Forgotten - المنسي

صفحة مجنون .. مريض نفسي .. مغرور لكن متواضع .. أناني لكن يحب مصلحة الجميع .. تمبلر تابع لصفحتنا على الفيسبوك Forgotten - المنسي : ❤

[forgottendzx]

NOTHING. https://www.instagram.com/p/CHvD6yCsLjc/?igshid=x4zhzsrzuqnc

[forgottendzx]

THE TRUTH IS .. https://www.instagram.com/p/CHsmP6isUW5/?igshid=4skthme4g8oj

[forgottendzx]

THERE'S NO ESCAPE FROM IT .. https://www.instagram.com/p/CHslw4xMcye/?igshid=ozfzcrs4eopg

[forgottendzx]

WE CHANGE .. https://www.instagram.com/p/CHqkQPvM76z/?igshid=15ise7t5gcdpi

[forgottendzx]

فأتيتها حاملا كوكبا .. ! لكن شاء الكون أن لا يكون بيني و بينها .. ! و الآن مع ألم الفراق معذَّبا .. ! أرسل أحزاني كلها في رسائل النسيان إليها .. ! لعل الكون يجعل بيننا حُبّا .. ! . . - Heythem - https://www.instagram.com/p/CD8z1HOsoxC/?igshid=h951rfvbl3w2

[forgottendzx]

كُلَّما صافحتك ❤ .. https://www.instagram.com/p/CD67RKvHW8F/?igshid=117dr383orzqn

[forgottendzx]

في واحة الحزن زهرة 🌸 ❤ ..! https://www.instagram.com/p/CD6TFpqMDzd/?igshid=14ylvnnocd0lf

[forgottendzx]

At the end of the day , ask your self :" what did I accomplish ? .. what vertue did I acquire ? .. what knowledge did I gain ? " • Find that out ! • - Heythem - https://www.instagram.com/p/CDmP9GPMP9N/?igshid=qv919e27gkjf

[forgottendzx]

• Social Media • . . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B_VqeNxnqjI/?igshid=2xk4r82j4pgk

[forgottendzx]

• Bad and Good • ___________________ في الثقافة الطاوية ، يوجد ما يسمى بال Yin و ال Yang ☯️ ، وهي القوة المتعاكسة في الطبيعة ، بدون وجودهما لا وجود للحياة ، هذه القوى المتمثلة في الظلام والنور ، السيء و الجيد ، الشر والخير ، الشتاء و الصيف ...إلخ • كل هذه ماهي إلا قوى تحركها طاقة التشي Tchi أو مايسمى ب الطاو Tao وتترجم أحيانا ب The way أي الطريق ، أو The Flow أي التدفق ، وهذا التدفق لنهر الحياة علينا أن نتماشى معه ، علينا أن نكون في تناغم كوني مع هذا التدفق على المستوى الروحي و المستوى المادي ، لأن الذهاب عكس تيار نهر الحياة لن يفيدك في شيء .. • لاحظ كل الأحداث التي تجري في حياتك وفي هذا العالم ! أليس جزء كبير من هذه الأحداث ماهو إلا نتيجة للطبيعة العشوائية للحياة ولا يمكنك التحكم في معظمها و النتائج المترتب عنها .. • التماشي مع تدفق الحياة The Flow Of Life وفهم وتقبل العشوائية مهما كانت العواقب ومهما كانت العقبات التي ستصطدم بها في هذا النهر ، سيعطيك الوقت لترى الصورة الأكبر لوجودك وتفهم الصورة الأكبر للحياة ، ستصبح أنت الكل وأنت الجزء ، ستصبح أنت الكون ، و الكون أنت .. • و عندما تتجلى لك الصورة الأكبر ، ستسقط كل أقنعة الأنا ، و عندها يصبح منظورك لنهر الحياة من منظور كوني فسيح . • وختاما ، لديك الآن كل هذا الوقت و كل هذا الفراغ ، فكر .. Think Lightly of Yourself & Deeply of The Universe. • • #Think #فكر #Taoism #Philosophy • • - Heythem - https://www.instagram.com/p/B_S48-AnJeW/?igshid=18avw4hibk5i1

