Warrior

"فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ" (إنتبه لغرسكَ اليوم جيدًا، إنَّكَ مُلاقيهِ غدًا)

[fully-random-blog]

"All changes, even the most longed for, have their melancholy; for what we leave behind us is a part of ourselves; we must die to one life before we can enter another."

[fully-random-blog]

POV: When you have pre-shift anxiety and can't fall asleep because you're too anxious about how your shift is going to go!😩😩

[fully-random-blog]

الإسبوع اللي فات في السيشن اللي كنا بنتكلم فيها عن أنه ازاي نحسَّن علاقتنا بنفسنا.. كانت "م" بتسألنا، ايه أكتر صفات بتحبوها في نفسكم؟

لما جاوبت قولتلها: إني شخص حسَّاس ومُتعاطف.. وعلى قد ما كنت بتضايق من ده في الأول -لإنه بيأذيني نفسيًا-على قد ما أكتشفت إنها نعمة وقلبت لصفة بحبها!

امبارح حد من المقرَّبين بيحكيلي عن مشاكل مختلفة بيمُر بيها و وهو بيحكي أنا اتأثرت بكلامه وقعدت أعيّط لكن مقولتلوش. عيّطت لأني كان نفسي اساعده يطلع من اللي هو فيه وإن مفيش حاجة في إيدي اعملها تساعده يكون كويس.

لحد ما وقفت في لحظة بعد ما مسحت دموعي وقعدت أفكّر نفسي إن ده خارج دايرة تحكُّمي وإننا في حياة بعض قوارب نجاة، بس ازاي نقنع شخص إننا عايزين ننقذه لو هو مش عايز يساعد نفسه من الغرق؟ أفتكرت كمان أنه…

“You can't save people from the battles they're choosing to stay in. Love can guide them, but it can't walk for them.”

فا الحمدلله يارب إن عندي قلب كبير يقدر يحس ويتعاطف مع اللي حواليه، الحمدلله إني مش شخص جاف في مشاعره لأني مكنتش هحبني! الحمدلله إني عندي من الوعي ما يكفي إني أحس بكل ده و أفرمِل قبل ما أستهلك طاقتي ومشاعري وإني احاول دايمًا أتعلم ازاي احافظ على الصفات الكويسة وأحط حدودي النفسية عشان احافظ على قلبي من الإستنزاف.

[fully-random-blog]

Let’s normalize saying “I wanted to distance myself as you’re too bad for my nervous system!”

[fully-random-blog]

كل (آه) بتقوليها للناس وأنتِ من جواكي مش عايزة، هي قصادها (لأ) بتقوليها لنفسك ولصوتك الداخلي اللي كان نفسه تحطيه أولويّة.

فا قبل أي قرار تاخديه، اسمعي صوتك الداخلي عايز يقولك ايه.

[fully-random-blog]

أنا كنت بقول.. أنا محتاجة يومين الأجازة دول جدًا عشان عندي واحد أتنين تلاتة.

بس أنا كنت اقصد.. دي اجازتي ومش هتنازل عنها عشان شغل ومش طبيعي أبرّر اسباب ولا أعمل صعبانيات عشان أقدر آخدها.. الشغل الكتير وال tight deadlines دي مشاكل الشركة وطالما هي مش شركة أبويا فا أنا مش هاجي على نفسي عشانكم.

شكرًا لتفهُّمك عزيزتي المديرة!

[fully-random-blog]

أغبى حاجة عملتها إني شربت كوبايتين قهوة ورا بعض!

عندي خفقان في قلبي من اول اليوم وجالي مرتين بانيك.

يارب انام واصحى كويسة وقلبي هادي، مش هعمل كده تاني.

[paper-wounds]

[lujain-37]

‏"الطريق طويل، وليس معي شيء إلا نفسي، أرشدني يارب بحكمتك لا بحكمتي، ودّلني على ما تشاء لا على ما أشاء، بيدك الأمر كله، ليس لي منه شيء"

[fully-random-blog]

What doesn’t kill you make you panic during your working hours.

[fully-random-blog]

المهم أنا بقالي حبة حاسة إني بشتغل بدون أي outcome أو results واضحة وده مقلّقني على التارجت.

هخمّن إن السبب يمكن إني ب romanticize شغلي على انستاجرام بشكل مستمر فا لعل البعض بيفتكرني إني بلهو وبلعب ومفيش شغل بيطلع عيني وبتهان فيه مثلًا

نجرب كده ونشوف، يارب اغفرلنا تقصيرنا وأكرمنا.

[fully-random-blog]

بس محدش قالي حوار إني ابقى طول اليوم متضايقة ومضغوطة في الشغل ووأنا مروّحة أجيب لنفسي شنطة جديدة وألاقيني مبسوطة أوي أوي يعني!

[fully-random-blog]

أجمل ما قيل في ال green flags:

أنا اعرف امتى إذا كان الشخص اللي قدامي ده مُناسب ولا لأ؟ لو وأنا قاعدة معاه بقدر آكل و أشرب عادي. وفي قولٍ آخر، لما ال nervous system بتاعي بيكون regulated.❤️

[fully-random-blog]

احلى حاجة فيك يا تمبلر إني لو قولت اسمك قدام أي حد من دايرة معارفي مش هيعرفك

احنا هنا أُسرة في بعضينا لكن مينفعش حد من بره يدخل علينا ويشوف الdark side من شخصياتنا ده!

[fully-random-blog]

"آلله أمرك بهذا؟ إذنًا فلن يُضيّعنا الله"

"إن الله لا يُضيِّع أهله" :')

[fully-random-blog]

أنا عارفة إن كل حاجة دلوقتي تقيلة عليكي والدوشة اللي في دماغك مخلياكي حاسة إنك مش هتعرفي تطلعي منها ولا ترجعي كويسة..

أنا عايزاكي تفتكري بس إنها مسألة وقت، ملكيش حد غير ربنا، آه الحمدلله على نعمة وجود الأهل والصحاب، بس بعد ربنا أنتِ الوحيدة المسؤولة أنك تطلعي من اللي أنتِ فيه، ومش مجرد تطلعي، لا تتعافي بشكل حقيقي.

احنا خدنا خطوة شُجاعة وحجزنا أول ورشة، دي بداية الرحلة، بعدها هنرجع تاني للثيرابي.. وبأمل إن ده يكون الطريق اللي يساعدك تحلّي كل حاجة مكلكعة جواكي وتتصالحي من كل الأحداث اللي حصلت ومع نفسك أولًا قبل أي وكل شيء.

لحد ما كل ده يحصل، احنا هنا، بنحاول، وسط الدوشة ووسط الحزن والكسل والإحباط وعدم الرغبة في أي شيء..

أنتِ دعيتي ربنا أن حياتك تبقى أحسن، عشان كده كل حاجة حواليكي بتتغير.. ممكن بس لحد ما كل حاجة تتحسّن متستسلميش؟

[fully-random-blog]

"ايه الفرق بينك وبين مرضى المُستشفيات…

وأنت طول الوقت على السرير مبتحرّكش جسمك؟"