noise dept.
sheepfilms
RMH
★
Lint Roller? I Barely Know Her
I'd rather be in outer space 🛸
No title available
occasionally subtle
No title available
No title available
@theartofmadeline
Jar Jar Binks Fan Club
Not today Justin
Xuebing Du
d e v o n
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year
we're not kids anymore.
untitled
Misplaced Lens Cap
Origami Around
seen from United States
seen from Russia
seen from France
seen from Ecuador
seen from India
seen from Bangladesh
seen from Norway
seen from Bangladesh
seen from India
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from Norway
seen from Iraq
seen from Türkiye
seen from Uzbekistan
seen from Bangladesh
seen from Pakistan
seen from Iraq
seen from Nepal
seen from Iraq
@homeformyself
Інтенсив 2024
День 1. Злість може зруйнувати. Як я можу злитися на і так крихкого? Чужі досягнення можуть провокувати різні почуття, не тільки приємні. Тому не всім будуть подобатися твої статуси. Це варто витримувати. Адекватно пред’являтися – це як? Щоб на тебе не злилися, не заздрили, не виключали? Тоді це відмова від свого розміру. День 2. Піклуйтеся, аби рівень емоційної щільності не зростав до…
View On WordPress
Трехдневка 2.11
Супервизий взяла, как терапевт больше проявилась и нормализовалась. Группа, как всегда, теплая, и я ее часть. Тихо радуюсь, что у меня это все есть и мне можно. Можно быть тонкой и наблюдательной, и осмелевать это кому-то предлагать. Сепарацией запахло. Я ушла из этой семьи, а она из меня – нет. Насиловала себя что-то сказать и не понравилось, как предъявилась. Подкосила свое знание о…
View On WordPress
Тэйк эдвентедж
Посткризисное состояние разворачивается у меня довольно любопытно. По возвращению из месячного отпуска с юга в Киев я все не могла найти себе места, работа наскучила, да и сама я себе наскучила. Смотрела сериалы и пыталась не пиздить себя за непродуктивность. Впрочем, наконец записалась на вокал, чем очень возгордилась, да и в принципе позволила попытки делать себе что-то приятное.
Среди…
View On WordPress
Трехдневка 4.2
По итогу долгожданной после карантина встречи с ребятами и тренерами ко мне пришла идея о прибавлении своего психологического веса как зоны ближайшего развития. Те годы терапии, которые я, казалось бы, посвящала своему росту, были больше о том, как в принципе обнаружить себя, обрести право на существование и быть тем, кем являюсь. Этот процесс явно еще не завершен. Но надеюсь, он не станет моей…
View On WordPress
Вернуть право на себя
Близок и труден для понимания Бог, но где опасное, там вырастает и спасительное.
(с) Гельдерлин
Череда моих потерь, включая недавнюю кражу кошелька с правами, сильно подорвала ощущение безопасности. Я чувствовала себя маленькой и бессильной. Кое-как заставляла себя выходить из дому и пытаться доверять миру заново, ведь постоянное напряжение вызывало ещё большее бессилие и апатию.
