MANUAL DO JIUJITEIRO

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ALUNO EDSON PALHETA

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ALUNO VICTOR CRISTIANO

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ALUNO NEDSON LIMA

FAIXA PRETA 0 GRAUS PROGRESSO DE MUDANÇA DE FAIXA 0% NEDSON LIMA ALUNO: NEDSON LIMAFAIXA: PRETA / GRAUS: 00ESTILO DE LUTADOR: PASSADORCOMPETIDOR: SIMTUTOR DO TREINO: ARLEM CORDOVILNASCIMENTO: 02 / 08 / 1992 — IDADE: 30 PESO: 76 KG ALTURA: 160 CMACADEMIAS FREQUENTADAS: FORMANDO CAMPEÕES, CJJACADEMIA ATUAL: ELITE MP ARLEM CORDOVILPROFESSOR QUE O GRADUOU NA FAIXA: AZUL: ARLEM CORDOVIL / ROXA: ARLEM…

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ALUNO FELIPE GUSTAVO

FAIXA MARROM 0 GRAUS PROGRESSO DE MUDANÇA DE FAIXA 0% GUSTAVO YANG ALUNO: GUSTAVO YANGFAIXA: MARROM / GRAUS: 00ESTILO DE LUTADOR: GUARDEIRO E PASSADORCOMPETIDOR: NÃOTUTOR DO TREINO: ARLEM CORDOVILNASCIMENTO: 22 / 07 / 1993 — IDADE: 29 PESO: 73,9 KG ALTURA: 174 CMACADEMIAS FREQUENTADAS: FORMANDO CAMPEÕES – TEAM FERREIRA – O ULTIMO SAMURAIACADEMIA ATUAL: ELITE MP ARLEM CORDOVILPROFESSOR QUE O…

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VIDEOS DE LUTAS DA TARDE

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ALUNO ONÃ MATHUES

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CODIGO DE CONDUTA DO TATAME

CODIGO DE CONDUTA   DAS AULAS DE JIUJITSU    REGRA 1: LAVE OS PÉS ANTES DE ENTRAR NO TATAME.  REGRA 2: REVERENCIE O TATAME ANTES DE ENTRAR E SAIR.  REGRA 3: CUMPRIMENTE SEU MESTRE OU INSTRUTOR ANTES DE QUALQUER OUTRO, DEPOIS SEUS COLEGAS DE TREINO POR ORDEM DE FAIXA.  REGRA 4: JAMAIS DIGA PALAVRÕES DENTRO DO TATAME.  REGRA 5: DEDIQUE-SE AOS FUNDAMENTOS BASICOS.  REGRA 6: NÃO CHAME O FAIXA PRETA…

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ALUNO KENNETH JOSE

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FOTOS

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ALUNO VITOR VAZ

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CHAVE DE BRAÇO RETA

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Armlock A chave de braço reta, conhecida como Armlock, tem como objetivo hiperestender o cotovelo do oponente até o ponto de pressão. A pressão e execida na articulação do cotovelo quando o braço fica estendido, causando desconforto e dor no oponente. O ponto de pressão varia com o tamanho, força e flexibilidade do oponente, mas é geralmente atingido quando o braço é completamente…

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ANATOMIA DOS ATAQUES

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Mecânica do golpe Para executar um golpe com eficácia, é preciso conhecer a parte do corpo a ser atacada, seus efeitos e possíveis lesões. Por isso, evite fazer isso em casa ou sem supervisão profissional. O manual do jiujiteiro visa aprimorar habilidades no tatame, mas golpes marciais podem causar lesões graves. Pratique apenas com supervisão do professor ou instrutor. A mecânica do golpe…

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Videos Motivacionais

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Ffion Davies

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Ffion Davies Ffion Davies voltou ao peso leve para o Pan 2023! Podemos ver alguns confrontos impressionantes. Uma possível revanche com Luiza Monteiro e uma possível revanche com Janaina Lebre. Também podemos vê-la contra um novo estábulo de jovens e famintos faixas-pretas. De qualquer maneira, vai ser.

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Videos Motivacionais

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Faixa Preta

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As regras da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) para competidores da faixa preta são bastante rigorosas e detalhadas. Aqui estão algumas das principais regras:  Uniforme O uniforme padrão para competições da IBJJF é um kimono branco com patches da IBJJF. As mulheres podem usar um rashguard debaixo do kimono. As regras de tamanho e ajuste do uniforme são rigorosas e devem ser…

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faixa Marrom

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Aqui estão algumas das principais regras para competidores da faixa marrom da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF):  Uniforme O uniforme padrão para competições da IBJJF é um kimono branco com patches da IBJJF. As mulheres podem usar um rashguard debaixo do kimono. As regras de tamanho e ajuste do uniforme são rigorosas e devem ser seguidas.  Pontuação Os competidores da faixa…

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