Sem título

desabafos de uma Ana perdida

[jessyzinhavamp]

Hoje eu fiz uma escolha.. e é pro meu bem!

Desde que notei que dietas não finconam bem comigo a não ser a líquida.. percebi também que fui reduzindo facilmente a alimentação e... durou 1 semana ou 2 e eu consegui perder umas gramas

Mas.... sempre volto pro pensamento e comportamento de gorda e isso me pensar no momento presente, em breve farei 26 anos e não consegui recuperar meu peso ainda... sempre tive em torno de 50... kg pra menos e.... desde de que comecei a me relacionar com um certo alguém, percebi que esse alguém.. controla a minha alimentação e isso me abriu tanto os olhos e agora eu percebo que não foi falta de cuidado... foi falta de proteção.. não me protegi da maldade dos outros e agora eu estou sofrendo por isso

Novamente pro meu bem... medidas drásticas serão tomadas a partir de hoje !

[mikefatsp0]

Ao longo do tempo, terão muitas pessoas que dirão:

"mas ficar sem comer só vai te fazer engordar mais"

E é muito importante que você ignore elas.

[jessyzinhavamp]

Alguma ana do Rj ?

[urbitch1vanice-deactivated20260]

Nossa q medo de ter uma infecção alimentar e ficar duas semanas sem comer...

[jessyzinhavamp]

queria cortar o pescoço e me afogar no meu próprio sangue.. pra aprender a parar de ser uma sobrepeso de peitos caídos e nojentos... como posso pensar que alguém me amaria dessa forma ? Nem eu me amo

[syberianawufinny]

[mydietcoke]

GENTE!!!

quem for ana brasileira rebloga aqui pra eu seguir todos vocês e a gente virar moots 🫰🏻

[jessyzinhavamp]

Tem alguém ai ?

[jessyzinhavamp]

Andar é sempre divertido ... seja em trilhas shoppings ou só pelo parque

[miss-svgar-pink]

quantas calorias tem a cada 100g disso?

✰ peito de frango - 150kcal

✰ brócolis - 34kcal

✰ cenoura - 41kcal

✰ repolho - 25kcal

✰ pepino - 14kcal

✰ tomate - 18kcal

✰ cebola - 40kcal

✰ alface - 15kcal

✰ batata inglesa - 52kcal

✰ batata doce - 86kcal

✰ banana prata - 105kcal

✰ maçã - 52kcal

✰ maçã verde - 61kcal

✰ morango - 33kcal

✰ uva verde - 56kcal

✰ mexerica - 50kcal

✰ ovo cozido - 155kcal

✰ pipoca sem óleo - 160kcal

✰ laranja - 47kcal

✰ abobrinha - 20kcal

✰ beterraba - 49kcal

✰ melão - 34kcal

✰ manga - 60kcal

✰ mamão - 43kcal

✰ kiwi - 61kcal

✰ melancia - 30kcal

✰ abacaxi - 50kcal

✰ ameixa - 46kcal

✰ espinafre - 23kcal

✰ couve - 27kcal

✰ couve-flor - 25kcal

✰ berinjela - 25kcal

✰ abacate - 160kcal

✰ carambola - 31kcal

✰ pera - 57kcal

✰ pêssego - 39kcal

✰ cereja - 50kcal

✰ milho - 98kcal

✰ atum - 130kcal

✰ salmão - 206kcal

✰ patinho bovino - 150kcal

[jessyzinhavamp]

Nf

As partes mais legais do nf pra mim

1. Começar a sentir fome e perceber que consigo aguentar mais de 10 horas sem reclamação nenhuma.

2. Parar de sentir fome e começar a se sentir um pouco mais leve.. mesmo que bem pouco

3. Não lembrar mas que está de nf pq não existe mas resquícios de fome

4. Você sentir e ver na balança a diferença em algumas horas de nf junto com exercícios

5. Quando dão mais de 24 e você se sente totalmente no controle.. você pensa que pode e sabe que pode passar mais de um dia sem comer e ta tudo bem.

6. Quando as pessoas começam a ficar preocupadas e dizer o quão rápido você está emagrecendo

7. Não ceder apesar de tudo e mesmo quando da o tempo final do nf.. você continua e vem uma sensação de poder u.u parece que vou transcender kkk

8. Quando o cheiro das comidas fica insuportável que sinto vontade de vomitar

9. Quando leve tontura que por algum motivo me deixa mais delicada e gentil

10. Não é mas necessário comer.. você está 100% no controle e não importa oq aconteça.. oq te ofereçam kkk você não come nadaa.. absolutamente nada e sua magreza começa a assustar as pessoas!

