatlı Patatesin Faydaları ve Vücut Bakımı

Tatlı patates denilince aklınıza şekere bandırılmış bir patates gelmemelidir. Normal bir sebze olan patates bir çoğunuz tüketmemiş olabilir fakat bu yazımızda tatlı patatesin faydaları açıklayarak hemen denemenize yardımcı olacağız.

Tatlı Patates Nedir?

İçerisinde yüksek derecede bulunan A,C ve B6 vitaminleri bulunmaktadır. Farklı besinler yeek yerine…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Kırışıklara Karşı Evde Doğal Krem Yapımı

Kırışıklara Karşı Evde Doğal Krem Yapımı #nature #doğal

Kırışıklara Karşı Evde Doğal Krem Yapımı

Zaman içerisinde yaşlılık belirtileri olarak kırışıklıklar ve sarkmalar cildinizde meydan olur. Daha çok göz çevresinde oluşan bu kırışıklıklar en çok kadınların canını sıkmaktadır. Özellikle son dönemlerde bu kırışıklıklar için botoks ve diğer yöntemler ile bıçak altına yatmaktadır. Bu yöntem kısa vadede etkili olsa da ileri zamanlarda cildinize zararı…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Evet, yine o malum tarih yaklaştı. Belki uzun zamandır evlisiniz, “Artık Sevgililer Günü mü kaldı bize?” diyorsunuz. Belki uzatmalı sevgilisiniz, her 14 Şubat geldiğinde ne alacağınızı kara kara düşünüyorsunuz. Belki yeni bir sevgili yaptınız, heyecandan ne alacağınızı bilemiyorsunuz. Belki de bu günü evinizde tüylü, minik dostlarınızla geçirecek ve “En güzel sevgi bu!” diyorsunuz. O da mı değil?…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Zencefilin Faydaları Nelerdir ? #ginger #zencefil #sağlık #health

Zencefilin Faydaları

Zencefil bitkisi modern tıpta ve ilkel olarak ”koca kadın” ilacı verilen ilkel ilaç olarakta kullanılmaktadır. Bu bitki bazılarına göre baharat bazılarına göre bitki olarak adlandırılır. Faydaları hastalıklardan, kilo vermeye kadar bir çok dalda işe yarar ve çokca kullanılır. Eğer sağlıklı yaşamak ya da hastalıklarınızı atlatmak istiyorsanız mutlaka bu bitkiyi kullanırsınız.…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Ananas Acil Durum Diyeti

Ananas Acil Durum Diyeti

Ananasla acil durum diyeti

Bu diyet bir acil ilk yardım diyeti ya da kişiye kalmış bir yada iki günlük detoks programı olarak da düşünülebilir. Günde bir ananas tüketilecek ama bu aşırı faydalı meyvenin kabuklarından ve yiyemicemiz kısımlarından da çay yapacağız…

Ananas Diyeti 1

Ananas ciddi anlamda arındırıcı ve bağırsakları temizliyor ayrıca hafif bir beslenme ile gün boyu tüketilen ananas yağ…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Evde Tasarruf Yöntemleri ile Birikim Yapmak

Evde Tasarruf Yöntemleri ile Birikim Yapmak #home #saving #tasarruf #ev #turkey #türkiye

Evde Tasarruf Yöntemleri ile Birikim Yapmak

Artık vergiler ve zamlarla yaşam iyice zorlaştı. İnsanlar geçinme sıkıntısı yaşarken evde tasarruf etmeye başladılar, bu tasarrufu evinizde rahatlıkla yaparak ay sonunda faturalarınızda %20 – %30 tasarruf edebilirsiniz bakalım bunlar nelermiş?

Evde Tasarruf Yöntemleri Tasarruflu Ampul Kullanın

Uzun süre oturma odasında vakit geçiriyorsanız. Eski…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir ?

C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir ? #food #health #diet #diyet

C Vitamini İçeren Besinler Nelerdir ?

Kış mevsimi başlamasıyla, soğuk algınlıkları ve gribal enfeksiyonlar arttı. Peki hemen hasta olunca derhal hastahanelere ve ya ilaçlara sarılmak ne derece sağlıklı? Hiç. Vücut bağışıklık sistemini haplara bıraktığınızda bünyeniz en ufak soğuk algınlığında derhal ilaç isteyecektir ve zamanla bağışıklık sisteminiz zayıflayarak çabuk hastalıklara…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Çamaşır Makinesi Arızasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Çamaşır Makinesi Arızasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Çamaşır Makinesi Arızasında Nelere Dikkat Edilmeli?

Dünyanın her yerinde çamaşır makineleri ile elde edilen kolaylıklar ve önemli tasarruf düzeyi nedeni ile yaygın kullanımı söz konusu oluyor. Günümüz dünyasının en çok kullanılan teknolojik ürünlerinden birisi olarak öne çıkan çamaşır makineleri geçtiğimiz yüzyıldan bu yana farklı versiyon ve modelleri ile hemen hemen her evde kendisine yer…

View On WordPress

[evdeysemcom-blog]

Büyük Markalarda İndirim Başladı ! Kış - Bahar İndirimi

Büyük Markalarda İndirim Başladı ! Kış – Bahar İndirimi

Büyük Markalarda İndirim Başladı ! Kış – Bahar İndirimi

Dünyaca ünlü H&M, Zara, Pull And Bear gibi markalar daha şimdiden sezon indirimine girdi. Hazır giyim sektörünün lider markaları bütün kadın ve erkekler tarafından yakından takip edilerek ürünlerini herkes almak istiyor. Fakat pahalı olan bu ürünleri almak için bazı zamanlar indirim zamanlarını beklemek gerekiyor. İşte o indirimler başladı.

View On WordPress