Моя психотерапевт…
View On WordPress
Напихать vs оставить, как есть
Напихать vs оставить, как есть
Конечно, я нахожу чуть ли не в каждом дне время пустить слезу. Жаль себя и времени, истраченного на фантазии. А как, он думал, это будет выглядеть? Что я быстренько, как обычно, подстроюсь под то, как ему удобно? Такой уж я. Разве можно было ожидать, что будет по-другому? Да, знаешь ли, именно так я и ожидала. И ранилась об свою искреннюю веру в эксклюзивность и глубину нашего контакта. Сама…
View On WordPress
Ждун
– Who hurt you? – My own expectations. Так написано в одном из мемов, которые я бережно складирую в подборке инстаграма. И все не покидает мою голову эта фраза. Че там про сужение сознания до предыдущего опыта? Вот да, опыта неоправданных ожиданий у меня много, и он муляет, как нитка стрингов в заднице. Но уж очень хочется окончательнопозволить себе носить нормальные трусы, признав, что от…
View On WordPress
Френдзона
Возможно, в это трудно поверить, но меня довольно часто отвергают как женщину. Мужским вниманием я не обделена, но в долгосрочной перспективе подхожу преимущественно как эксперт или друг. И ввязываться со мной в то, что называется серьезными отношениями, мужчины, как правило, не хотят.Это, конечно, сильно бьет по самолюбию. От этого изрядно пошатывается женская идентичность, ощущение…
View On WordPress
Хрупкость
Вот не споешь уже про “вспоминай теплый май..”. Потому что он до боли холодный. На даче приходится топить печку, в квартире – кутаться в халаты и пледы. То дождь, то солнце, то ветер. Климат меняется и вместе с ним – моя чувствительность. Карантинная психотерапия поддерживала от ментал брейкдаунов, но я постепенно стала ощущать все больше уязвимости. От перепадов погоды и тревожно частой головной…
View On WordPress
Пауза
Пандемия, карантин, самоизоляция. Все это может заострить актуальное или разворошить вытесненное. Отовсюду фонит: надо проводить время с пользой. И я впадаю в вину, ищу себе задания, впрягаюсь в бесплатные проекты, выгораю. Помню о важности заботы о себе, но искусно это игнорирую, и вместо какой-нибудь любимой доселе йоги смотрю с Надей сериальчики. Вместо безопасно организованных прогулок…
View On WordPress
Полпути
Из требуемых для сертификации 60 часов личной терапии я отработала половину. Сегодня была 31 индивидуальная сессия после моего переезда в Киев. И волей-неволей я приближаюсь порой к нелицеприятным частям себя или осознаниям, с которыми не знаю, как и обойтись. Поэтому впадаю в какое-то замедленное кино, где активность не можется, давить на себя не хочется, а куда идти, не знается.
Прежняя я…
View On WordPress
Следы и отрывки важного, группового, гештальтного.
Грусть – это обычно об утратах, о том, что не сбылось или не происходит. Вообще-то я хочу, чтоб мужчина мне все обеспечивал. А потом встречаю мужчину, готового к этому, и думаю: во дебил, не интересно с таким. Я так хочу, чтоб он мне что-то подарил. Но мне так неловко, ведь буду должна что-то взамен, и даже больше. Я в коем-то веке выпила вина, и…
View On WordPress
2-я трехдневка 2-й ступени Донимаешь тренеров, о чем будет трехдневка. Выдают, что про артметоды и проекции. А выходит, что о самовыражении, проявлении и предъявлении.
Отношения - важное условие терапии
Отношения – важное условие терапии
Третья трехдневка второй ступени о работе с семейными системами выдалась богатой на присоединившихся участников и новые открытия. Чего только стоит полевое упражнение с созданием семей.
– Кто учился и в психодраме, и в гештальте, у того работает телеполе – Мелкие, выбирайте родителей – Если я выбираю рабочие проекты, а не встречу с друзьями, то почему удивляюсь, что выпадаю из наших общих…
View On WordPress
Психотерапевтический ликбез
Непреодолимо захотелось стать чуток понятнее тем, кто мистифицирует психотерапию, следовательно, ее отвергает, следовательно, не может получить от нее выгод. Во-первых, психотерапия показана не только тем, у кого есть диагноз от психиатра. Она, в принципе, никому не помешает. Нужна всем, у кого были родители, шутканул бы психоаналитик. Даже у самых здоровых и цельных людей есть внутренние…
View On WordPress
Такая разная любовь
Накануне этого буржуазного праздника, читая Мак-Вильямс – практически святую в сфере клинической психодиагностики, – пришла к мысли, что поскольку у нас у всех такая разная кукуха, то любовь мы тоже понимаем и хотим по-разному.
Фантазирую о созидательной любви для каждого типа личности.
Психопатически организованных людей нужно любить через выполнение обещаний, предъявление выгод от отношений,…
View On WordPress
Папа Он в каждой фотографии, хотя на ней нет его лица. Он в каждом слове, хотя я его не упоминаю.