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本日のランチ。雨で寒いのでうどん。今日は葱味噌力うどんでした。 小鉢はブロッコリーの塩こぶ和え #サラメシ #社食 #葱味噌力うどん #ブロッコリーの塩こぶ和え https://www.instagram.com/p/CVhM1ONBlHT/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。外出の為レッカービッセンのサンドウイッチをテイクアウト。ローストビーフ、BLT、ビアブルスト。 サラダは豆とおから、ドリンクはアイスティー #サラメシ #レッカービッセン #豆とおからのサラダ #ビアブルスト https://www.instagram.com/p/CVewjgUh3g0/?utm_medium=tumblr

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続いて木下マイスター東京練習中 #卓球Tリーグ #木下マイスター東京 #ウィン木下マイスター東京 (さわやかアリーナ 袋井市総合体育館) https://www.instagram.com/p/CVZv7KYB0OU/?utm_medium=tumblr

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試合終了 遅めの昼？ご飯にさわやかでげんこつハンバーグ #さわやかハンバーグ #げんこつハンバーグ (炭焼きレストランさわやか) https://www.instagram.com/p/CVXPzi-h_O6/?utm_medium=tumblr

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続いて木下マイスター東京の練習 #木下マイスター東京 #水谷隼 #win木下マイスター東京 (さわやかアリーナ 袋井市総合体育館) https://www.instagram.com/p/CVWwEU0BCmO/?utm_medium=tumblr

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一年ぶりに静岡県袋井市へ。卓球Tリーグ 木下マイスター東京対T.Tさいたま T.T彩たま練習中 #tリーグ #t.t彩たま (さわやかアリーナ 袋井市総合体育館) https://www.instagram.com/p/CVWuj9vBR2S/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食の豆腐つくねの照り焼き根菜添え。小鉢にブロッコリーの和風マスタード和え。 #サラメシ #社食 #豆腐つくね https://www.instagram.com/p/CVKDIYqh8qe/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食の鶏天うどん。 小鉢にしらすおろしと焼売 鶏天なかなかボリューミー、某うどんチェーン店より大きかったです #サラメシ #社食 #鶏天うどん #しらすおろし #焼売 https://www.instagram.com/p/CU_k_-tBpcH/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食ですがメインを取らず小鉢三品。 #小松菜と白滝のピーナッツ和え #蒸し鶏と千切り野菜のコチュジャン和え #かぼちゃのコロッケ https://www.instagram.com/p/CU6dGuKhgYV/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食のネギチャーシュー麺。小鉢は味玉。 チャーシュー麺にネギではなくて、ラーメンにネギチャーシューが乗ってました。そういや前もそうだった。 #サラメシ #社食 #ネギチャーシュー麺 https://www.instagram.com/p/CU3-dxThJl7/?utm_medium=tumblr

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本日は外出の為外食。レッカービッセンのサンドウイッチ。 きのことベーコン、かぼちゃと玉子、ローストチキンの三種。 #サラメシ #レッカービッセン #サンドウイッチ https://www.instagram.com/p/CUtxsOLhtof/?utm_medium=tumblr

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来月の人間ドックに向けて、ちょっと食事を調整 ローソンの梅しそサラダチキンとオイコス、それにチーズ 鉄の意思(笑) #サラメシ #サラダチキン #ローソン #オイコス https://www.instagram.com/p/CUG-FfahAb1/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食の梅海苔うどん。小鉢は温玉。 #サラメシ #社食 #梅海苔うどん #温玉 https://www.instagram.com/p/CT6Gv1BB3IQ/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食のササミカツトマトソース。小鉢はきびなご甘酢和え トマトソースはネギとトマトを叩いたものでした #サラメシ #社食 #トマトソース #ササミカツ https://www.instagram.com/p/CT1ATU4hyLd/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食の味噌ワンタン麺。小鉢は味玉。 #サラメシ #社食 #味噌ワンタン麺 #味玉 https://www.instagram.com/p/CTwNN0vhjQ-/?utm_medium=tumblr

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昨日日曜のお昼。年一で行っているうなぎやさんに行きました。 対策で、昼のみの営業。個室のテーブルにもパーティション、山椒も小袋でお膳毎、お茶もきゅうすでなく一杯ずつとなっていましたが、うなぎの味は変わらず美味しかったです。 #うなぎ #うな重 #鰻重 #小島家 #特上 https://www.instagram.com/p/CTvm5TihrsH/?utm_medium=tumblr

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本日のランチ。社食の京風五目団子柚子うどん。 京風って何？おだしですかね #サラメシ #社食 #京風 #五目団子柚子うどん https://www.instagram.com/p/CToUhmVBPRW/?utm_medium=tumblr