[labella-instagram]

[destroymylife]

[annajoganiyan]

[48-wishes-deactivated20160206]

Seja a garota da xicara de chá, não do prato de lasanha.

[embuscadocontrole-deactivated20]

Seja a garota da maçã, não do pacote de bolacha recheada.

[my-unicornworld]

seja a garota da água, não do refrigerante 

[ana4everbrazil]

Seja a garota das frutas, não do chocolate.

[sejaborboleta]

Seja a garota do número 36, não do 44.

[borboleta-da-ana-mia]

Seja a garota das maçãs e não dos doces .

[alliteea]

Seja a garota da barrinha de cereal, não da barra de chocolate.

[ambiciousgp]

Seja a garota da salada 🥗, nao da pizza 🍕

[alaskaminnie]

Seja a garota forte e magra, não a fracassada é gorda

[angelsllive]

Seja a garota que inspira. Não a garota que dá nojo por causa das banhas.

[scars-to-yourbeautiful]

Seja a garota que da inveja e nao a rejeitada.

[sejaamagra]

Seja a garota dos braços finos e rosto sem papada e não dos braços e rostos enormes.

[maisumalutandopraserperfeita]

Seja a garota que mantêm o controle e emagrece e não a do prato de macarrão

[anamiablogsworld]

Seja a garota magra e bonita não a garota gorda e nojenta

[princesaanaymiia]

Seja a garota que tem asas como a de uma borboleta não a que tem uma pança enorme de porca.

[manustylesferreira]

Seja a garota desejada, não à humilhada.

[ficarmagrinha]

To desesperada. Então vai a tour:

NVTEEDKG

[em-busca-do-controle-blog]

“Não vale a pena desistir 1. fome passa 2. gordura não 3. se vc comer vai estragar o esforço q fez ontem. 4. comer é vício 5. comer é para fracos 6. vc controla a sua mente 7. olha essas gorduras, tudo o q vc come aumenta elas 8. se vc não comer vc não vai morrer por causa disso, pq vc tem essas reservas de gordura 9. suas roupas vão ficar melhor se vc não comer 10. se vc comer vai ficar com culpa 11. vc não está com fome 12. gordos são rejeitados 13. as pessoas vão te olhar melhor se vc for magra 14. vc não está com fome 15. as Anas estão com vc 16. beba um copo de água 17. e elas não estão comendo 18. e estão ficando mais magras q vc 19. comer não é normal 20. ainda mais pra vc que não faz muito exercício 21. vc vão ficar tão feliz quando estiver magra 22. e tão triste se comer agora 23. o q faz a diferença é vc ser fraca, chegar e comer 24. ou vc não comer e ficar um pouquinho mais magra 25. as pessoas comem 4 vezes ao dia 26. pq elas não fazem exercícios 4 vezes ao dia?? 27. ser gorda não é normal28. sua amiga come e não engorda?? 29. é uma exessão , pq eu como e engordo cada coisa q como 30. é o q vai acontecer com vc 31. gordos tem menos chances de emprego 32. vc não está com fome 33. beba um copo d’água 34. quanto mais gordo vc é mais te olham torto 35. tudo o q vc come fica em vc e te engorda 36. mesmo q vc mie, o melhor é não comer pq ainda fica um resto de comida la 37. sua barriga dói? E vc vai comer?? 38. e se seu braço doer vai comer tb?… comida não é a resolução para os problemas 39. principalmente os seus… 40. a dor sempre passa 41. não é soh vc q sente dor na barriga, todas as Anas tem 42. elas agüentam, pq têm um objetivo, tem determinação 43. a fome vem da cabeça 44. nem pq todo mundo come vc tem q comer tb 45. não pense q está fazendo algo de errado não vc não está 46. vc acha mesmo que as mulheres magras comem??? 47. beba um copo d’agua gora 48. vc não está com fome, só acha a comida bonita 49. e sente pena de vc por não ter comido a muito tempo 50. vc tem q ter pena por ter essas gorduras 51. o melhor é sempre não comer 52. o ser humano pode ficar até 48 dias sem comer nada, o q vc é q fica comendo? 53. se vir q não vai agüentar durma durma 54. já ficou uma semana de NF? Não?? 55. vamos tentar?? 56. marque um dia para acabar o seu NF 57. escreva em algum lugar os seus dias de NF, e o q acontece se vc não cumprir 58. vc não está com fome 59. ser magra é ser feliz 60. pra sempre vc vai ser Ana, quando ficar mais adulta.. já vai estar bem magra 61. isso se deixar a ana ficar em vc agora,e fazer seu NF direito 62. se vc não emagrece é pq não ta fazendo seu nf ou dieta direito 63. todas as dietas funcionam, se não é pq vc está comendo ou não gastou as calorias q adquiriu 64. beba um copo d água 65. se vc comer agora vai demorar mais pra vc chegar na sua meta 66. já pensou quando vc for se pesar, quão prazeroso será ter baixado ao menos algumas gramas 67. e quão ruim vai ser se vc tiver aumentado umas gramas 68. vc está bem sem comida 69. se vc não comer vai estar mais perto de conseguir o q quer 70. tá com dor de cabeça ??? durma 71. se vc comer só um pouco.. talvez queira comer mais e mais…. 72. depois da primeira mordida, talvez vc coma muito 73. e sua culpa aumente mais do que nunca 74. beba um copo d água 75. vc vai comer ?? sim ou não 76. vc é uma Ana de verdade? 77. ou está nessas comunidades soh pq não tem o q fazer?? 78. Anas seguram o NF 79. Não vc não precisa sentir o gosto da comida, vc soh acha q precisa 80. se te ensinassem a beber água no almoço,vc o faria até hoj e não acharia estranho. 81. Mas te ensinaram a comer comida, pior muita comida .82. e por isso é tão difícil prar de comer por uns dias 83. Vc tem q comer só pra continuar vivendo esse é o certo 84. a comida é soh um detalhe. 85. Mas as pessoas adoram a comida e fazem ela parecer tão necessária 86. Q fizeram altares pra ela(mesa), fizeram demonstrações dela (mercados) 87. nas casas ha hoje um cômodo só pra ela(cozinha) 88. e lugares especializados nela(restaurantes) 89. ou seja… uma adoração, repito comida é soh um detalhe90. vc quer ser igual a eles?? 91. beba um copo d’agua 92. vc não está com fome 93. NF é mais q não comer… 94. NF é purificação 95. além do mais vc nem está com fome…. 96. saia na rua então…saia sem dinheiro caminhe e pense em algo legal como amigos e compras. 97. não vá assistir tv… tv inspira comida 98. fique na internet…fique por aqui onde está 99. vc come se quiser 100. e vc não quer…chega a ser selvagem dizer …”eu quero comer…””

