Я не смогу Вам расписать план выхода из этого состояния, к сожалению, у каждого свой путь, пройдя который вы должны стать выносливее и осознать, что негативные эмоции ни к чему хорошему не приводят 🙏🏻 Безусловно, им есть и должно быль место, но не заполнять ими всю свою и без того короткую жизнь. Возможно она ещё короче, чем мы предполагаем, представьте. Вы были бы довольны прожитыми днями ? Если ответ вас не устраивает, с этой секунды начните маленькими шагами, ступень за ступенью, менять эти обстоятельства. Все сказанное, исходя из своего личного опыта. Я продолжала каждый день выглядеть так, будто иду на мероприятие, а не на работу, выходить на ежевечерние прогулки до пика усталости, заниматься спортом до изнеможения, полостью поменяла свое питание. Я обрела стабильность. Ищите то, что по душе будет вам, ищите свой путь. Представьте, что вы читаете книгу о судьбе человека, вам ведь будет интересно продолжение, его концовка и ,наверняка, надежда на счастливый итог. Пишите свою книгу жизни и сделайте все, чтобы она стала мировым бестселлером. Мое отчаяние было направлено в русло улучшения себя, латанием всех не удовлетворяющих меня дыр. Даже если рядом нет людей, кто может каждый день быть вам поддержкой, быть компанией, то идите/делайте/реализуйте в одиночку, вы самая большая поддержка у себя и только вы сами себя можете понять, как никто другой! В каждом человечке есть лучик, который должен раскрыться, ваша задача - помочь ему в этом. Но, скажу честно, все бы ничего, но меня продолжало сопровождать состояние, что чего-то не достает. В моей жизни появился человек, который привел меня к религии, благодаря чему все встало на свои места и моя душа успокоилась. Неизвестно сколько бы я ещё откладывала, не будь его ❤️ Если не помогают все перечисленные выше вещи, обращайтесь к Творцу, это единственное, что я не побоясь настоятельно посоветую вам. Наберитесь терпения, обращайтесь к нему и просите даже о невозможных вещах, верьте в это и это непременно сбудется, ИншалЛах1 ❤️ Желаю вам обрести душевное спокойствие в скором времени ❤️