[forgottendzx]

Exactly The Way That Strangers Do 💔 .. https://www.instagram.com/p/B_LIGbTH1vQ/?igshid=vvi29w6hbev3

[forgottendzx]

• Mindfulness • . • If you are depressed you are living in the past. If you are anxious you are living in the future. If you are at peace you are living in the present. • . • Mindfulness is a skill like any other skills (playing guitar/singing/new language/sports...etc) • . • So ! How to improve this skill • . • Mindfulness can be improved by : Practicing Meditation , and there's a lot of kinds of it; for Example: Breathing Meditation ( there's a lot of tutorials on YouTube and Websites, and if you can't find a good tutorial to learn how to meditate ; DM me ) • . • So start just with 5 mins per day of Breathing Meditation then increase it by time • . • I'm not here to give a tutorial but just a small tip : it's gonna be hard and confusing in the first days , but you're gonna enjoy the process over time • . • Hope you not a good day but a very good moment right now , smile :) everything is gonna be just fine • . • Take a deep breath right now and feel your body , your fingers, your eyes, your toes , feel each piece of your body and then exhale slowly and keep feeling the fucking moment • . • Feel , Enjoy & Embrace it • . . #taoism #philosophy #Lao_Tzu . . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B_IovdAHVF5/?igshid=1fiwbilaq6gou

[forgottendzx]

• Quarantine Things To Do • . • تكلمنا عن هذا الموضوع في ما مضى ، لكن في الإعادة إفادة • . • قم وساعدهن .. على الأقل ، قم الآن واذهب لمساعدتهن ، و قل لي ما رأيك في هذا الجحيم الذي يعيشونه يوميا .. و حدثني عن المسؤولية التي وُضِعت على أكتافهنَّ دون أن يختاروا ذلك ، ولكن اختارتها لهم العادات و التقاليد و الأعراف • . • هذا ليس فعل خير من أجل نيل رضا ربك ، أو من أجل مكافأة رمزية ، فهذا ليس خيراً ولكنه أنانية وحب للذات مثلما تكلمنا عنه في أحد المنشورات السابقة ( فعل الخير بين الخير و الشر ) • . • هذا فعل ينبع من الروح الإنسانية التي تملأ تجاويف روحك الوجودية الكونية ؛ بعيداً كل البعد عن " الأنا " و أبعادها النرجسية • . • هيا ! اذهب وساعدهن بدل تضييع وقتك في منشور كهذا يا هذا 3: • . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B_FybWwnb0g/?igshid=1m7q15zmqmy0b

[forgottendzx]

• TIME - الوقت • . • الوقت هو شيء مخلوق ، عندما تقول : " ليس لدي الوقت لفعل ذلك " ، وكأنك تقول : " أنا لا أريد فعل ذلك " • . • هذه المقولة ستعطيك لمحة عن ماتريد فعله حقا وما تريد تجنبه .. • . • لكل منا أشياء يظن أنه يريد فعلها لكن مع مرور الوقت يكتشف أنها لم تكن كذلك حقا ، من هنا عليك بترتيب أولوياتك في الحياة : ما تحب فعله ، ماتريد فعله ، مايجب عليك فعله و مايجب عليك تجنبه • . • وفي الأخير ، الوقت هو مجرد وهم .. أداة سُنّت قوانينها من طرف البشر ، فتجد التقويم الميلادي والذي نستخدمه حاليا ، التقويم الأمازيغي، الهجري ، المصري ، العبري ، البيزنطي .....إلخ كلها رزنامات لتحديد الايام ، الاشهر و السنوات و تنظيمها و استغلالها في كل ميادين الحياة .. • . • مع بقاء الوقت وهماً ، يمكنك إما استغلاله لتحقيق ماتريد حقاً أو تضييعه. • . • ولا تنسى أن الذين نجحوا في حياتهم ، هم أيضا كان عندهم 24ساعة في اليوم الواحد ، مثلك تماما ، لكنهم " قرروا " ، فما هو قرارك ؟ • . #Think #فكر then #Decide #قرر . . . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B_A6VmjnZ4A/?igshid=l3cynlp1nyb

