Hortaliças de Plantas Medicinais para Uso Comunitário.

Atualmente, vivemos uma precariedade no sistema de saúde brasileiro, em que a falta de remédios do SUS afeta 2 milhões de pacientes. Diante disso propomos a utilização de hortas medicinais em comunidades, associando a sabedoria popular e indígena com os conhecimentos científicos.

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EP3: Não compre, plante!

Conhecendo a Erva Cidreira!

Nome científico: Melissa officinalis L.

Partes usadas: Folhas

Origem: Ásia,Índia.

Colheita: Antes que planta venha a florescer.

Uso popular: Analgésico, calmante, antisséptico, digestivo e  antiespasmódico.

Preparo: Infusão. 

Tipo de uso: Interno e externo.

Como cultivar: Deve ser plantada em solos que se mantenham úmidos no verão e não suporta excesso de calor e água, Recomenda-se uma adubação com esterco de gado , aves ou composto orgânico

Usos terapêuticos: Internamente como tranquilizante, sedativo e hipnótico (insônia), antiespasmódico (contra cólicas), carminativo (contra gases), colerético (estimula a função da vesícula biliar, facilitando a digestão), antioxidante, inibe a função tireoidiana, analgésico (enxaquecas) e hipotensor, herpes simplex, mau hálito, regular menstruação Externamente, em compressas, para picadas de inseto, herpes e “entupimento” das mama.

Efeitos colaterais: Em doses muito altas, pode causar sonolência, diminuição da frequência cardíaca e hipotensão arterial em altas doses.                                            

Contra-indicações: Gravidez, lactação, hipotireoidismo e pressão baixa arterial. 

Obs: A erva-cidreira a possui raízes que se espalham pelo solo subterrâneo, nesse caso, para impedir que a erva-cidreira se espalhasse, plante-a em um recipiente ou configure-a em um espaço em seu jardim para manter as raízes no lugar. 

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EP2: Não compre, plante!

Conhecendo o Capim-Santo

Nome científico: Cymbopogon citratus (DC.) Stapf.

Parte utilizada: Folhas, rizoma e raízes frescas ou secas. 

Origem: Índia  e Ásia.

Colheita: Antes que a planta venha a florescer sendo melhor período na manhã.

Uso popular: Antiespasmódico(prevenir a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga. Um tipo de antiespasmódico é usado para o relaxamento do músculo liso, especialmente em órgãos tubulares como o tubo digestivo),anti flatulento.

Preparo: Infusão. 

Tipo de uso: Interno.

Como cultivar: Qualquer tipo de solo,desde que drenado e bem fértil, Obtêm-se mudas através de touceiras e planta-se em cova. Na hora de irrigar, não deixar encharcado, é difícil florescer por meio de sementes .

Usos terapêuticos: Ansiedade, aumentar o sono, catarro, cefaléia, cólicas menstruais e intestinais, conjuntivite, contusões, diarréia, diminuir atividade motora, distúrbio renal, dor de cabeça, dor estomacal, dor muscular, eczemas, entorse, espasmo, espasmo intestinal, estômago, febre, feridas, flatulência (gases), gastralgia, indigestão, infecções das vias respiratórias e digestiva, inflamação da bexiga, insônia, limpeza dos dentes e gengivas, lumbago, nervosismo, resfriado, reumatismo, rins, stress, tensão muscular, tosse, úlceras, vômitos, poros dilatados, acne, manchas e sardas, celulite, limpeza de pele e cabelos e limpeza de peles oleosas.

Efeitos colaterais: Doses concentradas podem provocar aborto, abaixar a pressão e causar desmaios. O óleo tem ação irritante sobre a pele. O hidrolato das folhas (produto de destilação) provoca hipocinesia, ataxia, bradipnéia, perda de postura, sedação e defecação.                                             

Contra-indicações/cuidados: Contra-indicado para os casos de dor abdominal de causa desconhecida e gastrite. 

Obs: A utilização na gestação e lactação é estimulante lácteo. 

obs: Nunca ferva as folhas para fazer infusão de capim-santo. O ideal é ferver a água separadamente e, após a fervura, jogá-la sobre as folhas.

CUIDADO!  O capim-santo é muito confundido com a citronela. 

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oiiiii gentee, este vídeo ensina um das  transformações mais legais do mundo, mostrando com fazer um jarro sem GASTAR QUASE NADA, isso mesmo, apenas com uma panelinha velha, aquela que o teflon está arranhado, e você pensava que não servia para nada. 

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Indicação

Olá,você que é de Recife e redondezas , gostaria de conhecer um oásis de plantinhas medicinais e quem sabe até inspira-se a montar a sua ? conheça a Horta Comunitária de Casa Amarela!

Um ótimo local, bem ventilado, por onde tem várias plantas , ideal para levar crianças , toca uma ótima música que ambienta a harmonia do local, aberto todos os dias e colheita é free, localizado na R. Prof. Souto Maior, 240 em Casa Amarela, Recife.

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qual a diferença das plantas medicinais e fitoterápicas?

 Olá! bom, a diferença é que as plantas medicinais possuem a comprovação que são capazes de tratar doenças e aliviar os sintomas e as fitoterápicas seriam a material primá das plantas medicinais,seria a utilização do princípio ativo, como exemplo, a planta medicinal Babosa e o remédio Aloe Vera Naturama derivada da Babosa.

