Beneficios de la maca andina para el cuerpo
La maca andina aporta una gran cantidad de beneficios para el cuerpo
La maca andina es muy recomendable por sus beneficios y propiedades, aunque las poblaciones indígenas la conocen desde hace siglos, la maca es bastante nueva en el mundo occidental como suplemento comercial, pero está ganando rápidamente popularidad debido a sus propiedades curativas asombrosas. Los beneficios para la salud de la maca han sido conocidos desde tiempos inmemoriales, incluso antes de la llegada de los españoles al Perú.
La Maca nivela las adrenales para generar suficientes hormonas para evitar síntomas dicecube : Dr. Malaspina prefiere la terapia de Maca al HRT. Por esta razón, yo le doy valor a las mujeres para comenzar con la Maca antes de la menopausia. Otro peruano pionero en la aplicación terapéutica de Maca integrado en una moderna práctica médica es Jorge Aguila Calderón, MD. Un internista, el Dr. Aguila Calderón es un ex-jefe del departamento de Ciencias Biológicas y Jefe de la Facultad de Medicina Humana en la Universidad Nacional de Federico Villarreal en Lima. Puede ser consumida asada cocida, preparada en forma de sopa y también en forma de bebida, la cual es llamada Chicha de Maca. La Maca se considera segura para la mayoría de las personas cuando la consumen en las mismas cantidades que se encuentran en los alimentos. La Maca es posiblemente segura cuando es ingerida en grandes cantidades mediante productos naturales (hasta 3 gramos al día) durante un máximo de tres meses.Se ha comprobado que la La Maca favorece la fertilidad y ayuda a regularizar el ciclo menstrual,
CASTRO DE LEON (1988), al respecto afirma que todo parece indicar que la humilde Maca es un excelente revitalizador y vigorizante, que puede hacer verdaderos milagros en seres afligidos por problemas de frigidez, esterilidad todas estas deficiencias juntas.Siempre y cuando no se abuse, como ocurrirá con cualquier otro alimento, la maca es un alimento básico en el Perú y no se conocen contraindicaciones severas. Si tienes un problema de tiroides, como hipertiroidismo hipotiroidismo, evita el tratamiento con polvo de maca. Debido también a su contenido en fibra (8eight,5%), la maca tiene alguna influencia sobre el sistema digestivo.
También, la maca del Perú es rica en minerales esenciales como magnesio, calcio, fosforo, potasio, yodo, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, bismuto, manganeso, silicio, hierro y estaño. Todas las funciones de nuestro cuerpo que se ven afectadas por las glándulas y sus hormonas se ven mejoradas con la maca andina: funciones metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el buen funcionamiento del cerebro, el sistema nervioso y los niveles de energía. Las hormonas regulan prácticamente todo nuestro organismo, por lo que la maca provoca una mejoría en casi todo aspecto de nuestra vida.La segunda, tomar Maca desde la peri menopausia en adelante ayudará el sistema endocrino a mantenerse saludable y a tono, haciendo probable que la mujer pase por la menopausia sin contratiempos. Las mujeres que han estado usando estrógenos y progesteronas de algún tipo necesitaran hacer una transición gradual hacia el uso de la Maca peruana. Las mujeres que no están usando hormonas también se beneficiarán de su uso. La Maca es recetada por varios doctores prominentes para tratar la osteoporosis y curar fracturas en los huesos. Tomar una pequeña cantidad de Maca al día es una forma barata y efectiva de ayudar a la salud de los huesos.
Gabriel Lousens, MD, practicante de medicina interno en patagonia, Arizona, dice cuando sea posible, yo prefiero usar la terapia de Maca porque HRT en realidad envejece el cuerpo al disminuir la capacidad de las glándulas de producir hórmonas. La Maca ha probado ser muy efectiva con pacientes menopáusicas en eliminar bochornos y depresión y en aumentar niveles de energía. Para encontrar el correcto nivel de dosaje alguna vez he iniciado al paciente en el tratamiento de Maca con la mitad de una cuchara de polvo de Maca tres cápsulas al día. En algunos casos he incrementado el dosaje a una cucharada o seis cápsulas para una efectividad total.
La maca andina tiene un valor nutricional similarcomparable de los granos de los cereales: 60% de carbohidratos, 10% de proteínas, 8,5% de fibra y 2,2% de grasas. Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas, lo que hace de la maca una excelente fuente para la obtención de aminoácidos esenciales. La maca es una fuente de esteroles vegetales fitoesteroles que además de ser muy eficaces para estimular el sistema inmunológico, los esteroles vegetales ayudan a luchar contra los niveles altos de colesterol en el organismo. La Maca roja pura se toma a diario se relacionó con una reducción en el tamaño de la próstata, mientras que la Maca negra es considerada la más fuerte para promover la energía del cuerpo, es abundante en aminoácidos, fitonutrientes, ácidos grasos esenciales, vitaminas (B1, B2, C y E) y minerales (calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, sodio y hierro). Maca tiene la capacidad de aumentar la energía y la resistencia, oxigenar la sangre, apoyar la producción de neurotransmisores y aumentar la libido. Muchos usuarios de Maca reportan un aumento marcadamente notable en la resistencia después de menos de una semana de uso de la Maca.
La científica responsable de la mayoría del conocimiento actual precise de la planta de Maca es Gloria Chacón de Popivici PHD, una bióloga peruana de la Universidad de San Marcos en Lima-Perú. Chacón escribió su disertación en los sesenta de la raíz de Maca e hizo un trabajo sobre la planta descubriendo nuevas especies. Chacón también escribió un libro descubriendo los micronutrientes de la raíz, la importancia de Lepidium Peruvianum (Maca) en la alimentación y salud del ser humano y animal 2,000 años antes y después de Cristo y en el siglo XXI, publicado en Lima en 1997. El libro es un estudio definitivo de Maca y discute su uso desde 8000 AC hasta el presente y dentro del siglo 21. Los expertos creen que el alto contenido de la maca andina en L Arginina, un aminoácido que favorece el riego sanguíneo, puede estar detrás de los efectos vigorizantes para con el impulso sexual de esta planta. Como efecto beneficioso aparejado, la maca andina favorece la remineralización de los huesos.
La Maca Andina, es una raíz del tipo tubérculo que crece en las alturas de los Andes peruanos. Tanto por sus cualidades nutritivas como por las propiedades que tienen sus raíces de aumentar la fertilidad y mejorar la líbido.
Hay un aumento en los niveles del cuerpo de la serotonina en las personas que utilizan la maca. Maca tiene ninguno de los efectos secundarios que se encuentran en los antidepresivos farmacéuticos por lo tanto los beneficios de la maca andina son considerados muy buenos. De hecho, los ingredientes activos de la maca son un impulso de la energía y elimina la depresión de forma natural. Los beneficios de la antigua raíz de maca peruana continúan hasta el día de hoy como un líder promotor de la salud, es un súper alimento.
Para ver la entrada completa haz click aquí: Beneficios de la maca andina para el cuerpo De mi blog Maca de los andes.
Maca andina beneficios y propiedades para la fertilidad http://www.macadelosandes.net/beneficios-de-la-maca-andina-para-el-cuerpo/
gummygunk
areudirty
s-u-f-j-a-n-s-t-e-v-e-n-s
2087
prguitarman
yousharknotpass
kianamaiart
snowghoul
romaincrisis