くれたけ心理相談室（豊橋本部）

豊橋市のセッションルームを中心に活動しています。 近隣地域へのカフェセッションや訪問も承りますので、ご相談ください。 http://toyohashi.counseling1.co.jp/

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(【お知らせ】　新規のご予約、久々のご予約をご検討中の方へから)

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(2026年　新たな価値と内面の探求から)

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食事（栄養）と「こころ」の関係 | 豊橋のカウンセリングルーム　天花

数年前に皮膚の状態が驚くほど悪くなり、それに伴い精神的にもひどく落ち込んでしまう時期がありました。その頃より、身体と心、腸と皮膚、栄養と気分などなど…心の専門家ではありながらも、「心理学だけで心身を良くすることには限界があるのでは？」と、考えるようになりました。そこで、独学で栄養学や腸について学んだり、自分自身の心身で実践をするなど、見聞を深めてきました。そして、昨年からは本格的に分子栄養学を学びたいと思い、臨床分子栄養医学研

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食事（栄養）と「こころ」の関係

数年前に皮膚の状態が驚くほど悪くなり、それに伴い精神的にもひどく落ち込んでしまう時期がありました。 その頃より、身体と心、腸と皮膚、栄養と気分などなど…心の専門家ではありながらも、「心理学だけで心身を良くすることには限界があるのでは？」と、考えるようになりました。 そこで、独学で栄養学や腸について学んだり、自分自身の心身で実践をするなど、見聞を深めてきました。 そして、昨年からは本格的に分子栄養学を学びたいと思い、臨床分子栄養医学研究会に所属し、認定カウンセラーを取得しました。最新の知見を学びながら、さまざまな検査を受けることで、まずは自分自身の心身の状態と栄養との深い関連性について、知ることができ、よりよく活動するために実践を重ねています。（ファスティングや、運動、睡眠の状態を知る等） 直近では遺伝子検査も受けて、私自身の特性について学んでいるところです。 そんな中で思うのは…

食事（栄養）と「こころ」の関係

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(2024年最後の日から)

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【お知らせ】 年末年始のご予約につきまして（2024年～2025年） | 豊橋のカウンセリングルーム　天花

いつもご利用、ご訪問してくださり、ありがとうございます。当カウンセリングルームの年末年始の予定について、お知らせさせていただきます。 年内は12月29日（日）まで、ご予約を承ります。 ※年内のご予約可能日時が少なくなってまいりましたので、お急ぎの方は早めにご検討くださいませ。※※予約カレンダーが×になっている場合でも、訪問やカフェもしくはオンラインであれば、承ることができる場合がございますので、ご希望の場合にはこちらよりお問い合

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