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Olá pessoal, indico esse fascinante canal para aprofundar o seu conhecimento sobre hortas e plantinhas que contribuem para a nossa saúde e a do planeta e também o site oficial https://ateliedashortas.com.br/hortas-corporativas/ .

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EP1: Não compre, plante!

Conhecendo o Mastruz 

É considerada pelo Ministérios da saúde mundiais, por meio de levantamento feito, como uma das mais utilizadas plantas para tratamento caseiros de doenças do mundo.

Nome científico: Chenopadium ambrosióides

Partes usadas: Folha, flor, fruto verde.

Origem:  América Central, América do Sul e sul do México.

Uso popular: Antibacteriana, estomáquica, diurética, vermífuga, sudorífica, cicatrizante, tônica, digestiva, hipo secretora gástrica, machucados e pulgas.

Preparo: infusão, maceração , suco e tópico.

Tipo de uso: interno e externo

Como cultivar:  A principal forma de cultivo conhecida é por semente, é de fácil cultivo.

Usos terapêuticos:angina, asmas, aumentar a transpiração, bronquite, cãibras, catarro bronquial, cicatrização, circulação, contusões, estômago, fraturas, fortificante dos pulmões, fungos de solo, gripe, hemorragia interna, hemorroidas, infecção pulmonar, insetos caseiros (pulga, piolho, percevejo), insetos como a Scrobipalpula absoluta (traça do tomateiro) e Spodoptera frugiperda (lagarta do cartucho do milho), laringites, má circulação, parasitas do intestino em geral (principalmente ascárides, nematodes, oxiúros), pé-de-atleta, picadas de insetos, relaxar espasmos, tosse, tuberculose, varizes, vias respiratórias.

Contra-indicações/cuidados:

Em alta dose é extremamente tóxica, podendo causar a morte. É abortiva e contraindicado para menores de 2 anos. O uso interno deve ser orientado por profissional da área.

O óleo essencial da planta pode causar náuseas, vômitos, depressão do sistema nervoso, lesões hepáticas e renais, surdez, transtornos visuais, problemas cardíacos e respiratórios.

Pode produzir efeitos tóxicos por acumulação.

Tem sido observada uma ação carcinogênica da planta em ratas. Sementes podem induzir tumores no estômago. Induz lesões hepáticas.

O ascaridol pode resultar, em doses elevadas, em cefalalgia, taquicardia, prostração e até a morte, devido a parada respiratória.

Efeitos colaterais: em alta dosagem, é venenosa. Pode provocar irritação na pele e mucosas, vômito, vertigem, dor de cabeça, danos nos rins e no fígado, colapso circulatório e eventualmente morte. A ingestão de infusão ou extrato por mulheres grávidas pode provocar aborto.

obs: pode elimina e repele pulgas e percevejos. quando colocado os ramos debaixo dos colchões e pode ser utilizando como vassoura e a  Organização Mundial da Saúde levantou que esta planta é uma das mais usadas em todo o mundo por suas propriedades medicinais.

dicas:   https://www.youtube.com/watch?v=Ez_oPxQf5oI

Fonte

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Adubo incrível e bem prático usando apenas cascas de bananas e uma tesoura podendo ser usando em qualquer tipo de planta medicinal.

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TERRENO ESCOLHIDO PARA A INSTALAÇÃO DE NOSSA HORTA COMUNITÁRIA NA ESCOLAR

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ERVA DOCE e seus benefícios incríveis | Bela Gilp

A erva-doce é excelente para cólicas, ajuda na digestão e acalma. Lá vai uma receita deliciosa de biscoito de chocolate com erva doce , para você ter sempre ...

Recomendação de vídeo sobre as propriedades da erva doce com a finíssima Bela Gil.

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Suchá de Erva doce com limão

 Olá  pessoal, a receita de hoje é extravagantemente refrescante que junta as propriedades medicinais da erva doce como alívio de cólicas com a vitamina C do limão que ajuda a rejuvenesce a pele, e isso tudo de forma fácil e com poucos ingredientes e este Suchá, que é a junção do suco e do chá, auxilia na aceleração do metabolismo.

Ingredientes

200 ml de chá/infusão de erva doce

1 pedaço de gengibre (tamanho de uma moeda)

100ml de suco de limão feito com água de coco – (200ml de água de coco para 10ml de suco de limão)

folhas de hortelã

gelo

açúcar ou adoçante

Preparo

Ferver a água e após a fervura colocar as sementes. 

Tampar o recipiente. 

Coar. 

Misturar os demais ingredientes no liquidificador 

 bater com gelo.

obs: Não recomendado para grávidas, crianças muito pequenas,pacientes epiléticos e bebês.

fonte

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O projeto da feira de ciências

  Atualmente, vivemos uma situação crítica no sistema de saúde brasileiro, em que a falta de remédios do SUS   afeta 2 milhões de pacientes.Diante disso propomos a utilização de hortas medicinais , associando a crendice popular com os conhecimentos científicos, visando uma futura apropriação e uso de forma coletiva para as comunidades de baixo poder aquisitivo com a  disponibilidade de uma plataforma online e acessível por onde são postados dicas, pesquisas, infográficos,videos e soluções de dúvidas sobre como manter a sua horta e cultivo das plantas medicinas, a escolha de uma medicina alternativa não substitui a ida ao médico , no entanto, é um grande preventivo e auxiliador de baixo custo e sustentável. 

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