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Comunicación verbal y no verbal en mediación

Comunicación verbal y no verbal en mediación

La comunicación en las sesiones de mediación es fundamental, pero todos sabemos que puede variar dependiendo de cómo se transmite la información y cómo es recibida por el receptor. ¿Cuál usamos más: la verbal o la no verbal? La comunicación verbal es aquella donde el mensaje es verbalizado, pues se utilizan las palabras ya sea de manera oral o escrita. Mientras que la comunicación no verbal es…

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Comportamiento & conducta en sesión de mediación.

Comportamiento & conducta en sesión de mediación.

Tanto la conducta como el comportamiento son términos utilizados para referirse a las acciones o reacciones que un sujeto tiene al interactuar con el ambiente. Las acciones de un sujeto dependen tanto de estímulos externos, así como de su propia actitud. Ambos términos, pues, se relacionan con la interacción entre un sujeto y un contexto. Cuando observamos en una sesión de mediación una actitud,…

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La ética del mediador

La ética del mediador

¿Qué es la ética? La palabra ética proviene del griego ethikos (“carácter”). Se trata del estudio de la moral y del accionar humano para promover los comportamientos deseables.  A continuación, hago una simple reflexión, desde mi experiencia, sobre el ejercicio ético y competente del mediador, en cualquiera de las áreas donde lo practique; el mediador debe de cumplir una serie de normas o un…

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¿Llamarías a los hijos a mediación familiar?

¿Llamarías a los hijos a mediación familiar?

   Cuando empezamos un proceso de mediación familiar, el tema clave para las dos partes son sus hijos, luchan por su bienestar, por su bien, sacan de su interior acciones que en el día a día ni siquiera se habían dado cuenta que existían, no me he preocupado de ellos hasta ahora pero por favor, en mediación “para mis hijos lo mejor…”, algunos no saben ni a qué colegio van, ni en qué clase…

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Los nuevos motivos que he recibido en mediación.

Los nuevos motivos que he recibido en mediación.

Según el Consejo General del Poder Judicial durante el primer trimestre de 2021, los números de separaciones vuelven a recuperar su tendencia al alza aunque el porcentaje de subida, eso sí, es más modesto, un 5,7% más que el año anterior. Se presentaron en España 25.387 separaciones, divorcios y nulidades. Las parejas se distancian y algunas buscan un mediador para separarse. Hasta ahí nada…

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Diferencia entre emociones y sentimientos.

Diferencia entre emociones y sentimientos.

Aunque muchas veces se toman por conceptos similares, hemos visto que se trata de dos formas de procesamiento de la información muy distintas: Las emociones son reacciones orgánicas, mientras que los sentimientos son reacciones mentales. Surgen al tratar de interpretar los estímulos externos. Los sentimientos surgen al tratar de interpretar las emociones. Tienen una duración breve; por su…

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El error de utilizar a los hijos para agredir a la otra parte.

El error de utilizar a los hijos para agredir a la otra parte.

Se habla mucho de la importancia de la mediación para resolver controversias, pero los primeros que deben tener una actitud conciliadora son los protagonistas, que tienen que dar ejemplo en primera persona y no echar más leña al fuego. La fatalidad es que en muchos casos ninguno parece mostrar una actitud pacificadora. En la ruptura, una pareja ha pasado un poco de todo, pero con independencia…

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Mediador para mediadores.

Este post le publique por primera vez el 29 de noviembre del 2015, hoy he decidido retomarlo. Ya el propio título del post invita a pensar que algo no va bien… Los mediadores necesitamos un mediador para llegar a un fin común: que la mediación prospere, que la conozca la gente, que verdaderamente hagamos llegar lo que es mediación… Hablamos y hablamos y cada uno tiene una opinión diferente, pero…

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"Un tulipán no trata de impresionar a nadie..." (Marianne Williamson)

“Un tulipán no trata de impresionar a nadie…” (Marianne Williamson)

“Un tulipán no trata de impresionar a nadie. no se esfuerza en ser diferente de una rosa. No tiene que hacerlo. Es diferente. Y hay sitió en el jardín para cada una de la flores.” (Marianne Williamson) Un mediador no trata de impresionar a nadie, no se esfuerza en ser diferente de un abogado, un psicólogo, un trabajador social,… No tiene que hacerlo. Es diferente. Y hay sitio en el jardín de los…

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¿Sabes pedir perdón?