[forgottendzx]

View this post on Instagram

• Mindfulness • . • So how can you change your perspective ? • . • The answer is this quote by Lao Tzu , and I guess I don't need to explain more • . • So ! Being mindful and aware about how you think and how perceive things is the key to change your destiny • . • As we talked in the previous post about person A & B • . • I know that life ain't easy always , it seems random and complicated , so the key to solve this complexity is by being mindful • . • Let's Take the previous example .. A : is like anybody else here , right ? .. wasting his time in nothingness , but I know that everyone here has ambitions and goals to smash them right away .. so how can A change his process in spending his days in this quarantine ? .. أو بالأحرى .. How can " YOU " do that ? . • well , As Lao Tzu once said : " A journey of 1000 miles begins with a single step " بالعربي " رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة " • . • what does this mean ? • . • Your journey to achieve your goals start with 1 single step , it's called BABY STEPS .. . رحلتك نحو تحقيق أهدافك تبدأ بخطوة واحدة وتسمى ب Baby Steps . . لماذا سميت بهذا الاسم ؟ . لأن الرضيع لما يبدأ يتعلم كيفية المشي على قدميه بدلا من الحبو، سيبدأ بخطوات صغيرة ، نعم ! يتعثر و يسقط في البداية لكن مع الوقت يصبح محترفا في المشي على قدميه .. مثلك أنت الآن ، تمشي على قدميك دون أن تفكر في ذلك حتى .. فكر في أي شيء تريد تعلمه مثل خطوات الطفل الصغير .. • . • تريد تعلم العزف على القيثارة مثلا ؟ . ستحتاج على الأقل 20 ساعة من التمرين حتى تستطيع عزف مقطوعة موسيقية بسيطة ، كيف تبدأ ؟ قَسِّم ال 20 ساعة على 20 يوم ستعطيك 1ساعة من التمرين في اليوم الواحد ، نعم ! ساعة فقط من يومك .. و بعد 20 يوم فقط ستتمكن من عزف مقطوعة بسيطة • . • 1 ساعة بزاف عليك ؟ حسناً ! ابدأ ب 15 دقيقة ثم زد على ذلك مع مرور الوقت • . • تخيل نفسك على هذا المنوال بعد 10 سنوات من الآن !!!!!! ستصبح وقتها موزارت هذا العصر بحق الجحيم .. • . • طبق هذا الشيء على أي شيء تريد تعلمه (Language/Reading Books/Social Skills/Psychology/Sports...etc) سترى الفارق الذي ستصنعه هذه الخطوات الصغيرة بعد 10 سنوات من الآن ...!! • . • Well Now , it's up to YOU .. . TAKE YOUR DECISIONS AND START MAKING ACTIONS .. • . Sorry for my shitty voice 😂 .. . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B-96tAGn8OG/?igshid=9w448uwhi25w

[forgottendzx]