— (via meta38)

[universe-full-of-thoughts]

[skinny---collarbones]

black & white blog- caution: may contain triggering material ☠

[arrivedercicarol]

[myfriends-anamia-blog]

Isso é verdade…. <3

[pqnana-universe-blog]

Preciso eliminar 15kg até o Natal

[euqueroserthin-deactivated20151]

A gente não emagrece porque não consegue fazer sacrifícios, e sacrifício significa abrir mão de uma coisa boa por uma coisa melhor! Então, aqueles 5 minutos de sacrifício valem a pena numa dieta! É desprezível o fato de estarmos todo dia aqui tentando emagrecer, falando dos nossos objetivos e reblogando thinspos, sendo que na primeira refeição exageramos um monte e depois voltamos aqui para nos lastimarmos e apontarmos nossa fraqueza! Chega! Quem te controla? Sua mente ou seu corpo? Pare de se boicotar!

[moonlighttle]

3 coisas que eu parei de fazer.

1- comer bebendo água.

isso causa retenção de líquido, faz com que a pessoa fique mais inchada, etc. o correto é esperar 30 minutos para beber algo.

2- comer muitos doces.

pra ser sincera, eu não gosto tanto assim de doces. porém, eu comia MUITOS doces, praticamente todos os dias. parece ser bem contraditório, hahah. enfim, eu não lembro nem da última vez que eu comi um biscoito recheado, eu tento o máximo consumir pouco açúcar. antes de começar usar o adoçante, eu tomava café sem açúcar, suco sem açúcar, etc.

3- comer depois das 19:00.

não é algo que eu definitivamente deixei de fazer, às vezes é complicado se controlar. mas eu tento o máximo não comer nada. o metabolismo fica mais lento depois das 19:00.

é pouco, mas pode fazer uma grande diferença.

bebam água. ;)

[hongdaedits]

[apamonha]

Você vai entender

Você vai entender, quando atrair vários olhares na rua.

Quando os elogios começarem a vir.

Quando te perguntarem “qual é o seu segredo?”.

Você vai entender, quando as roupas ficarem frouxas.

Quando você entrar na loja e pedir o PP ou o 34.

Quando você pedir qualquer roupa da loja e ter a certeza de que ficará maravilhosa, pois tudo cairá bem em você, como uma luva.

Você vai entender, quando alguém te abraçar e dizer “você é tao pequena, tão fácil de abraçar”.

Quando alguém encostar em você e dizer “nossa, senti seus ossos”.

Quando alguém te pegar no colo e falar “como você é leve, fácil de levantar”.

Você vai entender, quando as pernas nao se tocarem mais e nao houver irritação entre elas.

Quando você puder usar gargantilhas e braceletes sem que sua pele fique marcada pelo aperto.

Quando você conseguir fazer qualquer exercício físico sem que seu peso te atrapalhe.

Você vai entender, toda a dor, toda a fome, todos os exercícios, todo o foco, todos os “nãos”, toda a água, tudo, todos os seus esforços serão recompensados. Você vai entender, quando for magra.

[survives-things]

Eu só queria que você soubesse que vamos conseguir!

[th1nthings]

[nocontrole-43]

Quer parar de ter compulsão?Pare de procrastinar! Você vai ter que fazer de qualquer forma. Faça sua dieta, arrume sua cama, lave sua louça, limpe seu quarto, cuide de sua higiene, mantenha-se sempre linda, faça seus exercícios, estude e trabalhe o quanto antes. Quando deixa tuas tarefas em dia, a sensação de autocontrole aumenta e nisso a ansiedade diminui.

[jasminum-tea]

Melhor coisa pra evitar compulsão é distrair a cabeça com qualquer coisa. Qualquer coisa mesmo.

E bebam água!

[ana-lixinho-mia]

Meu sonho

[novasbutterflys-blog]

Querido corpo! Por favor deixe me perder 38kg

[corpomagro]

@suabutterfly É minha outra conta pessoal