Mien is thinner again

рост 164 мин.63 макс.98

[mmiennn]

когда я не ем, я счастлива. когда я не ем, уходит меньше денег. когда я не ем, уходят лишние килограммы. а когда уходят килограммы, мне становится лучше и приятнее смотреть на себя. без еды лучше, и это факт. человек может прожить спокойно без еды

[mmiennn]

я стараюсь меняться.

[mmiennn]

я встретила мальчика, который ненавидит еду так же, как и я. честно, не уверена, что у нас с ним выйдет общение, но очень надеюсь,мы с ним впринципе много в чем схожи. я сразу заметила что мы практически одинаковы во всем

[mmiennn]

хочу коснуться этой темы, хоть и относительно недавно она стихнула. я вообще не понимаю людей, которые топят за бодипозитив и принятие себя в огромном весе, который тебя убивает. это же просто успокоение себя и попытка как-то оправдать свою лень и отсутствие силы воли. их огромный вес — это некрасиво и вредно для здоровья, они просто слабые.

[mmiennn]

ненавижу еду

[mmiennn]

за каждый срыв я буду уродовать себя.

срыв - порез.

[mmiennn]

я пиздец устала, я так больше не могу. я не могу находиться в этом теле, меня это слишком убивает. всё, что я скидывала на супре, вернулось, как она закончилась, потому что я слабая и не могла себя держать в руках. вес 70 кг. я не выдерживаю экзы, меня ещё подбивают.

[mmiennn]

3/20, супрессы.

таак, я опять буду пытаться тут активничать. я конкретно отчаялась и заказала супрессу (самое дьявольское среди всех БАДов для похудения). щя пью её третий день, питаюсь на калораж 500–800 кк в день, один раз перед супрессой.

так что заметила:

за 3 дня ушло 2 кг

стала много потеть

стабильно раз в день по пару минут сердце сильно колотится

стабильно раз в день некоторое время болит живот

сухость в горле (просто сухость, а не жажда)

да и всё в общем та, вроде побочки вообще не сильные, хотя я за полчаса перед таблеткой всегда выпиваю банку энергетика

[mmiennn]

74кг стоят, мамаана меня разлюбит нужно срочно брать себя полностью в руки

[mmiennn]

за чуть больше месяца с 80 до 72,для меня прям очень средненький результат.я знаю что могла бы и -15 сделать, видимо я очень ослабла

[mmiennn]

я так хочу добиться всего идеала, когда я уже стану свободной.

[mmiennn]

[mmiennn]

ребятки, все очень плохо, помимо того что я скинула всего 2кг я еще и заболела за день до нг.

я так расстроена, столько планировала сделать а в итоге даже вставать до туалета мне будет даваться с трудом

[mmiennn]

пизда, нажралась недавно была 77 но выпила слаб чай и вес щас 75 с чем то. думаю искать напарницу так будет легче худеть.

стоит лимит на день 500кк но всегда ела больше нормы за день (600-700кк), щас буду стараться строго на 500кк

я записываю и то что пью, ну то есть даже тот же энергетик уже будет как половина моей нормы за день поэтому думаю вес будет очень быстро уходить

[mmiennn]

марафон -10кг за 2 недели

вес встал 75 ровно на протяжении двух недель буду писать что да как

[mmiennn]

порадуйтесь за меня, я начала наконец-то нормально держать диету и худеть

тогда я набрала до 80 и думала что уже конец и не смогу остановиться но вот держу неделю диету и -5кг ураа

[mmiennn]

вообще никак не получается взять себя в руки я не понимаю почему. уже начала пить слабительный чай(таблетки не пью т.к пару лет назад по 20штук в день бисакодила пила и теперь даже от мысли начинает становится плохо) он помогает хоть как то не набирать и держать вес на месте

посоветуйте что делать в таких случаях?было ли у вас такое и что вам помогло?