hablo por no callar

Post sobre discapacidad, historia y monitorización

[josefdeabajo]

Catálogo de autoestiramientos con los que mejoraremos nuestra flexibilidad y el rango de movimiento

La finalidad que persiguen los estiramientos musculares es la de ayudarnos a mantener los músculos tonificados. En este sentido, la web Sportadictos ( explica que “la finalidad que buscan los estir…

[josefdeabajo]

Toleramos de manera similar la medicación inyectada con una aguja que la ingerida de forma oral

Tener un tratamiento oral o inyectable no influye en continuar con la terapia en la lucha contra la Esclerosis Múltiple. Así concluye un estudio sobre la baja adherencia al tratamiento (no seguirlo…

[josefdeabajo]

Estrategias para que un afectado de EM mantenga relaciones sociales y genere nuevas amistades

Un diagnóstico de Esclerosis Múltiple es un “jarro de agua fría” para cualquier persona. Además de los síntomas y signos de la enfermedad que pueden limitar las funcionalidades de su día-a-día, el …

[josefdeabajo]

Experiencia en comunicación

1998 – actualidad. Toda una vida dedicada al mundo de la comunicación Me he dedicado al mundo de la comunicación (sobre todo escrita) desde el año 2000, cuando, tras finalizar el Máster de Pe…

[josefdeabajo]

¿Cómo es nuestra calidad de vida como personas afectadas de Esclerosis Múltiple?

Os propongo una cuestión. Pero se trata de una pregunta difícil porque toca nuestra fibra sensible. Os pido que hagáis un examen de conciencia, habléis con vuestro Yo interior y contestéis con tota…

La intención de esta pregunta no es autocompadecernos, sino la de crearnos recursos para solucionarlo. En los tres factores que os defino (físicos, sociológicos y psicológicos) es seguro que tengamos alguno más potente que otro. Solo debemos de buscar soluciones para los factores más débiles y reforzar los factores en los que seamos más potentes.

[josefdeabajo]

Toma el sol para paliar los efectos de la Esclerosis Múltiple

Ahora que el clima nos va a traer días soleados, aprovechemos para paliar los efectos de la Esclerosis Múltiple. ¡Sí, sí, así es!. De esta manera lo atestiguan los investigadores de la Facultad de …

El método más eficaz para combatir los síntomas de la Esclerosis Múltiple lo tenemos muy cerca...

[josefdeabajo]

Guerra farmacéutica para comercializar el medicamento revolucionario en la lucha contra la Esclerosis Múltiple. Después de la aprobación de las autoridades sanitarias estadounidenses (la FDA en sus…

Guerra comercial de medicamentos para la Esclerosis Múltiple... Somos los conejillos de indias.

[josefdeabajo]

Un descanso nocturno deficiente incide en la frecuencia de brotes agudos de Esclerosis Múltiple

Uno de los problemas que nos encontramos de manera más común son los problemas a la hora de conciliar el sueño. La neuróloga del Hospital Universitario de Cruces (Baracaldo, Vizcaya), Mar Mendibe, …

[josefdeabajo]

Los cuidados y la atención sociosanitaria de tres síntomas de la EM: fatiga, problemas de visión y entumecimientos

Este es un artículo dirigido a personas cercanas a personas afectadas de Esclerosis Múltiple y a cualquiera que quiera atender a este tipo de enfermos. En primer lugar, quiero significar la Enferme…

[josefdeabajo]

Recomendaciones para controlar el sobrepeso con Esclerosis Múltiple y prevenir así problemas mayores

El sobrepeso suele ser uno de los compañeros de viaje más incómodos que suelen tener las personas afectadas de Esclerosis Múltiple. La medicación que nos administran, la fatiga que nos impide reali…

[josefdeabajo]

Una decena de trucos para que los afectados de EM no pierdan la concentración

El día a día de la convivencia con la Esclerosis Múltiple nos trae algunas circunstancias cuando menos desagradables. Los despistes en las actividades cotidianas, quizás no muy trascendentales pero…

¿Sufrís alguna pérdida de concentración? ¿Os despistáis a menudo? ¿Sabíais que es consecuencia de la Esclerosis Múltiple? Os ofrezco algunos consejos que he recopilado de varias páginas de expertos. ¡No os las perdáis!

[josefdeabajo]

La guía definitiva de conductas saludables para afrontar cualquier grado de afectación de Esclerosis Múltiple

No sabemos ni cuál es el origen ni la causa de que padezcamos Esclerosis Múltiple. Además, en cada un@ de nosotr@s se da una serie de síntomas más o menos incómodos”, e incapacitantes en mayor o me…

[josefdeabajo]

Un equipo de investigadores de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) ha experimentado atenuar la disfunción visual de la Esclerosis Múltiple con un tratamiento intranasal experimental. Par…

Los medicamentos que utilizamos para un tipo de dolencias, resulta que ahora se pueden usar para combatir otras.

[josefdeabajo]

Aprende a respirar bien para retrasar la fatiga en la actividad física

La sintomatología de una persona afectada de Esclerosis Múltiple se modifica en numerosas ocasiones en el transcurso del tiempo. El consiguiente deterioro físico que vamos acusando todos los que su…

Consejos fáciles para controlar mejor nuestra respiración y evitar, así, la fatiga excesiva en la Esclerosis Múltiple.

[josefdeabajo]

La Velocidad de Procesamiento Lenta sume a muchos afectados en la depresión

La mayoría de los resultados de los estudios convergen en indicar que la lentitud en el procesamiento de la información es la principal alteración cognitiva que presentan los pacientes con EM” (Gen…

[josefdeabajo]

Recomendación para los recién diagnosticados de EM: Comenzad a hacer ejercicio ¡YA!

¿Qué se os pasó por la cabeza cuando os dijeron por vez primera que padecíais Esclerosis Múltiple? ¿Conocíais que era, como se manifestaba, a dónde podía parar, qué secuelas dejaría en vuestro cuer…

La rehabilitación nada más ser diagnosticado retrasará el deterioro físico en la Esclerosis Múltiple. Existen estudios que lo corroboran. ¡Compruebalo!

[josefdeabajo]

La Alianza Internacional Científica de Esclerosis Múltiple Progresiva prosigue en su empeño de cambiar la faz de la investigación sobre esta enfermedad hacia otros campos anteriormente poco explora…

La Alianza Internacional Científica de la Esclerosis Múltiple se ha empeñado a atender a los afectados de esta enfermedad en sus fases más progresivas, a las que la investigación había dejado más desamparados en contraposicición de la Recurrente Recidivante. Aquí os presento las líneas de investigación sobre estas fases de mayor afectación.