11. Se sentir tão delicada quanto uma boneca de parcelada e te tratarem assim.. não pq você ta na sua mf kkk mas pq você está a dias sem comer e qualquer estresse e agitação pode literalmente te levar de arrasta.

12. Os resultados extremamente nítidos.. na pele que por algum motivo, fica mais macia, nos ossos aparecendo, no rosto com 0 papada.. os olhos maiores, os braços mais finos, as coxas mais finas, a barriga mais lisa e a clavícula..... mds a clavícula marcada.. extremamente marcada ♥︎ uma verdadeira perfeição!!!

[jessyzinhavamp]

TREINO DE HOJE

Hoje fiz o treino fofo de perna e braço e bastante aeróbica.. e no total queimei no total 315, mas isso é apenas uma estimativa.. pode ter sido mais ou menos ! O importante é que treinei

[jessyzinhavamp]

Sobre miar...

O início é sempre difícil e tomado pelo nervosismo..você não sabe se vai desmaiar ou sufocar e pensa

Eu quero mesmo fazer isso? E ai percebe que se não fizer.. vai ser sempre uma fraca e o peso nunca vai diminuir na balança e então você faz e vem o durante

Você começa a miar e pensa... mds meu estômago tá sendo puxado pra trás e eu não consigo respirar, o gosto do ácido toma sua boca e já não tem mas volta u.u já foi feito e agora só resta continuar.. e então você continua e sente que sua alma está começando a se desprender do corpo e pensa.. é... chegou meu momento, mas não.. e é quando começa o pós

Você limpa a boca com água.. espera pra escovar os dentes e bebe água, mas nada tira o gosto do bile da boca

Você sente alívio por ter acabado e se sente orgulhosa de si mesma

Se olha no espelho e pensa.. mds eu consegui!!

Ai vem o alívio e você sente que está 100% no controle!!

Eu miei hoje e resolvi escrever isso pra sempre me lembrar de que eu consigo se eu quiser e que mesmo que seja horrível u.u ser gorda é pior

[borboletas-rv]

Eu não consigo me reconhecer ao olhar no espelho.

Essa não sou eu. Esse corpo não é meu. Minha aparência não é essa.

Eu nunca fui desse jeito... Onde foi que eu errei? Pq eu errei tanto comigo mesma?

Eu estou correndo atrás para buscar o que é meu...

Eu só irei ser feliz, quando eu for magra.

[skinnyllopez]

todas as dicas, ensinamentos e dietas postadas no meu perfil, coloquei os links para ser mais fácil de encontrar

dicas achadas em sites pro ana

como acessar sites pro ana antigos

livros que retratam transtornos alimentares

as 100 melhores coisas para saber pt 1

o que fazer após uma compulsão

7 shakes laxativos que substituem uma refeição

chat gpt pro ana

como ser uma anoréxica melhor

carta juramento pro ana

um dia em uma mente anoréxica

os 10 mandamentos pro ana

death diet

dieta para alcançar a ana

iniciando a dieta ana

como diminuir as compulsões

dieta coreana do iogurte

edjournal

[amoxanax]

utilidade pública 🗣

[barbysc-deactivated20250616]

você fez de novo.

meio do ano, 5 meses perdidos. você prometeu pra si mesma, fez planos de dieta, horas de jejum e no final das contas voltou a estaca zero. é isso que você merece.

tire a roupa e veja o resultado do seu fracasso.

[skinnyllopez]

10 mandamentos para a pessoa faminta que escolhe a beleza em vez do equilíbrio.

se você não for do ed ou tiver em rec ou ter gatilhos não leia por favor!!

1. não comerás antes das 15h

> adie o café da manhã até que ele suma.

2. sofrerás silenciosamente

> dor é elegância. silêncio é controle.

3. romantizarás a fome

> vazio não é fraqueza. vazio é sagrado.

4. não explicarás

> eles não entenderão sua devoção. eles não precisam.

5. adorarás a balança

> se confesse a ela diariamente. busque sua validação.

6. não temerás a tontura

> é simplesmente o paraíso acariciando sua pele.

7. caminharás até que os pensamentos parem

> 10 mil passos, depois mais 10 mil.

8. você flertará com o controle

> brinque com ele, domestique-o, use-o como perfume.

9. jejuarás pela pessoa que queres se tornar

> ela estará esperando. não a mantenha alimentada.

10. você permanecerá faminto e bonito

> sempre. sem pedir desculpas.