“Lo lamento, ha sido culpa mía, quisiera arreglarlo…”, estas palabras en mi última mediación me ha hecho pensar para poder escribir sobre el perdón. Palabras sencillas de pronunciar tras haber metido la pata y que nos supone un gran esfuerzo pronunciar. Pero hacerlo debería tener un componente liberador. Pedir perdón no es fácil para muchas personas y en ello pueden influir varias razones. La…

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¿Anclados en el pasado?

¿Anclados en el pasado?

Cuantas veces hemos identificado en nuestras sesiones de mediación , a personas que viven en el pasado y tienen su vida como anclada en ese pasado, nos les deja avanzar y mucho menos mirar al futuro. Es muy duro asumir una ruptura, no todo el mundo esta preparado para ello, pero tampoco pueden vivir en ese pasado que solo hace daño; es necesario sanarlo y deben sacarlo, eso esta bien, pero no…

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¿Cuánto pesa la mochila emocional en mediación?

¿Cuánto pesa la mochila emocional en mediación?

Frustraciones, ausencias, reproches, frases no dichas o disculpas que nunca han llegado son algunos de los elementos que vamos acumulando a lo largo de nuestra vida y que al final son un lastre que nos impide avanzar.

En cuantas sesiones de mediación observamos que esa mochila de emociones pesa mucho para una de las partes o para las dos. Debemos intentar que hagan limpieza de esa mochila, de…

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¿Has empatizado alguna vez?

¿Has empatizado alguna vez?

¿Empatía o simpatía? No las confundamos. Ser empático es la capacidad de escuchar y entender al otro, aunque no compartamos sus ideas. Es una cualidad muy relacionada con la cualidad de ayudar.

¿Es una actitud altruista?. Las personas empáticas deben comprender las emociones y sentimientos de los demás, intentando experimentar lo que siente la otra personas, entender por qué ha reaccionado de…

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¿Te cansa ser resiliente?

¿Te cansa ser resiliente?

El significado de resiliencia, según la definición de la Real academia de la lengua (RAE) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero los psicólogos añaden algo más al concepto de resiliencia: no sólo gracias a ella somos capaces de afrontar las crisis, sino que también podemos salir fortalecidos de ellas.

Ser resiliente significa ser…

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Cree en ti, persigue tus sueños.

Cree en ti, persigue tus sueños.

Fracasar una vez no significa que nunca vayas a conseguir lo que te propongas. Fracasar significa que debes intentarlo de nuevo las veces que haga falta y aprender durante todo el proceso.

¿Cuántas veces hemos dejado de lado nuestros sueños por creerlos imposibles? ¿Difíciles tal vez? Perseguir tus sueños en todos los ámbitos de tu vida: personal y profesional no es fácil.

 Es mejor…

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La felicidad no existe sin la tristeza

Esa frase con la que mucha gente no estará de acuerdo la escuché en una sesión de mediación de una pareja que había sufrido mucho, y que luego pensé y analicé intentando aplicarla a mi experiencia en las mediaciones. Permitidme que hoy sean esas reflexiones que me hice las que comparta con vosotros.

Nos hemos vuelto temerosos de la tristeza. Se ha puesto tanto énfasis en la felicidad, en el…

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[joseveiga]

Derecho a estar "mal".

Este post no tiene nada que ver con la mediación, simplemente deseo trasmitir algo que he oído a la gente y que debemos respetar: “su derecho a estar mal.”.

Personas que me han manifestado: “¿sois conscientes de nuestra situación?”.

Que manifiestan su dolor, guardado en silencio y que respetan a los demás, pero necesitan que alguien se acuerde de ellos. Y eso me hace pensar…

La situación que…

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