• Mindfulness • . • So how can you change your perspective ? • . • The answer is this quote by Lao Tzu , and I guess I don't need to explain more • . • So ! Being mindful and aware about how you think and how perceive things is the key to change your destiny • . • As we talked in the previous post about person A & B • . • I know that life ain't easy always , it seems random and complicated , so the key to solve this complexity is by being mindful • . • Let's Take the previous example .. A : is like anybody else here , right ? .. wasting his time in nothingness , but I know that everyone here has ambitions and goals to smash them right away .. so how can A change his process in spending his days in this quarantine ? .. أو بالأحرى .. How can " YOU " do that ? . • well , As Lao Tzu once said : " A journey of 1000 miles begins with a single step " بالعربي " رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة " • . • what does this mean ? • . • Your journey to achieve your goals start with 1 single step , it's called BABY STEPS .. . رحلتك نحو تحقيق أهدافك تبدأ بخطوة واحدة وتسمى ب Baby Steps . . لماذا سميت بهذا الاسم ؟ . لأن الرضيع لما يبدأ يتعلم كيفية المشي على قدميه بدلا من الحبو، سيبدأ بخطوات صغيرة ، نعم ! يتعثر و يسقط في البداية لكن مع الوقت يصبح محترفا في المشي على قدميه .. مثلك أنت الآن ، تمشي على قدميك دون أن تفكر في ذلك حتى .. فكر في أي شيء تريد تعلمه مثل خطوات الطفل الصغير .. • . • تريد تعلم العزف على القيثارة مثلا ؟ . ستحتاج على الأقل 20 ساعة من التمرين حتى تستطيع عزف مقطوعة موسيقية بسيطة ، كيف تبدأ ؟ قَسِّم ال 20 ساعة على 20 يوم ستعطيك 1ساعة من التمرين في اليوم الواحد ، نعم ! ساعة فقط من يومك .. و بعد 20 يوم فقط ستتمكن من عزف مقطوعة بسيطة • . • 1 ساعة كثيرة عليك ، حسناًً ! ابدأ ب 15 دقيقة مثلا و أزد على ذلك مع مرور الوقت • . • تخيل نفسك على هذا المنوال بعد 10 سنوات من الآن !!!!!! ستصبح وقتها موزارت هذا العصر بحق الجحيم .. • . • طبق هذا الشيء على أي شيء تريد تعلمه (Language/Reading Books/Social Skills/Psychology/Sports...etc) سترى الفارق الذي ستصنعه هذه الخطوات الصغيرة بعد 10 سنوات من الآن ...!! • . • Well Now , it's up to YOU .. . TAKE YOUR DECISIONS AND START MAKING ACTIONS .. • . Sorry for my shitty voice 😂 .. . - Heythem - https://www.instagram.com/p/B-94l95HYQ_/?igshid=7s6wmonyhe8x

[forgottendzx]

• The Way You Perceive Things • . • Life stays Life , of course we encounter different problems, obstacles, challenges...etc , so it's the about your perceptions towards these things • . • Let's take an example : Two different people encounter the same problem , let's say A & B ! . The problem is : being quarantined and staying at home .. . Person A : sees that this quarantine is like a prison, he can't go out to drink cup coffee with friends, he can't meet with his girlfriend/her boyfriend , he can't travel, he can't go anywhere, so he's facing this quarantine with depression , sadness & unproductivity ... and all he's doing is spelling shits and cursing his miserable life in a daily basis ... and also all he's doing is gaining weight & wasting his time on social media/watching TV or wasting his time reading this post hhhh I'm just kidding :3 . . Person B : sees that this quarantine is a chance to isolate himself from people, to know himself better in a deeply way, he sees even though he can't drink cup of coffee with his friends he can drink whatever he wants (coffee/tea/homemade juice ...) with his books , he sees that this voided fulltime is actually a chance to improve in something like : changing his diet to a healthy one in order to lose weight instead of eating junky foods and gaining weights / learning new language and new skills like playing guitar, beatbox, dancing, singing ...etc / studying human history, psychology / improving his social skills so that when the quarantine is over he will be able to talk with people and express himself freely ... etc • . • So it's about perception , see ! the differences between A & B is how they perceive quarantine .. and you can apply this on many fields and areas of life • . • So how can you change the way you perceive the world around ? . well it's a good question but I need to hear your answers first ! • . Heythem https://www.instagram.com/p/B-7ECgXHSw_/?igshid=xw18wisc5zdp